ToneArms - Goodbye Jiggle
දැන්වීම් අඩංගුය
PEGI 3
info
5+
බාගැනීම්
PEGI 3
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
ජිග්ලි අත් වලට සමුදෙන්න - සදහටම.
ToneArms යනු ශක්තිමත්, ශක්තිමත්, වඩාත් මූර්තිමත් අත් අවශ්‍ය කාන්තාවන් සඳහා නිර්මාණය කරන ලද දින 30 ක අත් තානය කිරීමේ වැඩසටහනකි. ඔබේ අත් යට මෘදු, වෙව්ලන ප්‍රදේශය? අපි මේ මුළු සැලැස්මම ඒ වටා ගොඩනඟා ගත්තෙමු - ව්‍යායාම ශාලාවක් නැත, උපකරණ නැත, ගිණුමක් අවශ්‍ය නොවේ.
ඔබ පමණයි, දිනකට මිනිත්තු කිහිපයක් සහ ඔබේ සාක්කුවේ පුහුණුකරුවෙකු ඔබව දිරිමත් කරයි.
★ කාන්තාවන් ස්වර වලට ආදරය කරන්නේ ඇයි
• දිනෙන් දින සකස් කරන ලද සම්පූර්ණ දින 30 සැලැස්මක් - අනුමාන කිරීමක් නැත
• අත්වල තද බව නැති වීමට නැඹුරු වන ට්‍රයිසෙප් සහ අත් යට ප්‍රදේශය සඳහා ඉලක්කගත චලනයන්
• ධාවන පථ දෙකක්: ශරීර බර (ශුන්‍ය උපකරණ) හෝ සැහැල්ලු ඩම්බල් - ඔබ තෝරා ගන්න
• කට්ටල, පුනරාවර්තන සහ ලූපින් නිරූපණ දෘශ්‍ය සමඟ පැහැදිලි අභ්‍යාස, එබැවින් ස්වරූපය කිසි විටෙකත් අභිරහසක් නොවේ
• උණුසුම් කිරීම්, සිසිල් කිරීම්, ක්‍රියාකාරී-ප්‍රකෘතිමත් වීම සහ විවේක දින ගොඩනගා ඇත - ස්මාර්ට් ආකාරයෙන් ස්වරය කිරීම
★ අභිප්‍රේරණයෙන් සිටින්න, දිනෙන් දින
• ස්ට්‍රීක් එකක් ගොඩනඟා ඔබේ ප්‍රගති වළල්ල පිරවීම නරඹන්න
• දින 30 ක ජාලයක් ඔබ තලා දැමූ සෑම ව්‍යායාමයක්ම පෙන්වයි
• පිරිසිදු ප්‍රගති ප්‍රස්ථාරයක් සහිත විකල්ප අත්-මිනුම් ලුහුබැඳීම - එය බලන්න, දැනෙන්න
• ඔබ තෝරා ගන්නා වේලාවේදී මෘදු දෛනික මතක් කිරීමක්, එවිට ඔබ කිසි විටෙකත් වැටෙන්නේ නැත
★ අවංක — හිස් පොරොන්දු නැත
අපි සැබෑ වෙමු: කිසිදු යෙදුමකට එක ස්ථානයකින් "මේදය දිය කළ නොහැක". එසේ පවසන ඕනෑම අයෙකු ෆැන්ටසියක් විකුණයි. ToneArms ඇත්තටම ක්‍රියාත්මක වන දේ කරයි - ඔබේ අත් යට මාංශ පේශි ගොඩනැගීම සහ තානය කිරීම, දේවල් තද කිරීම සහ කාලයත් සමඟ ශක්තිමත්, වඩාත් විශ්වාසදායක දෑත් සඳහා නිතිපතා චලනය සමඟ එය යුගල කිරීම. උණුසුම්, දිරිගන්වන පුහුණුකරුවෙක් - කිසි විටෙකත් උපක්‍රමයක් නොවේ.
★ පුද්ගලික සහ 100% නොබැඳි
සියල්ල ඔබගේ දුරකථනයේ පවතී. ලියාපදිංචි වීමක් නැත, වලාකුළක් නැත, දත්ත විකිණීමක් නැත. ඔබේ ශරීරය, ඔබේ ප්‍රගතිය, ඔබේ ව්‍යාපාරය. ඕනෑම තැනක පුහුණු වන්න - සෝෆාවේ, ගමනක, ශුන්‍ය සංඥා සහිතව.
★ සරල සහ ලස්සන
ඔබෙන් ඈත් වන පිරිසිදු, නවීන මෝස්තරයක්. සැහැල්ලු සහ අඳුරු තේමාවන් සහිත ඉංග්‍රීසි සහ තුර්කි භාෂාවෙන් ලබා ගත හැකිය.
ඔබ අත් නැති සමයකට, විවාහ මංගල්‍යයකට හෝ සෑම මුදුනකින්ම විශිෂ්ට ලෙස දැනීමට අවශ්‍ය වුවද - ToneArms ඔබට පැහැදිලි සැලැස්මක් සහ එයට ඇලී සිටීමට දෛනික තල්ලුව ලබා දෙයි.
ශක්තිමත් අත් දින 30ක් ඈතින් ඇත. අදම ආරම්භ කරන්න.
ToneArms යනු ශක්තිමත්, ශක්තිමත්, වඩාත් මූර්තිමත් අත් අවශ්‍ය කාන්තාවන් සඳහා නිර්මාණය කරන ලද දින 30 ක අත් තානය කිරීමේ වැඩසටහනකි. ඔබේ අත් යට මෘදු, වෙව්ලන ප්‍රදේශය? අපි මේ මුළු සැලැස්මම ඒ වටා ගොඩනඟා ගත්තෙමු - ව්‍යායාම ශාලාවක් නැත, උපකරණ නැත, ගිණුමක් අවශ්‍ය නොවේ.
