Clearhead ගැන
Clearhead යනු යහපැවැත්ම සඳහා ඔබේ පුද්ගලික මාර්ගෝපදේශයයි. ඔබේ සංවිධානය යහපැවැත්ම සඳහා Clearhead භාවිතා කරන්නේ නම් එය නොමිලේ ලබා ගත හැකිය.
ඔබගේ අභියෝග තේරුම් ගැනීමෙන් සහ ඔබට පුද්ගලාරෝපිත සහය ලබා දීමෙන්, මාර්ගෝපදේශක යහපැවැත්මේ වැඩසටහනක් සහ නොමිලේ සම්පත් සහ ස්වයං-කළමනාකරණ මෙවලම් වෙත ප්රවේශය ලබා දීමෙන් අපි ඔබට මානසික යහපැවැත්ම ළඟා කර ගැනීමට උදවු කරමු.
Clearhead යෙදුමෙන් ඔබට කළ හැකි දේ:
1. අපගේ AI යහපැවැත්ම සහකරුට කතා කරන්න: එය ඔබගේ මානසික සෞඛ්ය අභියෝග හඳුනාගැනීම හරහා ඔබට මග පෙන්වීමට ඉඩ දෙන්න.
2. මාර්ගෝපදේශක යහපැවැත්මේ ගමනක් යන්න: ප්රධාන ක්ෂේත්රවල ස්වයං දැනුවත්භාවය සහ මානසික යෝග්යතාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඉගෙනුම් මෙවලම් සහ ශිල්පීය ක්රම.
3. ඔබ ගැන තව දැනගන්න: ඔබේ මනෝභාවය නිරීක්ෂණය කර ඔබ කරන දේ සහ ඔබට හැඟෙන ආකාරය අතර රටා ඉගෙන ගන්න.
4. ඔබේ කොන්දේසි මත වෘත්තීය සහාය ලබා ගන්න: මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයන් සඳහා දේශීයව හෝ මාර්ගගතව පහසුවෙන් සොයන්න සහ යෙදුම මත චිකිත්සක සැසි පොත් පත් කරන්න.
5. අපගේ ගැලපෙන සහ පුද්ගලාරෝපිත සම්පත් පුස්තකාලයට ප්රවේශ වන්න.
ඔබ කොතැනක සිටියත් මානසික සෞඛ්යය සහ යහපැවැත්ම පහසු කර ඇත
යාවත්කාලීන කළේ
2026 වප් 21