FXC Fitness

FXC Fitness — это ваш персонализированный тренировочный центр для создания тренировок, отслеживания прогресса и формирования программы, соответствующей вашим целям.

Создавайте и настраивайте силовые тренировки, учитывая стили тренировок, области внимания и доступное оборудование. Просматривайте библиотеку упражнений, сохраняйте избранные, загружайте рекомендуемые программы и получайте интеллектуальные предложения по упражнениям на основе вашей истории тренировок и текущей сессии.

Поддерживайте регулярность тренировок с помощью визуального календаря тренировок, библиотеки сохраненных тренировок, подробного журнала тренировок и просмотра прогресса по ключевым упражнениям, составу тела и бегу. Просматривайте свою историю, выявляйте тенденции и организуйте свою следующую тренировку.

FXC Fitness также объединяет инструменты для поддержания здоровья в одном месте:
• Ведение дневника питания и рекомендации по питанию
• Отслеживание и история голодания
• Медитация, дыхательные упражнения и таймеры тренировок
• Отслеживание привычек и упражнения для тренировки мозга

Тренируйтесь с друзьями, просматривая общую активность, поддерживая друг друга, делясь ссылками на тренировки и назначая тренировки друг другу. Независимо от того, стремитесь ли вы к наращиванию силы, гипертрофии мышц, повышению стабильности или улучшению восстановления, FXC Fitness поможет вам тренироваться эффективнее и двигаться лучше.

Создайте свой план, отслеживайте прогресс и двигайтесь вперед вместе с FXC Fitness.