Codziennie fit
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
star
සමාලෝචන ද1.14ක්
PEGI 3
info
ද50+
බාගැනීම්
මෙම යෙදුම ගැන
දිනපතා ෆිට් යනු ඔබේ සාක්කුවේ ඇති අභිප්‍රේරණයකි! සූදානම් කළ පුහුණු සැලැස්මක් තෝරන්න, අභියෝගයකට සම්බන්ධ වන්න, නැතහොත් අද ඔබ මනෝභාවයෙන් සිටින ව්‍යායාමය සොයන්න. යෙදුම සමඟ, ඔබේ ඉලක්කය සපුරා ගැනීම සඳහා සෑම දිනකම කළ යුතු දේ ඔබ දන්නවා!
දිනපතා ෆිට් යෙදුමේ ඇත්තේ කුමක්ද?
- ව්‍යායාම සොයන්නා: තත්පර කිහිපයකින් පරිපූර්ණ ව්‍යායාමය සොයා ගන්න - දිග, දුෂ්කරතා මට්ටම, උපකරණ සහ ව්‍යායාම වර්ගය තෝරන්න.
- වීඩියෝ ව්‍යායාම: සෑම කුසලතා මට්ටමකටම - ආරම්භකයින්ගේ සිට උසස් දක්වා, නිවසේදී සහ ව්‍යායාම ශාලාවේදී.
- ශ්‍රව්‍ය ධාවන ව්‍යායාම: ඔබේ ධාවනය වැඩි දියුණු කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නම් පරිපූර්ණයි.
- අභිප්‍රේරණ අභියෝග: ඔබේ සැලැස්මට ඇලී සිටීමට සහ ඔබේ අපේක්ෂිත ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට.
- සුවිශේෂී පුහුණු සැලසුම්: බර අඩු කර ගැනීම, ශරීරය හැඩගැස්වීම, දිවීම සහ තවත් බොහෝ දේ වැනි ඔබේ ඉලක්කවලට අනුව සකස් කර ඇත.
එය වටින්නේ ඇයි?
- ලක්ෂ සංඛ්‍යාත ජනතාවක් සිටින සහතිකලත් යෝග්‍යතා පුහුණුකරුවෙකු වන මාර්ටා කෘක් විසින් ඩේලි ෆිට් යෙදුම නිර්මාණය කරන ලදී. පළපුරුදු උපදේශකවරියක්, හිටපු ක්‍රීඩිකාවක් සහ ශාරීරික අධ්‍යාපන විශ්ව විද්‍යාලයේ උපාධිධාරිනියක් වන මාර්තා, ආතතියකින් තොරව සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සාක්ෂාත් කරගත හැකි බව විශ්වාස කරයි. ඇය ඔබට පෙන්වීමට සතුටුයි!
- යෙදුම තුළ, නර්තන හෘද රෝග, පිලේට්ස් සහ සංචලතාව හරහා, ශක්තිය පුහුණු කිරීම සහ හයිරොක්ස් ආනුභාව ලත් අභ්‍යාස දක්වා ඵලදායී හා ඔබේ අවශ්‍යතාවලට ගැලපෙන පරිදි නිර්මාණය කර ඇති ව්‍යායාම ඔබට සොයාගත හැකිය.
ඩේලි ෆිට් ප්‍රජාවට සම්බන්ධ වී ඔබේම වේගයෙන් ව්‍යායාම කිරීම ආරම්භ කරන්න!
යෙදුමේ නොමිලේ අනුවාදයට ඇතුළත් වන්නේ:
- පහසු පෙරහන් සහිත ව්‍යායාම සෙවුම් යන්ත්‍රයක්.
- මාර්ටා කෘක් සමඟ වීඩියෝ ව්‍යායාම 350 කට අධික සංඛ්‍යාවකට ප්‍රවේශය.
- සෘතුමය විශේෂ අභියෝගවලට සම්බන්ධ වීමට සහ පුහුණු සැලසුම් භාවිතා කිරීමට ඇති හැකියාව.
වාරික අනුවාදය ද පිරිනමයි:
- නව, සුවිශේෂී පුහුණු සැලසුම් (ධාවන සැලසුම් ඇතුළුව),
- වාරික පරිශීලකයින් සඳහා පමණක් සුවිශේෂී පුහුණු අභියෝග,
- යෙදුම තුළ පමණක් ලබා ගත හැකි අමතර නව වාරික ව්‍යායාම (උදා: ශ්‍රව්‍ය ධාවන ව්‍යායාම),
- ප්‍රියතම ව්‍යායාම ලැයිස්තුවක්,
- ව්‍යායාම සම්පූර්ණ කළ ලෙස සලකුණු කිරීමේ හැකියාව,
- ඔබව අභිප්‍රේරණය කර තබා ගැනීමට නිතිපතා යාවත්කාලීන කිරීම් සහ නව විශේෂාංග.
