Antrenament Minim

Nu te mai gândi prea mult la fitness. Pur și simplu prezintă-te. Bare Minimum este aplicația de fitness anti-perfecționistă. Nu e nevoie de sală. Nu e nevoie de echipament. Fără sentimente de vinovăție. Doar 90 de secunde de mișcare — pentru că prezența este singura metrică care contează. IDEAL PRINCIPALĂ Majoritatea aplicațiilor de fitness vor să te antrenezi mai mult, mai mult timp, mai intens. Bare Minimum inversează asta. Credem că pașii mici contează mai mult decât planurile mari, iar constanța bate intensitatea de fiecare dată. CUM FUNCȚIONEAZĂ • Alege dintre 3 niveluri: Bare Minimum (1-3 min), Om Decent (5-10 min) sau Performant (15-20 min) • Alege exerciții concepute pentru viața reală: în pat, pe un scaun, sprijinit de un perete sau în timp ce aștepți microundele • Finalizează-ți antrenamentul. Câștigă XP. Construiește-ți seria. • Asta e tot. Serios. CARACTERISTICI INCLUSE ÎN ABONAMENTUL TĂU • Scuturi Life Happens — Stochează zile de odihnă care îți protejează seria atunci când viața îți stă în cale • Comeback XP — Ai pierdut o zi? Revino și câștigă XP bonus. Zero judecată. • Urmărirea seriei care sărbătorește constanța, nu perfecțiunea • Realizări care recompensează prezența, nu epuizarea • Mementouri zilnice blânde (îndemnuri amabile, nu sentimente de vinovăție) • Exerciții ghidate video pe care le poți face oriunde CATEGORII DE ANTRENAMENT • Mișcări în pat — Nici măcar nu te ridica • Flux pe scaun — Stai așezat • Sprijin de perete — Doar sprijină-te • Jocuri de așteptare — În timp ce microundele zumzăie • Întinderi ascunse — Potrivite pentru public • Pauză publicitară — Rutine de lungimea unui spot TV FILOSOFIA NOASTRĂ Pașii mici contează mai mult decât planurile mari. Constanța în detrimentul intensității. Viața se întâmplă — scuturile îți protejează progresul. Prezența este singura metrică care contează. Pentru că simpla prezență este suficientă. DETALII ABONAMENT Bare Minimum oferă abonamente cu reînnoire automată pentru a debloca toate funcțiile, antrenamentele și conținutul: • Lunar: 9,99 USD/lună • Anual: 49,99 USD/an (4,17 USD/lună — economisești peste 50%) • Ofertă anuală specială: 19,99 USD/an (1,67 USD/lună — economisești peste 80%) O perioadă de probă gratuită de 3 zile este disponibilă pentru anumite planuri. Plata va fi debitată în contul tău Google Play la confirmarea achiziției. Abonamentul se reînnoiește automat, cu excepția cazului în care este anulat cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente. Îți poți gestiona și anula abonamentele în setările de abonamente Google Play Store. Condiții de utilizare: https://appstorecopilot.com/legal/5d7hzvnb/terms Politica de confidențialitate: https://appstorecopilot.com/legal/5d7hzvnb/privacy