ToneArms - Goodbye Jiggle

Zawiera reklamy
Ocena treści
PEGI 3
5+
Pobrania
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu

Informacje o aplikacji

Pożegnaj się z trzęsącymi się ramionami – na dobre.

ToneArms to 30-dniowy program modelowania ramion stworzony dla kobiet, które chcą mieć jędrniejsze, silniejsze i bardziej wyrzeźbione ramiona. Ta miękka, chwiejna część pod pachami? Zbudowaliśmy wokół niej cały plan – bez siłowni, sprzętu, bez konta.

Tylko Ty, kilka minut dziennie i trener w Twojej kieszeni, który będzie Cię wspierał.

★ DLACZEGO KOBIETY KOCHAJĄ ĆWICZENIA NA RAMIONA

• Kompletny 30-dniowy plan, rozpisany dzień po dniu — bez zgadywania
• Ćwiczenia ukierunkowane na tricepsy i pachy, gdzie ramiona mają tendencję do utraty jędrności
• Dwa tory: masa ciała (bez sprzętu) lub lekkie hantle — do wyboru
• Przejrzyste ćwiczenia z seriami, powtórzeniami i wizualizacjami w formie pętli, dzięki czemu technika nigdy nie jest tajemnicą
• Wbudowane rozgrzewki, wyciszenia, aktywne dni regeneracji i odpoczynku — wzmacniaj mięśnie w inteligentny sposób

★ ZMOTYWUJ SIĘ Z DNIA NA DNI

• Zbuduj passę i obserwuj, jak zapełnia się Twój pasek postępów
• 30-dniowa siatka pokazuje każdy Twój udany trening
• Opcjonalne śledzenie pomiaru ramion z przejrzystym wykresem postępów — zobacz to, poczuj to
• Delikatne, codzienne przypomnienie w wybranym przez Ciebie momencie, dzięki czemu nigdy nie odpuścisz

★ SZCZEROŚĆ — BEZ PUSTYCH OBIETNIC

Bądźmy szczerzy: bez aplikacji może „spalić tłuszcz” z jednego miejsca. Każdy, kto tak mówi, sprzedaje fantazję. ToneArms robi to, co naprawdę działa — buduje i ujędrnia mięśnie pod pachami, wzmacnia je i łączy z regularnymi ćwiczeniami, aby z czasem uzyskać jędrniejsze i bardziej pewne siebie ramiona. Ciepły, motywujący trener — nigdy sztuczka.

★ PRYWATNE I 100% OFFLINE

Wszystko jest na Twoim telefonie. Bez rejestracji, bez chmury, bez sprzedaży danych. Twoje ciało, Twoje postępy, Twój biznes. Trenuj w dowolnym miejscu — na kanapie, w podróży, bez sygnału.

★ PROSTE I PIĘKNE

Czysty, nowoczesny design, który nie przeszkadza. Dostępne w języku angielskim i tureckim, z jasnymi i ciemnymi motywami.

Niezależnie od tego, czy przygotowujesz się do sezonu bez rękawów, ślubu, czy po prostu chcesz czuć się świetnie w każdym topie — ToneArms daje Ci jasny plan i codzienną motywację, aby go realizować.

Jędrniejsze ramiona są już za 30 dni. Zacznij już dziś.
Ujędrnij obwisłe ramiona w 30 dni. Treningi w domu dla kobiet, offline. Bez sprzętu.
Ostatnia aktualizacja
4 lip 2026

Bezpieczeństwo danych

Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
  • Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
    Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
  • Aplikacja nie zbiera danych
    Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów

Co nowego

ToneArms is here!
Start your 30-day arm-toning journey with at-home workouts for women, no equipment required. Track your daily progress, build your streak, set reminders, and train fully offline anytime, anywhere.

Pomoc dotycząca aplikacji

Deweloper
KODRIKA YAZILIM ARGE BILISIM REKLAM EGITIM DANISMANLIK HIZMETLERI LIMITED SIRKETI
info@kodrika.com.tr
N:4-44-Z1 BUYUKDERE MAHALLESI PROF. DR. NABI AVCI BULVARI, ODUNPAZARI 26040 Eskisehir/Eskişehir Türkiye
+90 222 606 09 49

Więcej od: Kodrika