SHREDDY: We Get You Results

SHREDDY é o aplicativo de fitness para rotinas reais. Junte-se a mais de 1 milhão de mulheres que estão obtendo resultados reais com planos de treino, aulas e suporte nutricional elaborados por especialistas para ajudar você a alcançar seus objetivos, sem comprometer sua vida.

O SHREDDY, um aplicativo de alta qualidade e focado na comunidade, torna o fitness simples e acessível com treinos e aulas programados por especialistas, acompanhamento do progresso e refeições, tudo pensado para se encaixar perfeitamente no seu estilo de vida.

PLANOS DE TREINO EXCLUSIVOS QUE FUNCIONAM
Nossos planos exclusivos são projetados para ajudar você a treinar com estrutura, construir consistência e ver progresso real, seja em casa ou na academia.

ESCULTURA EXCLUSIVA
Uma combinação de musculação, HIIT e condicionamento para tonificar e fortalecer os músculos.

Treinos híbridos que combinam força e cardio
Projetado para perda de gordura, tonificação e condicionamento físico geral
Estilo de treino estruturado, porém flexível

SIGNATURE LIFT
Construa força, confiança e resultados reais na academia
Treinos estruturados na academia para força, glúteos e treinamento de corpo inteiro
Sobrecarga progressiva com acompanhamento de peso e repetições
Orientações claras para que você sempre saiba o que fazer

HYROX
Transforme seus sonhos em realidade com nosso plano de treinamento HYROX
Condicionamento físico e funcional
Construa força, resistência e desempenho atlético
Projetado para te levar mais longe

SIGNATURE SWEAT
Treinos rápidos e eficazes que você pode fazer em qualquer lugar
Sessões de HIIT e cardio sob demanda
Sem necessidade de equipamentos
Ideal para treinos em casa ou sessões rápidas na academia

SIGNATURE STUDIO
Treinamento de baixo impacto focado em força, controle e mobilidade
Pilates, barra e exercícios de mobilidade
Construa força no core e melhore a postura
Sem necessidade de equipamentos
Perfeito para treinos em casa ou dias de recuperação

PRÉ E PÓS-PARTO
Apoie seu corpo em todas as fases
Seguro Treinos guiados por especialistas para gestantes e pós-parto
Desenvolva força e confiança no seu próprio ritmo

CORRIDA
Treine com estrutura, aumente sua resistência e corra com confiança
Planos estruturados para treinos de 5 km, 10 km, meia maratona e maratona
Treinamento de força estruturado para complementar suas corridas
Indicado para iniciantes e corredoras experientes

O DESAFIO SHREDDY
É por isso que somos conhecidos.

Três vezes por ano, realizamos nossos Desafios SHREDDY - criados para testar sua motivação, consistência e rotina.

Siga um plano estruturado junto com milhares de mulheres
Mantenha-se comprometida e crie novos hábitos
Concorra a milhares de libras em prêmios

POR QUE SHREDDY?

Porque os resultados não vêm de fazer mais, mas sim de ser consistente.

O SHREDDY ajuda você a criar rotinas que realmente funcionam.

TREINOS QUE SE ADAPTAM À SUA VIDA
Treine em casa ou na academia
Siga planos de treino estruturados
Acesse aulas sob demanda a qualquer hora
Treine do seu jeito, no seu ritmo

NUTRIÇÃO SIMPLES QUE APOIA SEUS OBJETIVOS
Centenas de receitas fáceis e balanceadas
Planos alimentares personalizados para seus objetivos
Opções para todas as preferências alimentares

ACOMPANHE SEU PROGRESSO
Registre treinos, corridas, pesos e repetições
Acompanhe seu progresso
Monitore sua jornada fitness em um só lugar

UMA COMUNIDADE DE APOIO COM MAIS DE 1 MILHÃO DE MULHERES
Mantenha-se motivada com uma comunidade de mulheres que entendem o que você está passando. Participe de chats e discussões no aplicativo
Compartilhe seu progresso e mantenha-se motivado
Conecte-se com outras pessoas na mesma jornada

O SHREDDY é gratuito para baixar e oferece as seguintes opções de assinatura:

Mensal - £13,99
Trimestral - £29,99
Anual - £89,99

Sua assinatura funcionará em todos os seus dispositivos e será renovada automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do término do período de assinatura. As assinaturas podem ser gerenciadas e a renovação automática desativada nas Configurações da conta no iTunes após a compra. Após a compra, nenhum reembolso será fornecido por qualquer período não utilizado.

Ao criar uma conta, você concorda com os Termos e Condições, que podem ser encontrados em: https://shreddy.com/pages/terms-and-conditions

Veja nossa política de privacidade aqui: https://shreddy.com/pages/privacy-policy