Fasting - Intermittent Fasting

Fasting Tracker — это бесплатный таймер для интервального голодания. Начните голодание одним касанием, посмотрите, сколько времени вы голодали и когда сможете снова есть. Нет платных функций таймера, нет бесплатной пробной версии, нет теста перед началом.

Большинство приложений для интервального голодания блокируют основные функции за подпиской. Это приложение — нет. Отслеживайте каждое голодание, следите за своим прогрессом и продолжайте — бесплатно.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ
⏱️ Таймер поста: запускайте, останавливайте и редактируйте свой пост за считанные секунды
🎯 Планы поста: 12:12, 14:10, 16:8 или установите свои собственные часы
🔥 Этапы поста: отслеживайте, что происходит в вашем организме, от первого часа до 24 часов
🔔 Напоминания: напоминание о том, когда пора начинать поститься и когда вы достигаете своей цели
📅 Еженедельный календарь: с первого взгляда смотрите, в какие дни вы достигли своей цели по посту
📊 Прогресс: ваша история постов по неделям, месяцам, годам и за все время
📱 Виджеты: проверяйте свой пост с главного экрана, не открывая приложение
✍️ Прошлые посты: забыли запустить таймер? Добавить пост позже
📤 Поделиться: превратите завершенный пост в изображение
🌙 Темный режим

ПРОСТОТА ПО КОНСТРУКЦИИ
Никаких долгих викторин, никаких программ коучинга, никаких планов питания. Fasting Tracker отсчитывает время вашего поста, сохраняет историю ваших постов и не мешает вам.

ВПЕРВЫЕ НАЧИНАЕТЕ ИНТЕРВАЛЬНЫЙ ПОСТОЯННЫЙ СТАДИОНОВ?

Начните с 12 часов. Большая часть поста проходит во время сна. Когда это станет легко, перейдите к 14 часам, а затем к 16:8. Трекер поста объясняет каждый этап, чтобы вы знали, чего ожидать.

ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ?
Когда вы будете готовы отслеживать свой вес, Fasting Tracker перенаправит вас в WeightBuddy, наше приложение для похудения. Только если вы этого хотите.

Fasting Tracker не дает медицинских рекомендаций. Если вы беременны или кормите грудью, страдаете диабетом, расстройством пищевого поведения или любым другим заболеванием, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начать поститься.

Скачайте Fasting Tracker и начните свой первый пост уже сегодня. Это бесплатно.