Daily Effect

Alcance a figura dos seus sonhos com o aplicativo Daily Effect, onde você será orientado por nutricionistas e treinadores - Marsia e Simonte!

O aplicativo Daily Effect é uma dieta flexível, treinamento eficaz, calendário de hábitos e uma comunidade fechada - tudo que você precisa em um só lugar para atingir seu objetivo!

Junte-se a mais de 40.000 de nossos clientes e alcance seu objetivo da maneira mais simples possível (aplicativo disponível apenas para clientes que utilizam a plataforma Daily Effect).

Quem somos nós?

Mestre em Dietética e formadores certificados - Marta Marcinkowska (Marsia) e Szymon Trzciałkowski (Simonte). Apaixonado por um estilo de vida saudável, conquistou mais de 30 milhões de visualizações no YouTube e centenas de milhares de seguidores em plataformas de mídia social. Os números não mentem, você pode confiar em nós!

O que você encontrará em nosso aplicativo?

1. Dieta (você come o que e quando quiser) - Conteúdo calórico e distribuição de macronutrientes selecionados individualmente para seu objetivo; Mais de 120 receitas originais calculadas para você; Capacidade de selecionar qualquer refeição e adicioná-la à seção de favoritos; Planejador de cardápio mensal com opção de planejar refeições para os dias/semanas seguintes; Substitutos de produtos recomendados com dicas; Geração de lista de compras com função de envio de produtos necessários por mensagem; Inspirações culinárias em forma de fotos de refeições de outros usuários; Possibilidade ilimitada de alterar sua dieta e conteúdo calórico em uma assinatura + atualizações gratuitas!

2. Treino (você se exercita como e quando quiser) - Um plano de treino adaptado às suas capacidades; Várias centenas de treinos originais de vários níveis de avanço, tanto em casa como no ginásio; Mais de 500 exercícios com descrições detalhadas e vídeos instrutivos - técnica boa e ruim!; Salvando resultados de força e acompanhando o progresso na aplicação; Substituições de exercícios recomendadas com dicas; Motivação adicional na forma de fotos do treinamento de outros usuários; Capacidade ilimitada de alterar o plano e o treinamento em uma assinatura + atualizações gratuitas!

3. Hábitos (você verá o efeito, mas não o ioiô) - A motivação é o que lhe permite começar, e o hábito é o que lhe permite perseverar - nós cuidaremos de ambos!; Mensagens motivacionais diárias pela manhã do seu mentor; Um calendário de hábitos que o incentivará a refletir à noite e o ajudará a cumprir suas resoluções; Comparação de fotos antes/depois; Gráficos inteligentes para seu peso e medidas; Várias dezenas de minutos de filmes importantes sobre um estilo de vida saudável + atualizações gratuitas!

4. Suporte (você sempre receberá ajuda) - Comunidade fechada no aplicativo; Capacidade de adicionar postagens, fotos e comunicar-se com todos os participantes; Motivação comum no grupo e mentoria; Prémios regulares em dinheiro para as melhores transformações e utilizadores ativos; Capacidade ilimitada de alterar qualquer dieta e treino sem perguntas desnecessárias e taxas ocultas; Consultas ilimitadas e contato direto com mestres em dietética e treinadores - Marta Marcinkowska, Marsia e Szymon Trzciałkowski, Simonte.

O que nos torna diferentes?

- Menos de 2 PLN por dia para corrida, em vez de 300-500 PLN por mês - economizando 5.000 PLN por ano!
- Possibilidade ilimitada de alterar a sua dieta e treino em vez de pagar extra por cada modificação - sem custos ocultos!
- Acesso rápido ao aplicativo com plano sob medida poucos minutos após a compra em vez de esperar 7 dias pelo agendamento.
- Uma abordagem flexível à nutrição e ao treino, em vez de regras restritivas e difíceis de manter.
- Motivação todos os dias do mentor e de todo o grupo em vez de uma agenda chata com a qual você fica sozinho.
- Contato ilimitado com nutricionista e treinador em vez de relatórios rígidos via e-mail todas as semanas.

Como se juntar a nós?

É muito simples! Escolha um plano (mensal ou semestral) em nosso site, faça login e preencha uma breve pesquisa, durante a qual ajustaremos tudo para você no aplicativo e depois orientaremos passo a passo.

Esperamos por você no Team Daily, até breve!