Resistance Bands by Fitify

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3,64 mil críticas
Classificação de conteúdo
PEGI 3
500 mil+
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Acerca desta app

Resistance Band Workouts da Fitify é um aplicativo de treinamento de vídeo, que oferece sessões de treino completas com Resistance Band (também conhecido como Therapy Band).
Aumente a força muscular, postura e equilíbrio também.

Recursos
• mais de 30 exercícios
• 4 programas de treino exclusivos
• treinador de voz
• demonstrações claras de vídeo HD
• funciona offline

Exercícios personalizados
Crie seus próprios exercícios de nossa biblioteca de exercícios.

Dificuldade adaptável
Ajustamos o seu nível de treinamento para cima ou para baixo com base em seu feedback.

Seja mais forte, mais magro e mais saudável com o Fitify - o seu treinador pessoal.
Verifique outros aplicativos Fitify com diferentes ferramentas de fitness (como TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Bosu ou Foam Roller).
Treine para treiná-lo usando exercícios de banda de resistência
Atualizada a
27/08/2026

Segurança dos dados

A segurança começa por compreender como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador fornece estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
  • Nenhum dado é partilhado com terceiros
    Saiba mais sobre como os programadores declaram a partilha
  • Esta app pode recolher estes tipos de dados
    Atividade de apps, Desempenho e informações da app e Dispositivo ou outros IDs
  • Os dados são encriptados em trânsito
  • Pode solicitar a eliminação dos dados

Classificações e críticas

3,45 mil críticas
Nilvanete Lima
28 de abril de 2026
Estou muito motivada para cumprir com o calendário sugerido pelo programa. A lista de exercícios tem uma explicação dos exercícios bastante didática.
3 pessoas consideraram esta crítica útil
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Fabiano Koslowski
25 de agosto de 2020
Poderiam fazer no app a opcao de colocar o tempo em cada exercicio separado . E nao como um todo. Se vc coloca 30 segundos de duracao cada exercicio, tpdos terao essa duracao. Nao tem como colocar 30 segundos num exercicio e 45 em outro por exemplo.
23 pessoas consideraram esta crítica útil
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Francisco Barreto
2 de março de 2021
Ótimo app de exercício com faixa. Simples, elegante e muito útil. Aos que reclamam do tempo de execução, basta montar a planilha de exercícios e não utilizar a que o app oferece.
23 pessoas consideraram esta crítica útil
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