Jejum - Jejum Intermitente

O Fasting Tracker é um cronômetro de jejum intermitente gratuito. Comece seu jejum com apenas um toque, acompanhe o tempo e saiba exatamente quando pode comer de novo. Sem paywall no timer, sem teste grátis com cobrança automática e sem questionários antes de começar.

A maioria dos apps de jejum intermitente bloqueia o básico com assinaturas. Este não. Monitore cada jejum, acompanhe seu progresso e siga em frente de forma totalmente gratuita.

O QUE VOCÊ GANHA
⏱️ Cronômetro de jejum: inicie, pare e edite seu jejum em segundos
🎯 Planos de jejum: 12:12, 14:10, 16:8 ou configure suas próprias horas
🔥 Estágios do jejum: veja o que acontece no seu corpo, da primeira hora até 24 horas de jejum
🔔 Lembretes: um aviso discreto quando for hora de começar e quando você atingir sua meta
📅 Calendário semanal: veja de forma simples em quais dias você bateu sua meta de jejum
📊 Progresso: seu histórico de jejum por semana, mês, ano e período geral
📱 Widgets: acompanhe seu jejum direto da tela inicial, sem precisar abrir o app
✍️ Jejus anteriores: esqueceu de iniciar o cronômetro? Adicione o jejum depois
📤 Compartilhar: transforme um jejum concluído em uma imagem
🌙 Modo escuro

SIMPLES POR DESIGN
Sem questionários longos de cadastro, sem programas de coaching, sem planos de refeição. O Fasting Tracker apenas cronometra seu jejum, guarda seu histórico e sai do seu caminho.

NOVO NO JEJUM INTERMITENTE?
Comece com 12 horas. A maior parte desse tempo passa enquanto você dorme. Quando parecer fácil, mude para 14 horas e depois para o protocolo 16:8. O aplicativo explica cada estágio do processo para você saber exatamente o que esperar.

QUER EMAGRECER?
Quando você estiver pronto para acompanhar também o seu peso, o Fasting Tracker indica o WeightBuddy, nosso aplicativo de perda de peso. Apenas se e quando você quiser.

O Fasting Tracker não fornece aconselhamento médico. Se você estiver grávida ou amamentando, tiver diabetes, algum transtorno alimentar ou qualquer outra condição de saúde, consulte seu médico antes de começar a jejuar.

Baixe o Fasting Tracker e comece seu primeiro jejum hoje mesmo. É grátis.