ChowTracker

ChowTracker: පෝෂණය සහ ආහාර ලුහුබැඳීම

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම සරල සහ තිරසාර කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති බුද්ධිමත් ආහාර ලුහුබැඳීමේ යෙදුම වන ChowTracker සමඟ ඔබේ පෝෂණය පාලනය කරන්න. ඔබ බර කළමනාකරණය කරන්නේද, මාංශ පේශි ගොඩනැගීම කරන්නේද, හෝ සමස්ත යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කරන්නේද යන්න නොසලකා, ChowTracker ඔබේ අද්විතීය ඉලක්කවලට ගැලපෙන පුද්ගලාරෝපිත පෝෂණ අවබෝධයක් ලබා දෙයි.

ප්‍රධාන විශේෂාංග:

• පුද්ගලාරෝපිත පෝෂණ ඉලක්ක - ඔබේ ශරීරය, ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම සහ ඉලක්ක මත පදනම්ව අභිරුචි කැලරි සහ සාර්ව ඉලක්ක ලබා ගන්න

• ඉක්මන් ලොග් කිරීම - අපගේ බුද්ධිමය අතුරුමුහුණත සමඟ ආහාර, ජල පරිභෝජනය සහ බර පහසුවෙන් ලොග් කරන්න

• ආහාර දත්ත සමුදාය - සම්පූර්ණ පෝෂණ තොරතුරු සහිත ආහාර දහස් ගණනකට ප්‍රවේශ වන්න

• ප්‍රගති ලුහුබැඳීම - සවිස්තරාත්මක ප්‍රස්ථාර සහ සංඛ්‍යාලේඛන සමඟ ඔබේ ගමන නිරීක්ෂණය කරන්න

• ස්මාර්ට් තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය - ඔබේ ආහාර ගැනීමේ රටා සහ පෝෂක සමතුලිතතාවය පිළිබඳ ප්‍රතිපෝෂණ ලබා ගන්න

• අභිරුචි ආහාර - වේගවත් අනාගත ලොග් කිරීම සඳහා ඔබේ ප්‍රියතම ආහාර සංයෝජන සුරකින්න

• බර ලුහුබැඳීම - දෘශ්‍ය ප්‍රගති ප්‍රස්ථාර සමඟ කාලයත් සමඟ ඔබේ බර වෙනස්වීම් නිරීක්ෂණය කරන්න

• දෛනික සාරාංශ - බැලූ බැල්මට ඔබේ දෛනික පෝෂණය පිළිබඳ පැහැදිලි බිඳවැටීමක් ලබා ගන්න

වාරික විශේෂාංග:

• තීරු කේත ස්කෑනරය - ඒවායේ තීරු කේත පරිලෝකනය කිරීමෙන් ඇසුරුම් කළ ආහාර ක්ෂණිකව ලොග් කරන්න

• උසස් පෝෂණ ලුහුබැඳීම - ක්ෂුද්‍ර පෝෂක, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ නිරීක්ෂණය කරන්න

• ජල ට්‍රැකර් - සජලනය ඉලක්ක සකසා ඔබේ දෛනික ජල පරිභෝජනය නිරීක්ෂණය කරන්න

• නින්ද ලුහුබැඳීම - පෝෂණය සහ යහපැවැත්ම කෙරෙහි එහි බලපෑම තේරුම් ගැනීමට ඔබේ නින්ද ලොග් කරන්න

• උසස් ප්‍රගති වාර්තා - ඔබේ පෝෂණ ගමන පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහ විශ්ලේෂණ වෙත ප්‍රවේශ වන්න

ChowTracker ඔබේ පෞද්ගලිකත්වයට ගරු කරයි. අපි ඔබේ දත්ත විකුණන්නේ හෝ වෙළඳ දැන්වීම් පෙන්වන්නේ නැහැ. ඔබේ සෞඛ්‍ය තොරතුරු පුද්ගලිකව සහ ආරක්ෂිතව පවතී.

අදම ChowTracker බාගත කර සෞඛ්‍ය සම්පන්න, වඩාත් සැලකිලිමත් ආහාර ගැනීම සඳහා පළමු පියවර තබන්න!

රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://chowtracker.co.uk/privacy.php
භාවිත නියමයන්: https://chowtracker.co.uk/terms.php

fatsecret පෝෂණ API’ (www.fatsecret.com) මගින් බලගන්වයි.