Кардио, ВИИТ и Аэробика

Name: Кардио, ВИИТ и Аэробика
Availability: InStock
Rating: 4.570000171661377 (42722 reviews)
Author: Fitify Apps

Fitify Apps

Есть рекламаПокупки в приложении

Отзывы: 42,7 тыс.

1 млн+

(количество скачиваний)

Узнать больше

Описание

Кардио, ВИИТ и Аэробика — это спортивное видео-приложение, которое поможет вам выполнять упражнения для повышения выносливости и жиросжигания.
С ним вы можете сжигать калории без спортивного инвентаря, где бы вы ни были.

Кардио, ВИИТ и Аэробика включает в себя 4 уникальных программ:
• Высокоинтенсивная интервальная тренировка (ВИИТ).
• Легкое кардио. Классическое кардио для сжигания жира перед основной тренировкой, продолжительностью более 30 мин.
• Плиометрические прыжки. Набор упражнений для повышения взрывной силы и эффективного сжигания калорий.
• Щадящая суставы тренировка. Низкоинтенсивное кардио для пожилых людей или в период восстановления после травм.

Особенности
• более 90 упражнений
• 4 уникальных программ тренировки
• не требуется спорт-инвентарь
• голосовое сопровождение
• HD-ролики с примерами упражнений
• подходит для всех возрастов
• работает в автономном режиме

Индивидуальные тренировки
Выбирайте упражнения, задавайте длительность и время отдыха, создавая собственные варианты тренировок с помощью нашей библиотеки.

Адаптивная сложность
Мы корректируем интенсивность тренировок на основе ваших отзывов.

Приложения Fitify
Станьте сильнее, стройнее и здоровее с Fitify - вашим личным тренером.
Также попробуйте другие приложения Fitify для работы с различными фитнес-инструментами (такими как подвесные петли, гири, фитбол или пенный ролик).

Спортивное приложение для занятий высокоинтенсивными и легкими тренировками.

Последнее обновление

25 авг. 2026 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.

Данные не передаются третьим сторонам.
Подробнее о том, как разработчики заявляют о передаче данных…
Это приложение может собирать указанные типы данных
История действий в приложении, Сведения о приложении и его производительности и Идентификаторы устройства или другие идентификаторы
Данные шифруются при передаче
Вы можете запросить удаление данных

Оценки и отзывы

41,6 тыс. отзыва

Lana kole

13 сентября 2024 г.

Самое удобное приложение и упражнения то что нужно именно мне! Удобный предпросмотр, настройка по времени и продолжительности. Благодарю, очень довольна!

2 человека отметили этот отзыв как полезный.

Marina M_M

4 сентября 2026 г.

Нельзя выбрать уровень своей подготовки, из-за этого попадаются упражнения далеко не для новичков. Есть упражнения, где за отведенное время надо сделать подход на одну ногу/сторону и на вторую, но времени чтобы перевернуться или сменить позу нет. В первые дни тяжело, когда только начинаешь знакомиться с ними, не успеваешь

1 человек отметил этот отзыв как полезный.

Money Honey :p

21 апреля 2022 г.

Программа для продвинутых спортсменов. Из всего выбора мне подходят только щадящие суставы упражнения, остальная программа для меня, 40+, слишком сложные и сверхинтенствные. Но это не отменяет того, что они крутые и эффективные для людей помоложе и поспортивнее. Сама занимаюсь ежедневно по 20 минут, довольна, спасибо разработчикам!

65 человек отметили этот отзыв как полезный.

Пожаловаться

Узнать больше