Kaizen: Timer de Foco e Estudo

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Sobre este app

O Kaizen é um timer pomodoro com bloqueador de aplicativos: bloqueia os apps que te distraem enquanto você foca. Planeje o dia na lista de tarefas, crie hábitos e estude junto em salas de foco.

TIMER POMODORO E CRONÔMETRO
Um cronômetro de estudos e trabalho, na técnica Pomodoro, para montar seu ciclo de estudos:
• Predefinições: Clássico 25/5/15, Rápido 15/3/10, Estendido 50/10/30, Foco Longo 90/15/30 ou a sua
• Foco 5-180 min, pausas curtas 1-60, longas 5-120
• Cronômetro: contagem progressiva, sem duração fixa, até você concluir
• Início automático das sessões com o Kaizen aberto, até o fim do ciclo
• Continua em segundo plano e avisa ao fim da sessão ou pausa
• Modo imersivo em tela cheia: só o timer

BLOQUEADOR DE APPS
Bloqueie os aplicativos que te distraem, como redes sociais ou jogos:
• Nas sessões de foco, até a pausa
• Bloquear agora: até você desligar
• Agendamentos: bloqueie um grupo de apps em dias e horários fixos, mesmo com o app fechado
• Botão "Abrir mesmo assim" opcional: defina usos, espera e tempo
• Grátis: 3 apps e 1 agendamento
• Premium: apps ilimitados, 8 agendamentos, modos Rígido (segue bloqueado ao pausar) e Travado (sessão e agendamento vão até o fim, com um encerramento de emergência semanal)
Usa o Acesso de uso e o Sobrepor a outros apps, nunca um serviço de Acessibilidade. Sua lista de apps fica no celular.

RASTREADOR DE HÁBITOS
Rotinas diárias que duram, com um rastreador de hábitos flexível:
• Hábitos de marcar, ou de tempo, preenchidos pelo timer
• Programação: todo dia, dias fixos ou X vezes por semana
• Sequências flexíveis, que não punem um dia pulado
• Nota de constância e gráfico de evolução: subindo ou caindo?
• Registre qualquer dia passado
• Lembretes que seguem a programação de cada hábito

TEMAS E MÚSICA LO-FI PARA FOCO
• Mais de 70 fundos: Lofi, Natureza, Cidade, Aconchegante, Espaço, Minimalista, animados
• Música lo-fi para estudar, ambiente, sons da natureza, ruído branco e clássica
• As faixas que você toca ficam salvas para ouvir offline

ESTATÍSTICAS E SEQUÊNCIAS
• Totais de foco por dia, semana e mês
• Foco por hora e por dia da semana: ache seu melhor horário
• Gráfico de tendência da sua concentração no tempo
• Foco por etiqueta: marque cada sessão como Estudo, Trabalho ou Leitura
• Histórico de sessões, para reetiquetar ou limpar
• Sequência diária de foco no perfil

LISTA DE TAREFAS
• Anote a tarefa em uma linha agora, resolva os detalhes depois
• Prioridades, prazos e lembretes
• Tarefas recorrentes: todo dia, toda semana, todo mês ou a cada X dias
• Prazos à vista: âmbar no dia, vermelho depois
• Começar foco numa tarefa usa a etiqueta dela e soma os minutos nela
• Subtarefas e estimativas de tempo com progresso visual

SALAS DE FOCO: ESTUDE COMIGO
Estude com amigos ou ao lado de outros numa sala de estudos online no estilo "study with me", com seu avatar e sem câmera nem microfone:
• Entre de graça em qualquer sala, ou crie uma privada e convide até 3 amigos com um link
• Veja quem está dentro e se estão focando antes de entrar
• Timer ao vivo e etiqueta de foco de cada membro
• Premium: crie salas públicas ou maiores (até 50) e compartilhe sua tarefa

As Salas de Foco são body doubling, ou responsabilidade social: a técnica que muita gente com TDAH usa para manter o foco. Monte seu grupo de estudo e tenha companhia silenciosa.

FEITO PARA
• Estudantes, concurseiros e vestibulandos com plano de estudos para o ENEM, a OAB ou um concurso
• Quem trabalha remoto e freelancers que precisam de foco profundo
• Escritores e desenvolvedores que querem um cronômetro que protege o flow
• Pessoas com TDAH que focam melhor com estrutura e companhia
• Quem quer um bloqueador de apps contra o tempo de tela, a rolagem infinita e a procrastinação

Sem anúncios. Tarefas, hábitos e estatísticas sincronizam no Android, iPhone, Windows e web.

Comece um pomodoro, bloqueie os apps que te distraem e conclua sua primeira sessão hoje.
Cronômetro de estudos e timer pomodoro com bloqueador de apps, hábitos e tarefas
Atualizado em
7 de nov. de 2026

Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
  • Este app pode compartilhar estes tipos de dados com terceiros
    Informações pessoais e Atividade no app
  • Este app pode coletar estes tipos de dados
    Informações pessoais, Informações financeiras e mais 2
  • Os dados são criptografados em trânsito
  • Você pode solicitar a exclusão dos dados

O que há de novo

✅ Tarefas redesenhadas: toque numa tarefa para ver e editar tudo nela
🔁 Tarefas recorrentes: todo dia, toda semana, todo mês ou do seu jeito
🎯 Comece o foco a partir de uma tarefa, com a etiqueta de foco dela
👥 Salas de Foco redesenhadas: cada pessoa tem seu próprio lugar
🎨 Novo layout para tablets com barra lateral e seu tema em volta de cada página
🛠️ Cores neutras nos modos claro e escuro, além de pequenas correções e melhorias