HUMANOO

HUMANOO é a maior PLATAFORMA DIGITAL DE BEM-ESTAR CORPORATIVO da Europa, que ajuda as pessoas a terem vidas mais saudáveis.

A Humanoo te ajuda a alcançar suas metas diárias de bem-estar, recompensando suas atividades saudáveis ​​dentro e fora do aplicativo. Oferecemos acesso a descontos exclusivos de parceiros e oportunidades para trocar seus diamantes por dinheiro!

Escolha entre mais de 3.000 programas de coaching personalizados para todos os níveis, com exercícios de fitness, aulas de ioga e flexibilidade, sessões de mindfulness, dicas de nutrição, receitas inspiradoras e artigos educativos.

Aprenda a alcançar suas metas de bem-estar criando hábitos saudáveis ​​com nossos programas educativos e artigos da revista.

Participe de nossas aulas semanais com instrutores e aprenda novas rotinas de exercícios, sequências de ioga e receitas para manter sua motivação em alta!

Participe com seus colegas de um de nossos desafios: atividade, mindfulness ou educação. Tem para todos os gostos.

Conquistar ou competir? Você decide!

Por que Humanoo?

Recompensas: Com a Humanoo, quanto mais atividades você completa, mais recompensas você ganha. Ganhe diamantes a cada atividade: caminhe, corra, exercite-se, ande de bicicleta, aprenda ou medite. E ao completar nossas missões, você pode ganhar ainda mais diamantes! O novo programa de recompensas facilita a coleta e o resgate de diamantes, dando acesso a descontos exclusivos para usuários do Humanoo.
Fitness: O Humanoo tem um programa para cada necessidade: perca peso, ganhe massa muscular, aumente sua resistência e flexibilidade. Entre em forma ou reduza o estresse e a tensão com sessões de treinamento personalizadas e tutoriais em vídeo com instruções passo a passo que o guiarão para um estilo de vida mais saudável.
Mindfulness: Treinamento autógeno, programas de sono e meditação ajudam você a se desligar e deixar o estresse do dia a dia para trás. Programas de motivação e concentração permitem que você domine suas tarefas com mais foco e determinação. Exercícios simples de ioga também ajudam você a relaxar e alongar o corpo.
Nutrição: Receitas inspiradoras e dicas práticas de nutrição ajudam você a fazer mudanças saudáveis ​​em sua dieta a longo prazo. Defina suas preferências alimentares para receber sugestões de receitas personalizadas.
Progresso na saúde: Meça seu progresso em atividades relevantes para a saúde, foco mental e autoeducação. Use nossas sessões de coaching ou monitore sua atividade com um dispositivo vestível ou seu celular. Mantenha o foco, meça seu progresso e seja recompensado semana após semana.
Monitore sua atividade: Conecte o Humanoo ao Google Fit ou a um dos seguintes fornecedores compatíveis: Fitbit, Garmin, Withings e Polar.

Mantenha-se informado: Criamos conexões entre suas equipes, mesmo quando elas trabalham em locais diferentes. Oferecemos pontos de contato positivos que fomentam o espírito de comunidade, como eventos ou desafios online, offline e híbridos.

Mantenha-se atualizado com a contribuição do calendário exclusivo da sua empresa!

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