MiSunshine

MiSunshine jest dedykowane opiekunom osób borykających się z problemami psychicznymi. Ta aplikacja zapewnia niezbędne narzędzia poprawiające samopoczucie psychiczne podczas zarządzania opieką nad bliskimi.

Kluczowe cechy:
Chatbot AI: nawiąż kontakt z chatbotem opartym na sztucznej inteligencji, aby uzyskać wsparcie emocjonalne.
Samopomoc CBT: Naucz się i ćwicz techniki terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) z pomocą AI w radzeniu sobie z lękiem i depresją.
Testy psychologiczne: oceń swoje samopoczucie za pomocą interaktywnych quizów.
Ćwiczenia oddechowe i medytacyjne: Dostosuj swoje ćwiczenia oddechowe dzięki naszym nowym sesjom medytacyjnym prowadzonym przez lektora, aby zapewnić sobie większy relaks i złagodzenie stresu.
Kalendarz śledzenia nastroju: wizualizuj trendy nastroju na przestrzeni czasu dzięki naszemu ulepszonemu kalendarzowi.
Dziennik i planowanie: Prowadź dziennik, planuj zadania opiekuńcze oraz przeglądaj wydarzenia lokalne i internetowe i dołączaj do nich, aby pozostać w kontakcie.
Zasoby i historie: Uzyskaj dostęp do bogactwa zasobów, historii i filmów dostosowanych do potrzeb opiekunów, a także do katalogu psychiatrów i terapeutów.
Leki i notatki: Rejestruj leki i notatki dla wielu osób, w tym dla siebie, i zarządzaj nimi.