QuitNic AI: Rzuć Vaping

Rzuć vaping z jasnym planem, codziennym wsparciem i praktycznymi narzędziami do radzenia sobie z silnym głodem w realnych sytuacjach.

QuitNic AI: Rzuć Vaping pomaga zrozumieć nawyki, śledzić postępy bez e-papierosa, opanować głód, budować zdrowszą rutynę i sprawdzać szacowane oszczędności. Niezależnie od tego, czy rzucasz teraz, czy przygotowujesz się do wybranej daty, kolejny krok pozostaje jasny.

Śledź postępy bez vapingu

- Śledź na bieżąco czas bez e-papierosa
- Sprawdzaj szacowaną liczbę unikniętych zaciągnięć
- Śledź szacowane oszczędności
- Odkrywaj motywujące etapy i kamienie milowe
- Ustaw cel oszczędnościowy i obserwuj postępy

Dopasuj plan rzucania

- Wybierz typ e-papierosa
- Wpisz szacowaną liczbę zaciągnięć dziennie
- Zapisz tygodniowe zużycie liquidu i moc nikotyny
- Wpisz szacowane koszty tygodniowe i walutę
- Wybierz główne powody rzucenia i częste wyzwalacze
- Rzuć od razu lub przygotuj się do wybranej daty

Opanuj głód i potknięcia

- Zapisuj napady głodu i sprawdzaj, kiedy występują najczęściej
- Notuj odparte impulsy i doceniaj postępy
- Zapisz potknięcie bez oceniania, wraz z wyzwalaczem i opcjonalną notatką
- Korzystaj z historii, aby rozpoznawać wzorce i przygotować się na trudne chwile

Trener AI

Otrzymuj spersonalizowane, wspierające wskazówki na podstawie postępów, wyzwalaczy, głodu i celów. Użyj trenera AI, gdy pojawi się głód, spadnie motywacja lub potrzebujesz pomocy w kolejnym kroku.

Odpowiedzi AI mogą być niedokładne i nie są poradą medyczną.

Lekcje i praktyczne narzędzia

- Poznaj uzależnienie od nikotyny, głód, wyzwalacze, rutyny i zapobieganie nawrotom
- Korzystaj z ćwiczeń oddechowych i krótkich aktywności odwracających uwagę
- Otwórz sekcję SOS po szybkie pomysły przy silnym głodzie
- Zbuduj rutynę wspierającą długotrwałe życie bez vapingu

Prywatne śledzenie, głównie na urządzeniu

Konto nie jest wymagane. Większość informacji jest przechowywana lokalnie na urządzeniu. W każdej chwili możesz wyeksportować kopię JSON i zresetować dane lokalne. Analityka, zarządzanie subskrypcją i zapytania do trenera AI są przetwarzane zgodnie z Polityką prywatności.

Premium

Subskrypcja Premium odblokowuje trenera AI, lekcje i rozszerzone statystyki. Plany, ceny, okresy rozliczeniowe i ewentualny okres próbny są widoczne przed zakupem. Subskrypcja odnawia się automatycznie, jeśli nie anulujesz jej przez App Store lub Google Play. Usunięcie aplikacji nie anuluje subskrypcji.

Ważne

QuitNic AI jest edukacyjną aplikacją wspierającą dobrostan i samopomoc. Nie jest wyrobem medycznym i nie oferuje diagnozy, leczenia, psychoterapii ani pomocy alarmowej. Postępy, oszczędności i uniknięte zaciągnięcia to szacunki na podstawie podanych danych. W sprawie odstawienia nikotyny, leków, ciąży lub problemów ze zdrowiem fizycznym i psychicznym skonsultuj się ze specjalistą. W nagłym wypadku skontaktuj się z lokalnymi służbami.

Polityka prywatności:
https://evsi.store/en/app/quitvape/privacy

Warunki użytkowania:
https://evsi.store/en/app/quitvape/terms