Начните свой путь к здоровью с теста Taioga и получите индивидуальный план тренировок. Taioga сочетает персонализированные тренировки по тайцзи с сбалансированным планом питания, управляемыми дыхательными упражнениями, информативными статьями и вспомогательными инструментами, которые помогут вам улучшить баланс, развить мягкую силу, снизить стресс и выработать последовательный распорядок дня. Всё приложение разработано с учётом ваших потребностей, что делает ваш индивидуальный план простым в выполнении и легко вписывающимся в ваш распорядок дня.
Откройте для себя силу персонализированного плана Taioga
Преобразите своё тело с помощью индивидуального плана тренировок по тайцзи.
Индивидуальный план тренировок
Получите план, разработанный с учётом ваших целей и предпочтений, чтобы вы могли выполнять управляемые упражнения в своём собственном темпе.
Персонализированный план питания
В дополнение к тренировкам мы также предоставляем вам план питания, адаптированный к вашим предпочтениям, вкусам и целям.
Отслеживание прогресса
Легко отслеживайте количество шагов, потребление воды, вес и периоды голодания с помощью встроенных трекеров и наглядных визуализаций.
Задания для поддержания здорового образа жизни
Поддерживайте мотивацию с помощью специально подобранных заданий, которые способствуют небольшим изменениям в вашей повседневной жизни.
Эксклюзивный контент
Изучайте регулярно обновляемые статьи и видео, чтобы оставаться в курсе событий и получать вдохновение.
Аудио- и видеотека
Наслаждайтесь комплексами упражнений, занятиями тай-чи и часами гибкого контента, подходящего вашему образу жизни.
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ В ОТНОШЕНИИ ЗДОРОВЬЯ
Это приложение предназначено только для предоставления информации и поддержки в вопросах здоровья. Оно не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Всегда консультируйтесь с квалифицированным медицинским работником, прежде чем менять свой рацион питания, режим тренировок или приема лекарств. Индивидуальные потребности и результаты могут отличаться.
Оплата и продление
Вы можете бесплатно скачать приложение, зарегистрироваться, пройти персонализацию и увидеть предварительные результаты. Для дальнейшего использования требуется подписка.
Оплата будет списана с вашего счета Google Play после подтверждения покупки. Подписка автоматически продлевается, если автоматическое продление не отключено как минимум за 24 часа до окончания текущего периода.
Списание средств за продление произойдет в течение 24 часов до окончания текущего периода.
Вы можете управлять автоматическим продлением подписки или отключить его в настройках своей учетной записи в любое время после покупки.
Отменить продление можно в любое время; доступ обычно действует в течение оплаченного периода. Возврат средств осуществляется в соответствии с политикой поставщика и действующим законодательством.
Цены указаны для клиентов из США. Цены в других странах могут отличаться, и фактическая сумма может быть конвертирована в вашу местную валюту в зависимости от страны вашего проживания.
Подписка будет автоматически продлеваться, если ее не отключить в настройках вашей учетной записи Google Play не менее чем за 24 часа до окончания текущего периода. Вы можете перейти в настройки своей учетной записи Google Play, чтобы управлять подпиской и отключить автоматическое продление. Списание средств с вашего счета Google Play произойдет после подтверждения покупки. Если вы подпишетесь до окончания бесплатного пробного периода, оставшаяся часть бесплатного пробного периода будет аннулирована сразу после подтверждения покупки.
РАСКРЫТИЕ ИНФОРМАЦИИ ОБ ИИ-КОУЧЕ
Коуч — это ИИ-помощник, а не человек-коуч или медицинский работник. Ответы генерируются автоматически и могут быть неточными. Он предоставляет общую информацию и поддержку в формировании привычек, а не медицинские советы, диагностику, лечение или экстренную помощь.
КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ И ПОДДЕРЖКА
Информацию о хранении, использовании, поставщиках услуг и вариантах удаления данных см. в Политике конфиденциальности.
Если у вас есть вопросы, напишите нам по адресу hello@taioga.com
Политика конфиденциальности: https://taioga.com/privacy
Условия использования: https://taioga.com/terms
НАЧНИТЕ СВОЮ ПРОГРАММУ ЗДОРОВЬЯ УЖЕ СЕГОДНЯ
Скачайте Taioga и узнайте, как простые, управляемые упражнения и ежедневные привычки помогут вам оставаться активными, наращивать силу и достигать целей в отношении своего тела.
Тайога сочетает в себе элементы тайцзи и диеты для снижения стресса и улучшения подвижности.
Последнее обновление
6 нояб. 2026 г.