Gravitix: Learn Calisthenics

ඔබගේ වත්මන් මට්ටම, ඉලක්ක සහ කාලසටහන සඳහා සකස් කරන ලද වැඩසටහනක් සමඟ උසස් කැලිස්තීනික් කුසලතා ගොඩනඟා ගන්න.

ඔබේ ඊළඟ කුසලතාවයට පැහැදිලි මාවතක්
Gravitix සංකීර්ණ චලනයන් ප්‍රායෝගික ප්‍රගතියක් බවට පත් කරයි. අත් ආධාරක, ප්ලාන්ච්, ඉදිරිපස ලීවරය, මාංශ පේශි-අප්, L-සිට්ස්, පසුපස ලීවරය, මිනිස් ධජය, පිස්තෝල ස්කොට්ස් සහ තවත් දේ දෙසට වැඩ කරන්න.

පුද්ගලීකරණය කළ ඔන්බෝඩිං
අද ඔබට කළ හැකි දේ Gravitix වෙත කියන්න, ඔබේ ඉලක්ක කුසලතා තෝරා ගන්න, සහ ඉක්මන් තක්සේරු කිරීම් සම්පූර්ණ කරන්න. ඔබට පුහුණු කළ හැකි දිනවල ව්‍යුහගත පුහුණු වැඩසටහනක් ගොඩනැගීමට Gravitix ඔබේ පිළිතුරු භාවිතා කරයි.

අනුවර්තන පුහුණුව
• පැහැදිලි කට්ටල සහ ඉලක්ක සමඟ කුසලතා කේන්ද්‍ර කරගත් සැසි අනුගමනය කරන්න
• පුනරාවර්තන සටහන්, රඳවා ගැනීමේ වේලාවන්, උත්සාහය සහ වේදනා ප්‍රතිපෝෂණ සටහන් කරන්න
• සූදානම සහ මෑත කාලීන කාර්ය සාධනය මත පදනම්ව පුහුණු පරිමාව සකසන්න
• ඔබ ඉදිරියට යාමට සූදානම් වූ විට ප්‍රගති යෝජනා ලබා ගන්න

වැඩ කරන දේ බලන්න
• ව්‍යායාම, ඉරි, ජයග්‍රහණ සහ පුද්ගලික හොඳම දේ නිරීක්ෂණය කරන්න
• එක් එක් කුසලතා ප්‍රගතිය තුළ ඔබේ වත්මන් ස්ථානය බලන්න
• එක් පුහුණු පද්ධතියක චර්යාවන් සහ වැඩසටහන් එකට තබා ගන්න

ආරක්ෂිතව පුහුණු වන්න
කැලිස්ටෙනික්ස් තුවාල වීමේ අවදානමක් දරයි. වෛද්‍ය උපදෙස් නොව, Gravitix අධ්‍යාපනික පුහුණු මාර්ගෝපදේශ සපයයි. ඔබේ හැකියාව තුළ පුහුණු වන්න, සුදුසු උපකරණ සහ අධීක්ෂණය භාවිතා කරන්න, ඔබට වේදනාවක් හෝ කරකැවිල්ලක් දැනේ නම් නවත්වන්න, සහ නව ව්‍යායාම වැඩසටහනක් ආරම්භ කිරීමට පෙර සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න.

Gravitix Pro සතිපතා සහ වාර්ෂික දායකත්වයන් හරහා ලබා ගත හැකිය. සුදුසුකම් ලත් පරිශීලකයින්ට දින හතක් සඳහා වාර්ෂික සැලැස්ම නොමිලේ උත්සාහ කළ හැකිය. ජීවිත කාලය පුරාම එක් වරක් මිලදී ගැනීමක් ද ලබා දිය හැකිය. මිලදී ගැනීමට පෙර මිල ගණන් සහ අලුත් කිරීමේ නියමයන් පෙන්වනු ලැබේ. Google Play සැකසුම් තුළ දායකත්වයන් කළමනාකරණය කරන්න හෝ අවලංගු කරන්න.

රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://gravitix.app/privacy-policy
ගිණුම් මකාදැමීම: https://gravitix.app/delete-account