ඔබට වෙන කිසිවක් අවශ්‍ය නැත - ජලය, හොඳ මනෝභාවයක් සහ Daily Fit යෙදුම පමණි. එය නොමිලේ බාගත කර අදම ඔබේ පරිවර්තනය ආරම්භ කරන්න!
දිනපතා ෆිට් යෙදුමේ ඇත්තේ කුමක්ද?
- ව්‍යායාම සොයන්නා: තත්පර කිහිපයකින් පරිපූර්ණ ව්‍යායාමය සොයා ගන්න - දිග, දුෂ්කරතා මට්ටම, උපකරණ සහ ව්‍යායාම වර්ගය තෝරන්න.
- වීඩියෝ ව්‍යායාම: සෑම කුසලතා මට්ටමකටම - ආරම්භකයින්ගේ සිට උසස් දක්වා, නිවසේදී සහ ව්‍යායාම ශාලාවේදී.
- ශ්‍රව්‍ය ධාවන ව්‍යායාම: ඔබේ ධාවනය වැඩි දියුණු කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නම් පරිපූර්ණයි.
- අභිප්‍රේරණ අභියෝග: ඔබේ සැලැස්මට ඇලී සිටීමට සහ ඔබේ අපේක්ෂිත ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට.
- සුවිශේෂී පුහුණු සැලසුම්: බර අඩු කර ගැනීම, ශරීරය හැඩගැස්වීම, දිවීම සහ තවත් බොහෝ දේ වැනි ඔබේ ඉලක්කවලට අනුව සකස් කර ඇත.
එය වටින්නේ ඇයි?
- ලක්ෂ සංඛ්‍යාත ජනතාවක් සිටින සහතිකලත් යෝග්‍යතා පුහුණුකරුවෙකු වන මාර්ටා කෘක් විසින් ඩේලි ෆිට් යෙදුම නිර්මාණය කරන ලදී. පළපුරුදු උපදේශකවරියක්, හිටපු ක්‍රීඩිකාවක් සහ ශාරීරික අධ්‍යාපන විශ්ව විද්‍යාලයේ උපාධිධාරිනියක් වන මාර්තා, ආතතියකින් තොරව සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සාක්ෂාත් කරගත හැකි බව විශ්වාස කරයි. ඇය ඔබට පෙන්වීමට සතුටුයි!
- යෙදුම තුළ, නර්තන හෘද රෝග, පිලේට්ස් සහ සංචලතාව හරහා, ශක්තිය පුහුණු කිරීම සහ හයිරොක්ස් ආනුභාව ලත් අභ්‍යාස දක්වා ඵලදායී හා ඔබේ අවශ්‍යතාවලට ගැලපෙන පරිදි නිර්මාණය කර ඇති ව්‍යායාම ඔබට සොයාගත හැකිය.
ඩේලි ෆිට් ප්‍රජාවට සම්බන්ධ වී ඔබේම වේගයෙන් ව්‍යායාම කිරීම ආරම්භ කරන්න!
යෙදුමේ නොමිලේ අනුවාදයට ඇතුළත් වන්නේ:
- පහසු පෙරහන් සහිත ව්‍යායාම සෙවුම් යන්ත්‍රයක්.
- මාර්ටා කෘක් සමඟ වීඩියෝ ව්‍යායාම 350 කට අධික සංඛ්‍යාවකට ප්‍රවේශය.
- සෘතුමය විශේෂ අභියෝගවලට සම්බන්ධ වීමට සහ පුහුණු සැලසුම් භාවිතා කිරීමට ඇති හැකියාව.
වාරික අනුවාදය ද පිරිනමයි:
- නව, සුවිශේෂී පුහුණු සැලසුම් (ධාවන සැලසුම් ඇතුළුව),
- වාරික පරිශීලකයින් සඳහා පමණක් සුවිශේෂී පුහුණු අභියෝග,
- යෙදුම තුළ පමණක් ලබා ගත හැකි අමතර නව වාරික ව්‍යායාම (උදා: ශ්‍රව්‍ය ධාවන ව්‍යායාම),
- ප්‍රියතම ව්‍යායාම ලැයිස්තුවක්,
- ව්‍යායාම සම්පූර්ණ කළ ලෙස සලකුණු කිරීමේ හැකියාව,
- ඔබව අභිප්‍රේරණය කර තබා ගැනීමට නිතිපතා යාවත්කාලීන කිරීම් සහ නව විශේෂාංග.
ඔබට වෙන කිසිවක් අවශ්‍ය නැත - ජලය, හොඳ මනෝභාවයක් සහ Daily Fit යෙදුම පමණි. එය නොමිලේ බාගත කර අදම ඔබේ පරිවර්තනය ආරම්භ කරන්න!
ඔබේ පරිවර්තනය ආරම්භ කර සදහටම නිරෝගීව සිටින්න!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
සමාලෝචන ද1.12ක්
අලුත් මොනවාද
Usprawnienia
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
CF PATRYK KRUK
aplikacja@codzienniefit.pl
33 Ul. Łąkowa
68-100 Żagań
Poland
+48 739 989 758
