O Gerador de WOD

O WOD Generator oferece uma enorme variedade de treinos intensos (mais de 15.000 e mais sendo adicionados o tempo todo). Basta escolher uma das mais de 20 categorias para gerar um treino aleatório do dia. Favoritos qualquer WOD que você goste para voltar mais tarde. Cronometre e registre seus treinos com a atualização Pro.

Comecei o CrossFit há cerca de 10 anos e criei o The WOD Generator para ajudar pessoas como você (e eu!) a treinar quando não é possível ir a uma box (por qualquer motivo). Estou sempre procurando melhorá-lo, então entre em contato se tiver alguma sugestão ou feedback :)

As categorias incluem:
- Viagem
- Peso do Corpo
- WODs de Open
- WODs de Benchmark
- WODs de Hero
- Potência
- Resistência
- Parceiro
- AMRAP
- EMOM
- RFT
- Chipper
- Tabata
- Kettlebell
- Manubrio
- Ginástica
- Curto
- Parte Inferior do Corpo
- Parte Superior do Corpo
- Corpo Inteiro
- Escada & pirâmide
- Treinamento em suspensão (por exemplo, estilo TRX)
- Aquecimentos

As características incluem:
- WODs favoritos para acessá-los novamente
- Use KG ou LBs, FT ou metros
- Definições completas, vinculadas no WOD!
- Opção de modo escuro
- Calculadora de %RM e conversor de peso
- Sem anúncios
- Filtrar pelo equipamento que você possui (básico gratuito, avançado para Pro)
- Auto-gerar aquecimentos (Pro)
- Filtrar por habilidades conhecidas (Pro)
- Filtro de lesões para excluir partes do corpo (Pro)
- WODs inteligentes adaptados a você com base em seu histórico de treino (Pro)
- Cronometrar cada WOD (Pro)
- Registrar seus treinos (Pro)
- Temporizador personalizado (Pro)
- Categorias personalizadas (Pro)

Aviso legal:
- Este aplicativo não é afiliado ou associado à CrossFit, Inc.
- Os treinos, exercícios e outros movimentos fornecidos neste aplicativo são apenas para fins informativos e educacionais e não se destinam a ser usados como substituto de programação profissional.
- Sempre consulte um médico ou profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício ou programa de fitness.

Por favor, observe que, ao usar este aplicativo, você concorda com os termos (https://thewodgenerator.com/terms) e a política de privacidade (https://thewodgenerator.com/privacy).