CITYROW: at home fitness

Encontre sua força, aproveite seu poder, vá mais longe com o CITYROW. Treinos imersivos dentro e fora do remador oferecem cardio, treinamento de força, resistência e mobilidade em todas as aulas.

Se você deseja ganhar músculos, perder peso, aumentar a resistência ou iniciar uma rotina de exercícios ao longo da vida, o CITYROW tem o que você precisa. Com aulas sob demanda para cada objetivo e nível de condicionamento físico, você sempre voltará para mais.

ESCOLHA SEU TREINO
Treine dentro e fora do remador. Escolha entre uma incrível variedade de aulas oferecidas em várias durações e níveis:
HIIT de assinatura
Cardio+Núcleo
Resistência
Linha de energia
HIIT o remador
Força
Yoga ativo
Yoga Restaurativo
HIIT o chão
E mais!

TREINE COM OS MELHORES
Os motivadores finais, nossos instrutores são especialistas em movimento com diversas origens e uma paixão compartilhada pela aptidão funcional. Eles projetam exercícios para torná-lo mais forte, empurrá-lo com mais força e mantê-lo em movimento.

MÉTRICAS EM TEMPO REAL PARA MOTIVAÇÃO INSTANTÂNEA
O rastreamento ao vivo permite que você veja onde esteve e até onde pode ir. Nossa tecnologia proprietária permite que você veja suas métricas de desempenho em tempo real e acompanhe seu progresso ao longo do tempo. Ganhe distintivos ao fazê-lo!
Metros remados
Tempo fracionado
Registros pessoais e crachás
Monitore sua frequência cardíaca através do seu Apple Watch
Total de aulas e minutos

APENAS REMAR
Para os dias em que você só quer fazer você. Reme no seu próprio ritmo e faça seu próprio treino, enquanto acompanha suas métricas.

NOVO NO CITYROW?
Você pode usar o aplicativo com qualquer máquina de remo. O aplicativo pode até se conectar via Bluetooth ao WaterRower ComModule e ao monitor Concept2 PM5 para transmitir seus dados de remo ao vivo, definir intervalos dentro do aplicativo, gravar seus treinos e acompanhar seu progresso ao longo do tempo. Conecte seu Apple Watch ao CITYROW Max Rower para rastrear seus dados de treino no Health App.

JÁ É UM MEMBRO?
O aplicativo combina perfeitamente com o CITYROW Classic Rower para uma experiência totalmente imersiva e pode ser usado como um aplicativo complementar ao CITYROW Max Rower para visualizar o histórico de exercícios ou fazer exercícios fora do remador.