Andrew® - mobilité santé

Explore Andrew® - Seu companheiro diário de saúde e mobilidade

Andrew é muito mais do que apenas um aplicativo de bem-estar. É o seu parceiro de confiança para cuidar da sua saúde no dia a dia, seja de forma independente com Andrew+ ou em colaboração com o seu terapeuta da rede Andrew®.

POR QUE ESCOLHER ANDREW®?
Andrew® dá a você a liberdade de assumir o controle de sua saúde, onde quer que esteja, a qualquer hora.
Com o Andrew+ descubra rotinas de mobilidade e flexibilidade adaptadas ao seu dia a dia e orientadas por profissionais. Escolha entre uma variedade de programas com base em seus objetivos e nível para encontrar um corpo flexível e sem dor em apenas alguns minutos por dia.

SUPORTE PERSONALIZADO
Se necessário, você pode consultar os profissionais da nossa rede Andrew perto de você usando nosso mapa integrado. E Após a consulta, o acompanhamento continua no Andrew, onde você encontrará conselhos de exercícios recomendados pelo seu terapeuta para maximizar os efeitos da consulta.
Estes exercícios devem ser realizados de forma independente, de acordo com o horário e o nível de dificuldade que mais lhe convier. O objetivo: ajudá-lo a (re)tornar-se um ator na sua saúde, dando-lhe todas as chaves para recuperar o conforto e a mobilidade.

CONTEÚDO EXCLUSIVO PARA O CORPO…
Além desta recomendação personalizada, enviada diretamente pelo seu terapeuta, o aplicativo Andrew® dá acesso a centenas de vídeos exclusivos, filmados pelos melhores palestrantes de cada disciplina.
Sessões de Yoga, Pilates e mobilização corporal esperam por você e permitem que você (re)coloque-se em movimento.

…E PARA O ESPÍRITO
É hora de fazer uma pausa e focar novamente em si mesmo! Porque a saúde também envolve a mente, você também se beneficia de sessões de sofrologia, meditação, hipnoterapia e microviagens. Um módulo de coerência cardíaca também permite diminuir o nível de estresse e ansiedade.
Em poucos minutos, sua frequência cardíaca se acalma e o fluxo de seus pensamentos é canalizado. Tantos incentivos para o resto do dia ou cutucadas para ajudá-lo a dormir…
Esta oferta de conteúdo exclusiva é complementada por uma seleção de podcasts.

TORNE-SE UM ATOR NA SUA SAÚDE NOVAMENTE!
Embarque com Andrew® em uma jornada pela medicina alternativa e torne-se novamente um ator da sua saúde!
Alguns minutos por dia são suficientes para melhorar significativamente o seu bem-estar.
Dê a si mesmo esse tempo! Você mereceu isso.

Condições gerais de uso: https://www.andrewapp.fr/conditions-generales