Routine: Habits & Streaks

Rutina te întreabă ce vrei să faci astăzi, apoi se dă la o parte.

Îți stabilești o rutină, spui când se întâmplă și o bifezi. Fiecare primește butonul potrivit: o bifare pentru „sună-o pe mama”, un +1 pentru opt pahare cu apă, sume rotunjite precum +250 pentru 2.000 de pași și te joci timp de douăzeci de minute de citit.

HEALTH CONNECT

Pornește-l o dată și rutinele conectate se completează singure: pași, distanță, etaje urcate, minute de exerciții și mindfulness, apă, somn și antrenamente după tip, cum ar fi alergare, plimbare, înot, yoga sau antrenament de forță. Verifică în permanență în fundal, așa că o plimbare contează înainte de a deschide aplicația. Rutina citește doar din Health Connect. Nu scrie niciodată în el.

PROGRAME

În fiecare zi, sau în anumite zile ale săptămânii, sau în anumite zile ale lunii. Sală marți și joi. Cearșafuri în prima zi. Pleci? Ia o pauză, iar zilele libere nu se contează împotriva ta.

SERII CARE SUNT SINCERTE

Fiecare rutină își păstrează propria rutină. O zi ratată este protejată, iar cardul îți spune asta. Când o zi îți scapă, există o salvare: fă versiunea de două minute și seria supraviețuiește. O zi salvată nu este numărată ca o zi pe care ai întâlnit-o și rămâne în istoricul tău arătând așa cum a fost.

PRIVIND ÎNAPOI

Un calendar și o hartă termică pentru fiecare rutină, cele mai lungi alergări ale tale, momentele zilei care funcționează și locurile în care lucrurile tind să derape. Înregistrează o stare de spirit odată cu ziua. O dată pe săptămână, o scurtă trecere în revistă sugerează cel mult două schimbări la planul tău, fiecare cu o singură atingere.

CERCURI ȘI PROVOCĂRI

Fă un cerc, distribuie codul de șase caractere și până la 25 de persoane distribuie un clasament. Trimite o încurajare sau un ghiont cu o singură atingere. Acceptă o provocare din catalog și acesta configurează rutinele de care are nevoie. Fiecare își păstrează propriile rutine și propriile serii.

ASISTENTUL

Roagă-l să planifice o săptămână sau să corecteze rutina pe care o ratezi încontinuu. Funcționează pornind de la cum a decurs de fapt săptămâna ta.

De asemenea: mod întunecat, engleză și poloneză, funcționează offline și recuperează mai târziu și poți exporta totul.

GRATUIT PENTRU TOTDEAUNA

Realizarea rutinelor de azi nu este niciodată paywall. Completarea, cronometrarea, omiterea, stările de spirit, serii, pauzele și mementourile sunt gratuite pentru totdeauna. Routine Pro adaugă spațiu pentru mai mult de zece rutine, programe săptămânale și lunare, întregul tău istoric, salvări nelimitate ale serii, un memento timpuriu și mai multe mesaje ale asistentului.

CONFIDENȚIALITATE

Rutinele tale sunt ale tale. Alte persoane îți văd întotdeauna numele, avatarul, punctele și seria și numai în interiorul unui cerc în care alegi să te alături. Conectează-te cu Google sau Apple sau încearcă mai întâi ca invitat.

Întrebări? routineaiapp@gmail.com