Bare Minimum - Micro Workouts
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
PEGI 3
info
100+
බාගැනීම්
PEGI 3
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
යෝග්‍යතාවය ගැන ඕනෑවට වඩා සිතීම නවත්වන්න. පෙනී සිටින්න.
Bare Minimum යනු පරිපූර්ණත්වයට එරෙහි යෝග්‍යතා යෙදුමයි. ව්‍යායාම ශාලාවක් අවශ්‍ය නැත. උපකරණ අවශ්‍ය නැත. වරදකාරී සංචාර නැත. චලනයේ තත්පර 90 ක් පමණි, මන්ද පෙනී සිටීම වැදගත් වන එකම මිනුමයි.
සම්පූර්ණ අදහස
බොහෝ යෝග්‍යතා යෙදුම් වලට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබ වඩාත් වෙහෙස මහන්සි වී, දිගු හා වැඩි කාලයක් පුහුණු කිරීමයි. Bare Minimum එය පෙරළා දමයි. කුඩා පියවර විශාල සැලසුම් වලට වඩා ගණන් ගන්නා බවත්, අනුකූලතාව සෑම අවස්ථාවකම තීව්‍රතාවයට වඩා වැඩි බවත් අපි විශ්වාස කරමු.
එය ක්‍රියා කරන ආකාරය
• ස්ථර 3 කින් තෝරන්න: Bare Minimum (මිනිත්තු 1-3), යහපත් මානව (මිනිත්තු 5-10), හෝ Overachiever (මිනිත්තු 15-20)
• සැබෑ ජීවිතය සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අභ්‍යාස තෝරන්න: ඇඳේ, පුටුවක, බිත්තියකට එරෙහිව හෝ මයික්‍රෝවේව් උදුන එනතුරු බලා සිටින අතරතුර
• ඔබේ ව්‍යායාමය සම්පූර්ණ කරන්න. XP උපයන්න. ඔබේ ඉරියව්ව ගොඩනඟන්න.
• එච්චරයි. ඇත්තටම.
ඔබේ දායකත්වය සමඟ ඇතුළත් විශේෂාංග
• ජීවිතය සිදුවෙයි පලිහ: ජීවිතය බාධා කරන විට ඔබේ ඉරියව්ව ආරක්ෂා කරන බැංකු විවේක දින
• නැවත පැමිණීමේ XP: දිනක් මග හැරුණාද? නැවත පැමිණ ප්‍රසාද XP උපයා ගන්න. ශුන්‍ය විනිශ්චය.
• පරිපූර්ණත්වය නොව අනුකූලතාව සමරන ස්ට්‍රීක් ලුහුබැඳීම
• දැවී නොයෑම, පෙනී සිටීම විපාක දෙන ජයග්‍රහණ
• මෘදු දෛනික මතක් කිරීම්: කරුණාවන්ත තල්ලු කිරීම්, වරදකාරී චාරිකා නොවේ
• ඔබට ඕනෑම තැනක කළ හැකි වීඩියෝ මඟ පෙන්වන අභ්‍යාස
ව්‍යායාම කාණ්ඩ
ඇඳ චලනයන්: නැගිටින්නවත් එපා
• පුටු ප්‍රවාහය: වාඩි වී සිටින්න
• බිත්ති සහාය: හේත්තු වන්න
• බලා සිටීමේ ක්‍රීඩා: මයික්‍රෝවේව් උදුන ක්‍රියාත්මක වන අතරතුර
• රහසිගත දිගු කිරීම්: පොදු ස්ථාන හිතකාමී
• වාණිජ විවේකය: රූපවාහිනී දිග චර්යාවන්
අපගේ දර්ශනය
කුඩා පියවර විශාල සැලසුම් වලට වඩා ගණන් ගනී. අනුකූලතාව තීව්‍රතාවයට වඩා වැඩිය. ජීවිතය සිදු වේ, එබැවින් පලිහ ඔබේ ප්‍රගතිය ආරක්ෂා කරයි. පෙනී සිටීම වැදගත් වන එකම මිනුමයි.
ආරම්භ කිරීම ප්‍රමාණවත් නිසා.
දායකත්ව විස්තර
Bare Minimum සියලුම විශේෂාංග, අභ්‍යාස සහ අන්තර්ගතය අගුළු ඇරීමට ස්වයංක්‍රීයව පුනර්ජනනීය දායකත්ව විකල්ප ලබා දෙයි. ලබා ගත හැකි සැලසුම්, අත්හදා බැලීමේ සුදුසුකම්, දේශීය මිලකරණය සහ අලුත් කිරීමේ විස්තර මිලදී ගැනීමට පෙර Google Play හි දක්වා ඇත.
මිලදී ගැනීම තහවුරු කිරීමේදී ඔබගේ Google Play ගිණුමට ගෙවීම අය කෙරේ. වත්මන් කාල සීමාව අවසන් වීමට පෙර අවලංගු නොකළහොත් දායකත්වයන් ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වේ. මිලදී ගැනීමෙන් පසු ඔබට Google Play හි ඔබගේ දායකත්වය කළමනාකරණය කර අවලංගු කළ හැකිය.
භාවිත නියමයන්: https://appstorecopilot.com/legal/5d7hzvnb/terms
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://appstorecopilot.com/legal/5d7hzvnb/privacy
Bare Minimum යනු පරිපූර්ණත්වයට එරෙහි යෝග්‍යතා යෙදුමයි. ව්‍යායාම ශාලාවක් අවශ්‍ය නැත. උපකරණ අවශ්‍ය නැත. වරදකාරී සංචාර නැත. චලනයේ තත්පර 90 ක් පමණි, මන්ද පෙනී සිටීම වැදගත් වන එකම මිනුමයි.
