ダイエットアプリOWN.筋トレとカロリー&PFC管理で健康に

＼Supervisionado por Testosterone, que possui mais de 2,25 milhões de seguidores nas redes sociais!／
O aplicativo de dieta OWN. auxilia sua saúde com treinos em casa e gerenciamento de refeições (calorias, PFC)!

【Recursos do OWN.】

■ Treinos em casa e gerenciamento de refeições úteis tanto para perda de peso quanto para manutenção da saúde
Com base no seu perfil (sexo, idade, altura, peso, volume de exercícios, nível de condicionamento físico, etc.) e objetivos (① perda de peso ② manutenção da saúde ③ ganho de massa muscular), propomos um plano de alimentação e treino ideal, personalizado para você. Supervisionado por Testosterone, um influenciador de treino muscular com mais de 2,1 milhões de seguidores nas redes sociais, e Akihito Ida, especialista em pesquisa muscular e doutorando na Universidade de Tóquio. Reunimos generosamente o conhecimento de ponta do Japão.

■ Cardápios de treino em casa seguros até para quem já tentou várias dietas sem sucesso ou não tem experiência com exercícios
Damos as boas-vindas a quem já tentou diversos métodos, mas não conseguiu emagrecer, ou não sabe que tipo de treino fazer em casa.

Esta plataforma oferece uma vasta gama de conteúdo para ajudar você a aprender o conhecimento essencial para fazer dieta, alcançar a saúde e o corpo ideal, como "Como o peso flutua?" e "Por que o treino de força é necessário e qual o melhor tipo de treino de força?".

■ Seu Plano de Treino Ideal em Casa
Oferecemos um plano de treino personalizado, adaptado aos seus objetivos, como perda de peso ou manutenção da saúde, combinando mais de 250 tipos de exercícios.

Como é o treino perfeito para você, com certeza você vai se manter firme. Experimente!

■ Registro e Gestão Alimentar
A análise automática de fotos com inteligência artificial torna o controle das suas refeições incrivelmente fácil. As informações sobre pratos comuns, redes de restaurantes e lojas de ramen também são registradas, permitindo um gerenciamento de refeições sem esforço. Além disso, o aplicativo exibe facilmente os nutrientes essenciais para dietas com base nas informações registradas. Como você só precisa enviar fotos, ele também é recomendado para gerenciamento nutricional e registro da sua dieta.
*A função de gerenciamento de refeições requer uma assinatura paga após o período de teste gratuito de 7 dias após o cadastro do membro.

■ Para um sono melhor
Para a saúde e o desenvolvimento muscular, além de dieta e exercícios, o sono é essencial. Reunimos um guia claro e cronológico para ajudá-lo a alcançar os melhores hábitos de sono, incluindo "Coisas para fazer ao acordar de manhã" e "Coisas para evitar antes de dormir". Também oferecemos conteúdo para melhorar a qualidade do sono, como ioga e meditação mindfulness.

■ OWN. é mais do que apenas um aplicativo de dieta.

Embora os resultados de perda de peso sejam tão impressionantes que alguns possam pensar que é apenas um aplicativo de dieta, ele é mais do que isso — um aplicativo de bem-estar projetado para proteger sua saúde e maximizar sua felicidade.

■ OWN. é mais do que apenas um aplicativo de dieta.

Embora os resultados de perda de peso sejam tão impressionantes que alguns possam pensar que é apenas um aplicativo de dieta, ele é mais do que isso — um aplicativo de bem-estar projetado para proteger sua saúde e maximizar sua felicidade.

■ OWN. é mais do que apenas um aplicativo de dieta. Para a OWN., a perda de peso é apenas um dos muitos benefícios. Ao adotar hábitos alimentares, de exercícios e de sono saudáveis ​​com a OWN., você experimentará inúmeros benefícios, incluindo maior felicidade, criatividade aprimorada, melhor condicionamento físico, melhor função cerebral, estabilidade mental e maior resiliência à ansiedade. Nosso verdadeiro objetivo não é apenas a perda de peso ou a mudança do seu corpo; é mudar a sua vida.

■Mais de 2,25 milhões de seguidores nas redes sociais! Supervisionado por Testosterone!

Este aplicativo foi planejado e desenvolvido do zero pelo influenciador extremamente popular Testosterone com o objetivo de tornar o mundo um lugar mais saudável e feliz. O próprio Testosterone é um entusiasta de saúde e fitness extremamente dedicado. Este aplicativo condensa o conhecimento de Testosterone, reúne a experiência de especialistas em diversas áreas e é meticulosamente elaborado com forte ênfase em conteúdo baseado em evidências, sem concessões — um verdadeiro testemunho de sangue, músculos e espírito.

■7 dias grátis - Todos os recursos disponíveis!
Com o OWN., todos os recursos são gratuitos durante os primeiros 7 dias após o cadastro!

Após o 8º dia, as funções de plano de treino em casa, gerenciamento de refeições e registro fotográfico da forma corporal exigem uma assinatura paga.

【Preço da Assinatura】
・Mensal: ¥1.480 (impostos incluídos)
・Anual: ¥11.800 (impostos incluídos) [Aproximadamente ¥980 por mês (impostos incluídos)]
*Os preços estão sujeitos a alterações.

○Informações de Pagamento
O pagamento será cobrado em sua conta do iTunes após a confirmação da compra.

Verifique as configurações da sua conta do iTunes para confirmar ou alterar sua forma de pagamento.

○Renovação Automática
A menos que você cancele a renovação automática pelo menos 24 horas antes do término do período, o contrato será renovado automaticamente.

As cobranças de renovação automática serão processadas dentro de 24 horas antes do término do período de assinatura.

○Sobre a Confirmação e Cancelamento da Assinatura
Você pode cancelar a assinatura desativando a renovação automática nas configurações da sua conta do iTunes.

O cancelamento não pode ser feito através das operações do aplicativo.

• Toque no aplicativo App Store
• Role até o final de "Em destaque"
• Selecione "ID Apple/Conta"
• Selecione "Assinaturas/Gerenciar"
Nesta tela, você pode verificar a data e a hora da renovação automática e cancelar ou configurar a renovação automática.

▼Sobre a OWN.

A OWN. é uma marca de bem-estar que oferece serviços e produtos que ajudam as pessoas a manter um estado saudável, feliz e energético ao longo da vida, indo além de apenas fazer dieta.

【Termos de Serviço】
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html

【Política de Privacidade】
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html