Team RH

Preluați controlul cu Team RH, planul de sănătate fără BS, care se potrivește cu pierderea durabilă în greutate, obiectivele de fitness și gândirea nutrițională, în stilul și rutina dvs. actuală. 


ALEGEȚI PLANUL ECHIPĂ RH PENTRU A SE CONVENȚĂ STILULUI TĂU DE VIAȚĂ: 

Pierde în greutate - Alegeți viteza cu care doriți să slăbiți, iar noi vă vom oferi un deficit de calorii „moderat” sau „intens”, astfel încât să puteți pierde în greutate la scara de timp de care aveți nevoie. 

Menține greutatea - Rămâneți responsabil și preveniți creșterea în grăsime, cu planul nostru de menținere a greutății prin obiceiuri sănătoase. 

Sprijină GLP-1 - Ajută-ți călătoria cu medicamente de slăbit precum Ozempic și Mounjaro. Ne vom asigura că încă primiți nutrienții potriviți și că vă păstrați greutatea, mult timp după terminarea prescripției. 


CE FACE TEAM RH UNICĂ? 

Fără alimente interzise - Știm că interzicerea alimentelor este demotivant și nerealist. Prin urmare, vă sprijinim să vă atingeți obiectivele de sănătate, în timp ce mâncați alimentele pe care dvs. și familia voastră le iubiți.

Ținte realiste - Am stabilit obiective personalizate de calorii, proteine, fibre și pași, astfel încât să vă puteți atinge și să vă mențineți greutatea obiectivă în mod durabil.

Baza de date verificată a alimentelor din Regatul Unit - Facem urmărirea alimentelor rapidă, ușoară și precisă, cu scanerul nostru de coduri de bare, imagini despre alimente și informații detaliate despre nutrienți și macro. 

Educație - Vă oferim instrumentele, cunoștințele și încrederea pentru a susține un stil de viață mai sănătos în viitor, mult timp după ce v-ați atins obiectivul. 

Perspective nutriționale - Calculăm „densitatea nutrienților” fiecărui aliment, astfel încât să puteți face alegeri mai bune și să mențineți obiceiuri sănătoase pe tot parcursul vieții. 

Antrenamente opționale - Știm că antrenamentele nu sunt pentru toată lumea. Dar, dacă doriți să vă dezvoltați un pic de mușchi, vă oferim o bibliotecă de antrenamente de acasă și de sală construite în jurul rutinei dvs. săptămânale. 


CE FACEȚI CA MEMBRU ECHIPĂ RH? 

Vizualizați-vă progresul - Rămâneți motivat și câștigați recompense cu tabloul de bord personalizat. Aceasta vă arată realizările în ceea ce privește caloriile, proteinele, fibrele, greutatea, pasul, apa și antrenamentul. 

Urmăriți alimentele pe care le mâncați - Scanerul nostru de coduri de bare și baza de date verificată a alimentelor din Marea Britanie elimină administratorul unei vieți sănătoase, făcând urmărirea cât mai rapidă și ușoară posibil. 

Învățați obiceiuri sănătoase - Prin cursuri de master video live, articole informative și sfaturi rapide de fitness, veți deveni mai bun în luarea deciziilor alimentare care vă mențin sănătos, fără să vă simțiți foame.

Creați și urmăriți rețete - Generatorul nostru de rețete în aplicație face urmărirea meselor dvs. preferate extrem de ușoară. Dacă aveți nevoie de inspirație, baza noastră extinsă de rețete este plină de rețete diverse, „fakeaway”, „delicie dulce” și pentru familie. 

Conectați-vă cu ceilalți - Alăturați-vă comunității noastre online pentru inspirație, sfaturi și reasigurări de la membrii aflați în aceeași călătorie ca și dvs.

Fii în formă și menține-te în formă - Echipa RH oferă un plan de antrenament structurat opțional, cu o bibliotecă de videoclipuri de acasă și de la sală, personalizate pentru nevoile tale de antrenament. 

Așadar, dacă ești gata să ai încredere în propria ta piele și să înveți obiceiuri alimentare sănătoase durabile, care vor dura pentru totdeauna, alătură-te echipei RH astăzi și începe să-ți depășești obiectivele! 💪