JAB AI - Treino de Boxe e MMA

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Sobre este app

JAB AI é um app de treino de boxe e MMA com um treinador de IA. Filme seu sparring, manoplas ou sombra (shadow boxing) e receba uma nota para cada round com a análise de vídeo com IA. Treine com aulas de boxe, Muay Thai, MMA, BJJ e wrestling que testam você na câmera, siga treinos curtos com rounds cronometrados, conte suas calorias e faça seu próprio lutador subir de nível enquanto você evolui.

🥊 ANÁLISE DE VÍDEO COM IA
Filme um round no app (até 90 segundos) ou envie um vídeo: sparring, manoplas, saco de pancada, exercícios ou sombra.
• Contador de golpes ao vivo enquanto você filma: jabs, diretos, cruzados, ganchos, chutes, joelhadas, cotoveladas, teeps e trocas de nível
• Uma nota para cada round e um replay que para em cada momento avaliado
• As observações do treinador: seus pontos fortes, o que melhorar, um hábito para criar e um exercício com timer
• Um card de rank para cada round, pronto para compartilhar com a sua academia
• Análise de vídeo para 10 artes marciais: boxe, MMA, Muay Thai, kickboxing, BJJ / jiu-jitsu, wrestling, judô, karatê, taekwondo e sambo

🎯 TREINO DE BOXE E MMA QUE TESTA VOCÊ
• 111 aulas em 24 programas de treino de boxe, Muay Thai, MMA, BJJ e wrestling
• Cada aula é um treino curto: um vídeo tutorial, rounds cronometrados com dicas e, no fim, um teste de 3 rounds na câmera
• Acerte manoplas posicionadas em um oponente imaginário, defenda os ataques, segure a base e complete as repetições
• Um mapa de acertos mostra onde cada soco e cada chute pegou, round a round
• Da sua primeira base de boxe aos chutes do Muay Thai e ao sprawl do wrestling
• Conte ao JAB AI seus objetivos e sua experiência, e ele escolhe o programa para você começar

🏆 UM LUTADOR QUE EVOLUI COM VOCÊ
• Seu próprio lutador em 3D, que sobe de rank de Rookie a Undisputed
• Ganhe XP com cada aula, round, jogo e refeição registrada
• Equipamento novo a cada nível, de bandagens e caneleiras a cinturões lendários
• Tarefas diárias e uma sequência que mantém a chama acesa quando você treina

🎮 ARCADE E ARENA
• Jogos de sombra com a câmera: Survival, Pad Rush e Guard Up. Acerte as manoplas e defenda o que vem de volta enquanto a câmera do celular acompanha seus golpes
• Suba nos rankings semanais da Arena

🍽️ FUEL: CONTADOR DE CALORIAS E CONTROLE DE PESO
• Tire uma foto do prato, descreva uma refeição, escaneie um código de barras ou busque alimentos
• Calorias, macros e uma nota de A a F para cada prato
• Um plano de calorias feito para o seu peso meta e a sua data
• Pesagens pela manhã com média de 7 dias: acompanhe a semana, não o dia

💬 CHAT COM O TREINADOR DE IA
• Pergunte sobre técnica, treinos de boxe, sparring, preparo físico e nutrição, a qualquer hora

⏱️ E MAIS
• Biblioteca de tutoriais de técnica de boxe, Muay Thai, MMA e BJJ
• Timer de round para o saco e a sombra
• Em inglês, espanhol, português e japonês

GRÁTIS E PRO
Comece grátis com uma aula nova por dia, os jogos com câmera, as tarefas diárias, o Fuel e algumas mensagens ao treinador por dia.
O JAB AI Pro desbloqueia a análise de vídeo com IA, aulas ilimitadas, programas de todas as artes marciais ao mesmo tempo, registro ilimitado de calorias, chat ilimitado com o treinador de IA e todos os tutoriais Pro. O Pro é uma assinatura com renovação automática pelo Google Play. Cancele quando quiser em Google Play → Pagamentos e assinaturas → Assinaturas.

As notas, os comentários e as calorias do JAB AI são estimativas de IA, não conselho médico ou nutricional. Consulte um médico antes de começar um novo plano de treino ou de dieta.

Termos: https://jabai.app/terms
Privacidade: https://jabai.app/privacy
Suporte: https://jabai.app/support
Treinador de boxe com IA: análise de vídeo, treinos de MMA, sparring e sombra
Atualizado em
23 de out. de 2026

Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
  • Este app pode compartilhar estes tipos de dados com terceiros
    Local, Informações e desempenho do app e Identificadores do dispositivo e outros IDs
  • Este app pode coletar estes tipos de dados
    Informações pessoais, Informações financeiras e mais 5
  • Os dados são criptografados em trânsito
  • Você pode solicitar a exclusão dos dados

Classificações e resenhas

2,55 mil avaliações
Binho Silvio Pereira
20 de setembro de 2026
parecer ser bom, mas não tem uma versão traduzida do português, então eu não consigo entender os comandos
Você achou isso útil?
Thiago Santos
10 de agosto de 2026
Erro de autenticação o abrir o app
Essa avaliação foi marcada como útil por 4 pessoas
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Limitnil
10 de agosto de 2026
hi, the issue should be fixed now. Thanks for reporting!
Henzo Daniel
10 de outubro de 2026
muito bom bati em 4 cara mais velho do que eu e eu só treinei 6 dias
Essa avaliação foi marcada como útil por 1 pessoa
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O que há de novo

Novidades do JAB AI 2.2:
- 11 novos programas: base de chutes, chutes altos, combinações, potência de corpo e mais
- Baús: ganhe no treino e na Arena e desbloqueie equipamentos e cartas
- Temporadas da Arena: suba no ranking de 14 dias, ganhe troféus e veja sua posição após cada jogo
- Um guia do primeiro dia para conhecer o app
- Entre no Discord do JAB AI e treine com outros lutadores
- Novas configurações de privacidade, melhorias de design e correções