Senseble Health Coach

A Senseble te ajuda a melhorar e fortalecer sua saúde física e mental. Nosso aplicativo oferece uma variedade de cursos de movimento, relaxamento e educação, e você pode trabalhar em seus objetivos de saúde com nossos treinadores da Senseble.

Como começar a usar a Senseble: Se sua empresa oferece a Senseble como um benefício corporativo, você receberá seu ID pessoal da Senseble dela ou diretamente de nós, que você poderá usar para se cadastrar no aplicativo.

Os benefícios da Senseble:

- Desenvolvido por especialistas: O conceito da Senseble e todo o conteúdo do aplicativo foram desenvolvidos por cientistas do esporte, fisioterapeutas, nutricionistas e psicólogos com formação médica.

- Seu treinador de saúde pessoal: Quaisquer que sejam seus objetivos de saúde, seu programa de treinamento pessoal, adaptado ao seu nível de desempenho, te ajudará a alcançá-los.

- Simples e flexível: Sessões diárias estão esperando por você, que você pode completar onde e quando quiser.

- Você não está sozinho(a) nessa jornada: você pode entrar em contato com nossos especialistas da Senseble a qualquer momento pelo aplicativo, e eles o(a) acompanharão em sua jornada rumo ao seu objetivo de saúde.

Visão geral dos recursos:

• Início: Na aba "Início", você pode visualizar rapidamente os cursos que iniciou e descobrir uma variedade de conteúdos para sua saúde física e mental. Relaxamento e pausas para o trabalho, receitas, treinamento de movimento, sessões de áudio ou artigos informativos – tudo isso pode ser encontrado com apenas alguns cliques na aba "Início".

• Agendamentos: Aqui você encontrará uma visão geral de todos os eventos em grupo planejados e, opcionalmente, terá a possibilidade de agendar um acompanhamento individual com nossa equipe de especialistas (este recurso é habilitado mediante consulta com seu empregador).

• Desafios: Esta seção ajuda você a se manter ativo(a) mesmo durante um dia de trabalho agitado. Com nossos desafios para dias de semana e fins de semana, você pode iniciar desafios pessoais de passos a qualquer momento ou se juntar aos seus colegas para se motivarem mutuamente a se movimentar mais ao longo do dia. Para garantir um rastreamento preciso e comparações justas, o aplicativo lê sua contagem diária de passos diretamente do Health Connect. Esses valores de passos são essenciais para gerar resultados de desafios, acompanhamento de progresso e classificações.
• Perfil: No seu perfil, você pode ver seu progresso de treinamento anterior e uma visão geral das unidades que você concluiu até agora.

Você nos dá feedback, nós ouvimos! Atualizações contínuas garantem uma experiência agradável com o aplicativo, com resultados que te deixarão feliz.

Suporte: info@senseble.de
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