PaceRox: Ritmo e Splits Hyrox

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Acerca desta app

Domine sua próxima prova de Hyrox com o PaceRox, a ferramenta definitiva de planejamento de ritmo (pacing) para atletas de Fitness Racing.

O erro mais comum em competição? Começar rápido demais nos primeiros quilômetros e "quebrar" antes das últimas estações. Com o PaceRox, elimine a incerteza e siga uma estratégia de prova precisa, adaptada ao seu perfil e meta de tempo.

POR QUE USAR O PACEROX?
Seja para buscar um "Sub 1:00" ou para completar sua primeira prova na categoria Open, a gestão do esforço é a chave. O PaceRox calcula para você o detalhe de cada quilômetro de corrida e o tempo alvo para cada estação de exercício.

FUNCIONALIDADES PRINCIPAIS:
• Calculadora de Splits: Insira sua meta de tempo total e obtenha instantaneamente seus tempos de passagem detalhados.
• Perfis de Atleta Personalizados: Escolha entre "Corredor" (rápido na corrida, estável na força), "Forte" (potente nas estações, passada mais pesada) ou "Híbrido" para uma estratégia perfeitamente equilibrada.
• Análise Completa da Prova: Alvos precisos para as 8 corridas de 1km e as 8 estações (Ski Erg, Sled Push/Pull, Burpees, Rowing, Farmers Carry, Lunges, Wall Balls).
• Gestão da Roxzone: Antecipe o tempo gasto nas transições para que seu plano seja 100% realista.
• Suporte para todas as divisões: Open Masculino/Feminino, Pro, Doubles ou Revezamento.

COMO FUNCIONA?
1. Selecione sua categoria Hyrox.
2. Defina sua meta de tempo final.
3. Escolha seu perfil de atleta (Corredor, Híbrido ou Forte).
4. Visualize seu roteiro completo e memorize seus tempos de split.

Prepare sua mente e suas pernas. Não apenas corra — corra com inteligência.

Baixe o PaceRox hoje e transforme seu treino em performance máxima.
Calcule ritmos e splits exatos para bater seu recorde no Hyrox.
Atualizada a
24/12/2025

Segurança dos dados

A segurança começa por compreender como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador fornece estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
  • Nenhum dado é partilhado com terceiros
    Saiba mais sobre como os programadores declaram a partilha
  • Não são recolhidos dados
    Saiba mais sobre como os programadores declaram a recolha

Novidades

Bem-vindo ao PaceRox! Planeje facilmente sua estratégia de prova e splits para o Hyrox.