Harmony Diet

O Harmony Diet combina planos de refeições personalizados, exercícios leves, sessões de respiração e acompanhamento diário para mulheres que estão passando pela menopausa e perimenopausa. Comece com o questionário para explorar um plano baseado nas suas preferências.

Plano de Refeições Personalizado para a Menopausa
Explore planos de refeições com base nas suas preferências e objetivos.

Informação sobre Menopausa e Acompanhamento de Sintomas
Explore informações gerais sobre nutrição e registre seus sintomas para discutir com um profissional de saúde qualificado. O aplicativo não trata os sintomas da menopausa nem altera os níveis hormonais.

Plano de Treino Personalizado
Explore exercícios guiados de baixo impacto no seu próprio ritmo.

Acompanhamento do Progresso
Monitore facilmente seus passos, ingestão de água, peso, sono e sintomas com rastreadores integrados e visualizações claras.

Desafios de Estilo de Vida
Mantenha-se motivada com desafios selecionados que promovem pequenas mudanças diárias que levam a resultados duradouros.

Conteúdo Exclusivo
Explore artigos e vídeos atualizados regularmente sobre nutrição, bem-estar e autocuidado na menopausa para se manter informada e motivada.

Biblioteca de Áudio e Vídeo
Aproveite rotinas de exercícios, sessões de ioga, meditação e horas de conteúdo flexível para se adequar à sua agenda e estilo de vida.

AVISO LEGAL SOBRE BEM-ESTAR
Este aplicativo destina-se apenas a fornecer informações e suporte para bem-estar. Ele não substitui o aconselhamento médico profissional. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado antes de alterar sua dieta, rotina de exercícios ou medicação. As necessidades e os resultados individuais variam.

Você pode baixar o aplicativo, cadastrar-se, concluir a personalização e ver resultados preliminares gratuitamente. O uso posterior requer uma assinatura.

O pagamento será cobrado em sua conta do Google Play na confirmação da compra. A assinatura é renovada automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual.
Sua conta do Google Play será cobrada pela renovação dentro de 24 horas antes do final do período atual.
Você pode gerenciar ou desativar a renovação automática nas configurações da sua conta do Google Play a qualquer momento após a compra.

Cancele a renovação a qualquer momento; o acesso geralmente dura até o final do período pago. Os reembolsos seguem as políticas do provedor e a legislação aplicável.

Os preços são para clientes dos Estados Unidos. Os preços em outros países podem variar e as cobranças reais podem ser convertidas para a sua moeda local, dependendo do seu país de residência.
A assinatura será renovada automaticamente, a menos que a opção seja desativada nas configurações da sua conta do Google Play pelo menos 24 horas antes do término do período atual. Você pode acessar as configurações da sua conta do Google Play para gerenciar sua assinatura e desativar a renovação automática. Sua conta do Google Play será cobrada quando a compra for confirmada. Se você assinar antes do término do período de teste gratuito, o restante do período de teste gratuito será perdido assim que a compra for confirmada.
O aplicativo não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento e destina-se exclusivamente a fins informativos.

AVISO SOBRE O COACH DE IA
O coach é um assistente de IA, não um coach humano ou profissional de saúde. As respostas são geradas automaticamente e podem ser imprecisas. Ele fornece informações gerais e suporte para hábitos, não aconselhamento médico, diagnóstico, tratamento ou assistência de emergência.

PRIVACIDADE E SUPORTE
Consulte a Política de Privacidade para obter informações sobre armazenamento de dados, uso, provedores de serviços e opções de exclusão.
Se tiver alguma dúvida, escreva para hello@harmony.diet
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COMECE SUA ROTINA DE BEM-ESTAR HOJE MESMO
Baixe o Harmony Diet e descubra como planos de refeições personalizados e hábitos diários podem ajudar você a alcançar seus objetivos de controle de peso, energia e forma física.