සම්පූර්ණ අදහස
බොහෝ යෝග්‍යතා යෙදුම් වලට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබ වඩාත් වෙහෙස මහන්සි වී, දිගු හා වැඩි කාලයක් පුහුණු කිරීමයි. Bare Minimum එය පෙරළා දමයි. කුඩා පියවර විශාල සැලසුම් වලට වඩා ගණන් ගන්නා බවත්, අනුකූලතාව සෑම අවස්ථාවකම තීව්‍රතාවයට වඩා වැඩි බවත් අපි විශ්වාස කරමු.
එය ක්‍රියා කරන ආකාරය
• ස්ථර 3 කින් තෝරන්න: Bare Minimum (මිනිත්තු 1-3), යහපත් මානව (මිනිත්තු 5-10), හෝ Overachiever (මිනිත්තු 15-20)
• සැබෑ ජීවිතය සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අභ්‍යාස තෝරන්න: ඇඳේ, පුටුවක, බිත්තියකට එරෙහිව හෝ මයික්‍රෝවේව් උදුන එනතුරු බලා සිටින අතරතුර
• ඔබේ ව්‍යායාමය සම්පූර්ණ කරන්න. XP උපයන්න. ඔබේ ඉරියව්ව ගොඩනඟන්න.
• එච්චරයි. ඇත්තටම.
ඔබේ දායකත්වය සමඟ ඇතුළත් විශේෂාංග
• ජීවිතය සිදුවෙයි පලිහ: ජීවිතය බාධා කරන විට ඔබේ ඉරියව්ව ආරක්ෂා කරන බැංකු විවේක දින
• නැවත පැමිණීමේ XP: දිනක් මග හැරුණාද? නැවත පැමිණ ප්‍රසාද XP උපයා ගන්න. ශුන්‍ය විනිශ්චය.
• පරිපූර්ණත්වය නොව අනුකූලතාව සමරන ස්ට්‍රීක් ලුහුබැඳීම
• දැවී නොයෑම, පෙනී සිටීම විපාක දෙන ජයග්‍රහණ
• මෘදු දෛනික මතක් කිරීම්: කරුණාවන්ත තල්ලු කිරීම්, වරදකාරී චාරිකා නොවේ
• ඔබට ඕනෑම තැනක කළ හැකි වීඩියෝ මඟ පෙන්වන අභ්‍යාස
ව්‍යායාම කාණ්ඩ
ඇඳ චලනයන්: නැගිටින්නවත් එපා
• පුටු ප්‍රවාහය: වාඩි වී සිටින්න
• බිත්ති සහාය: හේත්තු වන්න
• බලා සිටීමේ ක්‍රීඩා: මයික්‍රෝවේව් උදුන ක්‍රියාත්මක වන අතරතුර
• රහසිගත දිගු කිරීම්: පොදු ස්ථාන හිතකාමී
• වාණිජ විවේකය: රූපවාහිනී දිග චර්යාවන්
අපගේ දර්ශනය
කුඩා පියවර විශාල සැලසුම් වලට වඩා ගණන් ගනී. අනුකූලතාව තීව්‍රතාවයට වඩා වැඩිය. ජීවිතය සිදු වේ, එබැවින් පලිහ ඔබේ ප්‍රගතිය ආරක්ෂා කරයි. පෙනී සිටීම වැදගත් වන එකම මිනුමයි.
ආරම්භ කිරීම ප්‍රමාණවත් නිසා.
දායකත්ව විස්තර
Bare Minimum සියලුම විශේෂාංග, අභ්‍යාස සහ අන්තර්ගතය අගුළු ඇරීමට ස්වයංක්‍රීයව පුනර්ජනනීය දායකත්ව විකල්ප ලබා දෙයි. ලබා ගත හැකි සැලසුම්, අත්හදා බැලීමේ සුදුසුකම්, දේශීය මිලකරණය සහ අලුත් කිරීමේ විස්තර මිලදී ගැනීමට පෙර Google Play හි දක්වා ඇත.
මිලදී ගැනීම තහවුරු කිරීමේදී ඔබගේ Google Play ගිණුමට ගෙවීම අය කෙරේ. වත්මන් කාල සීමාව අවසන් වීමට පෙර අවලංගු නොකළහොත් දායකත්වයන් ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වේ. මිලදී ගැනීමෙන් පසු ඔබට Google Play හි ඔබගේ දායකත්වය කළමනාකරණය කර අවලංගු කළ හැකිය.
භාවිත නියමයන්: https://appstorecopilot.com/legal/5d7hzvnb/terms
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://appstorecopilot.com/legal/5d7hzvnb/privacy
තත්පර 90ක ව්‍යායාම. ව්‍යායාම ශාලාවක් නැහැ. උපකරණ නැහැ. නිදහසට කරුණු නැහැ. එන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- දත්ත සංකේතනය කර නැත
අලුත් මොනවාද
v1.0.3: Adds an explicit freemium paywall close button for reviewer access and subscription review stability.
PEGI 3
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
GymStreak Ltd
joe@gymstreak.com
12 Bramble Way
Hazel Grove
STOCKPORT
SK7 5EE
United Kingdom
+44 7846 250440
