Stwórz rutynę dopasowaną do Twojego życia dzięki Daflo – aplikacji do śledzenia nawyków i rutyn, która umożliwia planowanie aktywności, rejestrowanie sposobu spędzania czasu i refleksję nad każdym dniem.
Planuj powtarzalne rutyny
Twórz szablony na różne dni tygodnia i dodawaj aktywności, o których chcesz pamiętać. Zmieniaj kolejność aktywności, powtarzaj je i pozwól, aby zapisana rutyna wypełniła Twój dzień.
Śledź nawyki i czas
Prowadź bibliotekę nawyków z domyślnymi czasami trwania i opcjonalnymi godzinami. Zaznaczaj aktywności po ich ukończeniu, dodawaj jednorazowe aktywności i zapisuj czas trwania, porę dnia i notatki.
Refleksja nad swoim dniem
Dodaj codzienną notatkę w dzienniku i wybierz opcjonalny nastrój. Przeglądaj wcześniejsze wpisy w historii.
Śledź swoje postępy
Przeglądaj raporty dzienne, tygodniowe i miesięczne dotyczące ukończonych aktywności i poświęconego czasu. Filtruj według dnia tygodnia lub pory dnia, przeglądaj szczegóły aktywności i przeglądaj swoje nastroje w kalendarzu miesięcznym.
Dostosuj do swoich potrzeb
Otrzymuj sugestie rutyn na podstawie aktywności z Twojej ostatniej historii. Ustaw codzienne przypomnienie na wybrane dni tygodnia, wybierz jasny lub ciemny wygląd i eksportuj zapisy dziennika w formacie CSV.
Śledź nawyki, planuj powtarzalne czynności, rejestruj swój dzień i śledź swoje postępy
Ostatnia aktualizacja
7 lis 2026