Gravl: Macros

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Acerca desta app

Gravl: Macros torna o acompanhamento nutricional mais rápido, claro e fácil de seguir.

REGISTRE SEUS ALIMENTOS DO SEU JEITO
• Tire uma foto da sua refeição e deixe a IA identificar os alimentos
• Escaneie códigos de barras e rótulos nutricionais
• Pesquise em um banco de dados detalhado de alimentos
• Registre refeições por voz ou adicione alimentos manualmente
• Salve refeições e receitas para reutilização rápida

METAS PERSONALIZADAS
Defina metas de calorias e macronutrientes com base no seu corpo, atividade e objetivo. Acompanhe metas diárias, revise seu orçamento semanal e ajuste seu plano conforme seu progresso muda.

VEJA O QUADRO COMPLETO
Acompanhe calorias, proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, água e micronutrientes. Analise tendências, hábitos, peso, medidas corporais e fotos de progresso em um só lugar.

PROGRESSO MAIS INTELIGENTE
Use os registros e insights de gastos para entender sua nutrição ao longo do tempo. O acompanhamento com IA explica as mudanças em linguagem simples, mantendo você no controle de cada registro e meta.

CONEXÃO COM A SAÚDE
Sincronize opcionalmente peso, altura, percentual de gordura corporal, passos e dados nutricionais com o Health Connect. Você escolhe quais permissões conceder e pode alterá-las a qualquer momento.

O Gravl: Macros foi desenvolvido para adultos com 18 anos ou mais. Os resultados de nutrição e acompanhamento nutricional são estimativas e não substituem a consulta médica.

Alguns recursos exigem uma assinatura do Gravl: Macros.
Monitore calorias e macronutrientes com registro alimentar por IA e metas nutricionais personalizadas.
Atualizada a
05/11/2026

Segurança dos dados

A segurança começa por compreender como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador fornece estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
  • Esta app pode partilhar estes tipos de dados com terceiros
    Dispositivo ou outros IDs
  • Esta app pode recolher estes tipos de dados
    Informações pessoais, Informações financeiras e mais 5
  • Os dados são encriptados em trânsito
  • Pode solicitar a eliminação dos dados

Classificações e críticas

166 críticas
Danilo Silva Fernandes
1 de outubro de 2026
Sinto falta do português, já uso o Gravl para o meu treino, gostaria de usá-lo para dieta, mas só vou assinar quando estiver traduzido.
Este conteúdo foi útil?
Eu Jorge Swami
10 de outubro de 2026
O app é bom, mas tem ressalvas. Não achei muito intuitivo, não tem outros idiomas, achei complicado refazer o cálculo do quanto quer consumir de calorias por dia. Promissor, mas achei caro e tem essas coisas.
Este conteúdo foi útil?

Novidades

- Reinicie seu gasto a partir do dia que escolher, após uma pausa longa ou nova fase
- O check-in avisa quando seu registro não explica a tendência do peso
- Ajustes redesenhados, e busque e crie em seus alimentos e receitas
- A proteção de sequência agora mantém sua sequência após um dia sem registro
- As rotinas salvam e sincronizam melhor entre dispositivos
- Melhores resultados para pratos de redes de restaurantes
- Porções mais claras em refeições divididas e menos erros ao registrar