Built By Basics

Antrenament pentru pierderea de grăsime care durează

Antrenamentul, nutriția și coaching-ul tău într-un singur loc. Urmărește planul, urmărește elementele de bază și ține-ți antrenorul la curent cu tot, astfel încât rezultatele să dureze cu adevărat.

Descriere

Aplicația Built By Basics este locul unde are loc coaching-ul tău. Programul tău de antrenament, nutriția ta, obiceiurile tale și progresul tău, toate se află aici, iar antrenorul tău vede totul.

ANTRENAMENT

Programul tău, creat pentru tine, gata în fiecare zi
Videoclipuri demonstrative cu exerciții, astfel încât să știi exact cum să faci fiecare mișcare
Înregistrează seturile, repetările și greutățile pentru a vedea cum crește puterea ta în timp
Mementouri pentru sesiunile programate, astfel încât să nu se rateze nimic

NUTRIȚIE

Înregistrează-ți mesele și menține caloriile și proteinele pe drumul cel bun
Fă alegeri alimentare mai bune fără a elimina alimentele care îți plac

ANTRENAMENT

Trimite mesaje direct antrenorului tău, oricând
Urmărirea zilnică a obiceiurilor, astfel încât lucrurile mici să fie făcute în mod constant
Măsurători corporale și fotografii de progres stocate într-un singur loc
Obiective stabilite împreună cu antrenorul tău, cu progresul urmărit în funcție de ele
Insignă pentru etape importante pentru noi recorduri personale și serii de obiceiuri

CONECTEAZĂ-ȚI DISPOZITIVELE

Apple Watch: urmărește antrenamentele, pașii și obiceiurile de la încheietura mâinii
Apple Health, Garmin, Fitbit și Withings: înregistrează automat antrenamentele, somnul, pașii și compoziția corporală

Pierderea de grăsime nu este complicată. Înseamnă să faci bine elementele de bază, suficient de mult timp. Această aplicație face acest lucru ușor de făcut și ușor de văzut.

Descarcă-l și începe.