Sculptly යනු ඔබේ හැඩය නිරීක්ෂණය කරන පුහුණුකරුවෙකු සිටින මුහුණු යෝගා මැදිරියකි.
කැමරා පුහුණුකරු - ඔබේ සැබෑ කාලීන මුහුණු යෝග පුහුණුකරු
ඉදිරිපස කැමරාව ක්රියාත්මක කරන්න, එවිට කැමරා පුහුණුකරු ඔබ ව්යායාම කරන විට ඔබේ මුහුණේ චලනයන් අනුගමනය කරයි:
• ඔබේ පුනරාවර්තන ගණන් කර ස්වයංක්රීයව රඳවා ගනී
• තත්ය කාලීන ආකෘති මාර්ගෝපදේශය ලබා දෙයි: "ටිකක් ඉහළට", "විවේක ගන්න", "ඔබේ හිස නිශ්චලව තබා ගන්න"
• ඔබේ ලිහිල් මුහුණට ක්රමාංකනය කරයි, එවිට චලනයන් ඔබට සාපේක්ෂව විනිශ්චය කෙරේ
• එක් එක් ව්යායාමය සඳහා තාක්ෂණික ලකුණු සහ අනුකූලතාව පෙන්වයි
• විකල්ප හඬ පුහුණුකරු, ශබ්ද සහ ස්පර්ශ
බොහෝ අභ්යාස කැමරා පුහුණුකරු විසින් නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. කැමරාවක් නොමැති වීමට කැමතිද? සජීවිකරණ නිරූපණයන් සමඟ මඟ පෙන්වන පුහුණුව භාවිතා කරන්න.
නිර්මාණය අනුව පුද්ගලිකයි
• කැමරා රූප ඔබගේ උපාංගයේ සකසන අතර ඒවා කිසි විටෙකත් පටිගත නොකෙරේ, ගබඩා නොකෙරේ හෝ උඩුගත නොකෙරේ
• මුහුණු හඳුනාගැනීමක් නැත, ගිණුමක් නැත, පුරනය වීමක් නැත
ඔබේ දෛනික චර්යාව
• නළල, ඇස්, කම්මුල්, හකු සහ නිකට, තොල් සහ බෙල්ල සඳහා මුහුණු යෝග අභ්යාස 23ක්
• ඔබේ ඉලක්ක මත පදනම් වූ පුද්ගලික දෛනික ව්යායාමයක් (මිනිත්තු 5, 10 හෝ 15), එය ඔබේ පුහුණුවට අනුවර්තනය වේ
• දින 7ක ආරම්භකයක සිට දින 30ක චර්යාවක් දක්වා වැඩසටහන් 8ක්
• පියවරෙන් පියවර උපදෙස් සහ සජීවිකරණ නිරූපණයන් පැහැදිලි කරන්න
ඔබේ පුහුණුව නිරීක්ෂණය කරන්න
• ඉරි, දින දර්ශනය සහ මුළු මිනිත්තු
• තාක්ෂණික ප්රවණතාවය සහ පුද්ගලික හොඳම දේ
• ව්යායාම මට්ටම්: ඉගෙනීම → අනුකූලතාව ගොඩනැගීම → අනුකූලයි
• පෙළගැස්වීමේ මාර්ගෝපදේශයක් සහිත පුද්ගලික ප්රගති ඡායාරූප - සංකේතනය කර, ඔබේ උපාංගයේ පමණක් තබා ඇත, ඔබේ ගැලරියට කිසි විටෙකත් එකතු නොකෙරේ
• විකල්ප මතක් කිරීම්
බුද්ධිමත් වාරිකය
සියලුම අභ්යාස සහ වැඩසටහන් අගුළු ඇර දැන්වීම් ඉවත් කරන්න. මාසික හෝ වාර්ෂික දායකත්වය (ලබා ගත හැකි තැන වාර්ෂිකව නොමිලේ අත්හදා බැලීම) හෝ එක් වරක් ජීවිත කාලය පුරාම මිලදී ගැනීම. Google Play හි දායකත්වයන් අවලංගු වන තෙක් ස්වයංක්රීයව අලුත් වේ.
Sculptly සාමාන්ය සුවතා ව්යායාම මාර්ගෝපදේශ ලබා දෙයි. එය වෛද්ය උපකරණයක් නොවන අතර කිසිදු තත්වයක් හඳුනා නොගන්නා හෝ ප්රතිකාර නොකරයි. ඔබට වේදනාවක් දැනේ නම් නවත්වන්න සහ ඔබට හකු, මුහුණ හෝ බෙල්ලේ ගැටළු තිබේ නම් වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න.
නියෝජිතයින් ගණන් කර තත්ය කාලීනව ඔබේ ස්වරූපය මෙහෙයවන කැමරා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ යෝගා මුහුණ දෙන්න.