ඔබ පමණයි, දිනකට මිනිත්තු කිහිපයක් සහ ඔබේ සාක්කුවේ පුහුණුකරුවෙකු ඔබව දිරිමත් කරයි.
★ කාන්තාවන් ස්වර වලට ආදරය කරන්නේ ඇයි
• දිනෙන් දින සකස් කරන ලද සම්පූර්ණ දින 30 සැලැස්මක් - අනුමාන කිරීමක් නැත
• අත්වල තද බව නැති වීමට නැඹුරු වන ට්‍රයිසෙප් සහ අත් යට ප්‍රදේශය සඳහා ඉලක්කගත චලනයන්
• ධාවන පථ දෙකක්: ශරීර බර (ශුන්‍ය උපකරණ) හෝ සැහැල්ලු ඩම්බල් - ඔබ තෝරා ගන්න
• කට්ටල, පුනරාවර්තන සහ ලූපින් නිරූපණ දෘශ්‍ය සමඟ පැහැදිලි අභ්‍යාස, එබැවින් ස්වරූපය කිසි විටෙකත් අභිරහසක් නොවේ
• උණුසුම් කිරීම්, සිසිල් කිරීම්, ක්‍රියාකාරී-ප්‍රකෘතිමත් වීම සහ විවේක දින ගොඩනගා ඇත - ස්මාර්ට් ආකාරයෙන් ස්වරය කිරීම
★ අභිප්‍රේරණයෙන් සිටින්න, දිනෙන් දින
• ස්ට්‍රීක් එකක් ගොඩනඟා ඔබේ ප්‍රගති වළල්ල පිරවීම නරඹන්න
• දින 30 ක ජාලයක් ඔබ තලා දැමූ සෑම ව්‍යායාමයක්ම පෙන්වයි
• පිරිසිදු ප්‍රගති ප්‍රස්ථාරයක් සහිත විකල්ප අත්-මිනුම් ලුහුබැඳීම - එය බලන්න, දැනෙන්න
• ඔබ තෝරා ගන්නා වේලාවේදී මෘදු දෛනික මතක් කිරීමක්, එවිට ඔබ කිසි විටෙකත් වැටෙන්නේ නැත
★ අවංක — හිස් පොරොන්දු නැත
අපි සැබෑ වෙමු: කිසිදු යෙදුමකට එක ස්ථානයකින් "මේදය දිය කළ නොහැක". එසේ පවසන ඕනෑම අයෙකු ෆැන්ටසියක් විකුණයි. ToneArms ඇත්තටම ක්‍රියාත්මක වන දේ කරයි - ඔබේ අත් යට මාංශ පේශි ගොඩනැගීම සහ තානය කිරීම, දේවල් තද කිරීම සහ කාලයත් සමඟ ශක්තිමත්, වඩාත් විශ්වාසදායක දෑත් සඳහා නිතිපතා චලනය සමඟ එය යුගල කිරීම. උණුසුම්, දිරිගන්වන පුහුණුකරුවෙක් - කිසි විටෙකත් උපක්‍රමයක් නොවේ.
★ පුද්ගලික සහ 100% නොබැඳි
සියල්ල ඔබගේ දුරකථනයේ පවතී. ලියාපදිංචි වීමක් නැත, වලාකුළක් නැත, දත්ත විකිණීමක් නැත. ඔබේ ශරීරය, ඔබේ ප්‍රගතිය, ඔබේ ව්‍යාපාරය. ඕනෑම තැනක පුහුණු වන්න - සෝෆාවේ, ගමනක, ශුන්‍ය සංඥා සහිතව.
★ සරල සහ ලස්සන
ඔබෙන් ඈත් වන පිරිසිදු, නවීන මෝස්තරයක්. සැහැල්ලු සහ අඳුරු තේමාවන් සහිත ඉංග්‍රීසි සහ තුර්කි භාෂාවෙන් ලබා ගත හැකිය.
ඔබ අත් නැති සමයකට, විවාහ මංගල්‍යයකට හෝ සෑම මුදුනකින්ම විශිෂ්ට ලෙස දැනීමට අවශ්‍ය වුවද - ToneArms ඔබට පැහැදිලි සැලැස්මක් සහ එයට ඇලී සිටීමට දෛනික තල්ලුව ලබා දෙයි.
ශක්තිමත් අත් දින 30ක් ඈතින් ඇත. අදම ආරම්භ කරන්න.
දින 30 කින් දුර්වල අත් තානය කරන්න. කාන්තාවන් සඳහා නිවසේදී, නොබැඳි ව්‍යායාම. උපකරණ නැත.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
අලුත් මොනවාද
ToneArms is here!
Start your 30-day arm-toning journey with at-home workouts for women, no equipment required. Track your daily progress, build your streak, set reminders, and train fully offline anytime, anywhere.
Start your 30-day arm-toning journey with at-home workouts for women, no equipment required. Track your daily progress, build your streak, set reminders, and train fully offline anytime, anywhere.
PEGI 3
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
KODRIKA YAZILIM ARGE BILISIM REKLAM EGITIM DANISMANLIK HIZMETLERI LIMITED SIRKETI
info@kodrika.com.tr
N:4-44-Z1 BUYUKDERE MAHALLESI
PROF. DR. NABI AVCI BULVARI, ODUNPAZARI
26040 Eskisehir/Eskişehir
Türkiye
+90 222 606 09 49
