InsideOut Trainer

Com o aplicativo Insideout Trainer, você terá acesso a programas de treino desenvolvidos especificamente para ajudar você a alcançar seus objetivos de saúde e boa forma! Você poderá acompanhar e monitorar seus treinos, sua nutrição, seus hábitos de vida, suas medidas e seus resultados — tudo com a ajuda do seu treinador.

RECURSOS:

- Acesse planos de treino e acompanhe seus exercícios
- Siga vídeos de exercícios e treinos
- Monitore suas refeições e faça escolhas alimentares melhores
- Mantenha o controle dos seus hábitos diários
- Defina metas de saúde e condicionamento físico e acompanhe seu progresso
- Ganhe medalhas por alcançar novos recordes pessoais e manter sequências de hábitos
- Envie mensagens para seu treinador em tempo real
- Participe de comunidades digitais para conhecer pessoas com objetivos de saúde semelhantes e manter a motivação
- Monitore suas medidas corporais e tire fotos de progresso
- Receba lembretes por notificação push para treinos e atividades agendadas
- Conecte seu Apple Watch para monitorar treinos, passos, hábitos e muito mais diretamente do seu pulso
- Conecte-se a outros dispositivos e aplicativos vestíveis, como Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings, para monitorar treinos, sono, nutrição, estatísticas corporais e composição corporal

Baixe o aplicativo hoje mesmo!