ダイエットアプリOWN.筋トレとカロリー&PFC管理で健康に

＼Под руководством Тестостерона, у которого более 2,25 миллионов подписчиков в социальных сетях!／
Приложение для диеты OWN. поддерживает ваше здоровье с помощью домашних тренировок и управления питанием (калории, ПФК)!

【Особенности OWN.】

■ Домашние тренировки и управление питанием, подходящие как для снижения веса, так и для поддержания здоровья
На основе вашего профиля (пол, возраст, рост, вес, объем тренировок, уровень физической подготовки и т. д.) и целей (① снижение веса ② поддержание здоровья ③ наращивание мышечной массы) мы предлагаем оптимальный план питания и тренировок, разработанный специально для вас. Под руководством Тестостерона, влиятельного лица в сфере тренировок с более чем 2,1 миллионами подписчиков в социальных сетях, и Акихито Иды, эксперта, проводящего исследования мышц в рамках докторской программы Токийского университета, мы щедро использовали лучшие японские знания.


【Особенности OWN.】

■ Домашние тренировки и управление питанием, подходящие как для снижения веса, так и для поддержания здоровья

На основе вашего профиля (пол, возраст, рост, вес, объем тренировок, уровень физической подготовки и т. д.) и целей (① снижение веса ② поддержание здоровья ③ наращивание мышечной массы) мы предлагаем оптимальный план питания и тренировок, разработанный специально для вас. ■ Меню домашних тренировок, безопасные даже для тех, кто «раньше не мог усидеть на месте» или «не имеет опыта тренировок»
Мы приветствуем тех, кто «пробовал разные методы в прошлом, но не смог усидеть на месте» или «не знает, какие тренировки выполнять дома».

Эта платформа предлагает множество материалов, которые помогут вам освоить необходимые знания для достижения здоровья и идеальной фигуры с помощью диеты, например, «Как колеблется вес?» и «Почему необходимы силовые тренировки и какие виды силовых тренировок лучше всего подходят?»

■ Ваш идеальный план домашних тренировок
Мы предлагаем персонализированный план домашних тренировок, разработанный с учетом ваших целей, таких как снижение веса или поддержание здоровья, путем сочетания более 250 видов упражнений.
Поскольку это идеальная тренировка именно для вас, вы обязательно будете ее придерживаться. Попробуйте!

■ Запись и управление питанием
Автоматический фотоанализ на основе ИИ делает управление вашим питанием невероятно простым. Информация о распространенных блюдах, сетевых ресторанах и раменных также регистрируется, что позволяет легко управлять питанием. Кроме того, приложение просто отображает необходимые питательные вещества для диеты на основе записанной вами информации. Поскольку вам нужно только загружать фотографии, оно также рекомендуется для управления питанием и записи вашей диеты.

*Функция управления питанием требует платной подписки после 7-дневного бесплатного пробного периода после регистрации пользователя.

■ Для лучшего сна
Сон необходим не только для диеты и упражнений, но и для здоровья и развития тела. Мы составили понятное, хронологическое руководство, которое поможет вам выработать лучшие привычки сна, включая разделы «Что делать после пробуждения утром» и «Чего избегать перед сном». Мы также предлагаем контент для улучшения качества сна, такой как йога и медитация осознанности.

■OWN. — это больше, чем просто приложение для диеты.

Хотя результаты похудения настолько впечатляющи, что некоторые могут подумать, что это просто приложение для диеты, это нечто большее — приложение для благополучия, разработанное для защиты вашего здоровья и максимального повышения вашего счастья.

Для OWN. снижение веса — лишь одно из многих преимуществ. Придерживаясь здоровых привычек в питании, физических упражнениях и сне вместе с OWN., вы ощутите бесчисленные преимущества, включая повышение уровня счастья, улучшение креативности, повышение физической формы, улучшение работы мозга, психическую стабильность и повышение устойчивости к тревожности. Наша истинная цель — не просто снижение веса или изменение вашего тела; она — изменение вашей жизни.

■Более 2,25 миллионов подписчиков в социальных сетях! Под руководством Тестостерона!

Это приложение было спланировано и разработано с нуля чрезвычайно популярным инфлюенсером Тестостероном с целью сделать мир более здоровым и счастливым. Сам Тестостерон — чрезвычайно увлеченный энтузиаст фитнеса и здоровья. Это приложение обобщает знания Тестостерона, объединяет опыт экспертов в различных областях и тщательно разработано с сильным акцентом на научно обоснованный контент, без каких-либо компромиссов — истинное свидетельство силы крови, мышц и духа.


■Более 2,25 миллионов подписчиков в социальных сетях! Под руководством Тестостерона!

■7 дней бесплатно — все функции доступны!
С OWN. все функции бесплатны в течение первых 7 дней после регистрации!
После 8-го дня функция планирования домашних тренировок, функция управления питанием и функция записи фотографий фигуры потребуют платной подписки.

【Стоимость подписки】
・Ежемесячно: 1480 йен (с учетом налогов)
・Годово: 11800 йен (с учетом налогов) [Примерно 980 йен в месяц (с учетом налогов)]
*Цены могут меняться.

○Информация об оплате
Оплата будет списана с вашего счета iTunes после подтверждения покупки.
Пожалуйста, проверьте настройки вашей учетной записи iTunes, чтобы подтвердить или изменить способ оплаты.

○Автоматическое продление
Если вы не отмените автоматическое продление как минимум за 24 часа до окончания периода, договор будет автоматически продлен.

Автоматическое продление подписки будет обработано в течение 24 часов до окончания периода подписки.

○Подтверждение и отмена подписки
Вы можете отменить подписку, отключив автоматическое продление в настройках своей учетной записи iTunes.
Отмена невозможна через приложение.

• Откройте приложение App Store
• Прокрутите вниз до раздела «Рекомендуемые»
• Выберите «Apple ID/Учетная запись»
• Выберите «Подписки/Управление»
На этом экране вы можете проверить дату и время автоматического продления, а также отменить или установить автоматическое продление.

▼О компании OWN.
OWN. — это бренд товаров и услуг для здоровья, который помогает людям поддерживать здоровое, счастливое и энергичное состояние на протяжении всей жизни, выходя за рамки простого соблюдения диеты.


【Условия предоставления услуг】
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html

【Политика конфиденциальности】
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html