Snore Recorder: Sleep Tracker

ගොරවන ශබ්දය සහ කතා කිරීම ඔබේ දෛනික ජීවිතයට බලපෑම් කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න. නින්දේදී සිදුවන දේ තේරුම් ගැනීමට ගොරවන ට්‍රැකරයක්, රෙකෝඩරයක් සහ නින්දේ ඇප්නියා අනාවරකයක් සහිත නින්දේ යෙදුමක් භාවිතා කරන්න. ඔබේ රාත්‍රී කාලයේ ක්‍රියාකාරකම් පිළිබඳ ප්‍රයෝජනවත් තොරතුරු ලබා ගන්න සහ උදෑසන හඳුනාගත් සිදුවීම් පහසුවෙන් බලන්න.
ගොරවන ට්‍රැකරයක් සමඟ ගොරවන ශබ්දය සහ අනෙකුත් රාත්‍රී ශබ්ද හඳුනා ගන්න, වඩා හොඳ නින්දක් සඳහා ඔබේ සවිස්තරාත්මක සංඛ්‍යාලේඛන ගවේෂණය කරන්න. සරල නිරීක්ෂණය මඟින් ඔබ නින්දට ගිය පසු සිදුවන දේ පිළිබඳ පැහැදිලි චිත්‍රයක් ලබා දේ.

● සියලුම විශේෂාංග - සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලේ ●

◆ ගොරවන රසායනාගාරය: නිදා සිටියදී ගොරවන ශබ්දය, කථන සහ කෑගැසීම් හඳුනා ගන්න
නිදා සිටියදී ගොරවන ශබ්දය, නින්දේ කතා සහ කෑගැසීම් ස්වයංක්‍රීයව හඳුනාගෙන පටිගත කරන්න. රාත්‍රියේ සිදුවන දේ තේරුම් ගැනීමට ඔබේ නින්ද ට්‍රැකරය භාවිතා කරන්න. පසුව අනාවරණය කරගත් සිදුවීම් ගවේෂණය කර පරීක්ෂා කිරීමට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි අවස්ථා පහසුවෙන් සොයා ගන්න.

◆ නින්දේ ඇප්නියා අනාවරකය
නිදා සිටියදී විභව නින්දේ ඇප්නියා කථාංග හඳුනාගෙන අනාවරණය කරගත් සිදුවීම් බලන්න. පහසු වාර්තා ඔබට පටිගත කළ දත්ත වෙත ප්‍රවේශ වීමට සහ විභව කථාංග සිදු වූ විට තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වේ.

◆ නිදා සිටියදී ශ්‍රව්‍ය සහ වීඩියෝ පටිගත කරන්න
නිදා සිටින විට ගොරවන, කතා කරන හෝ කෑගැසීම් අනාවරණය වූ විට ස්වයංක්‍රීයව ශ්‍රව්‍ය සහ දෘශ්‍ය පටිගත කරන්න. ඔබ වටා ඇති සියල්ල අඛණ්ඩව පටිගත නොකර අල්ලා ගත් අවස්ථා පසුව බලන්න.

◆ ගොරවන ට්‍රැකර්: ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
තෝරාගත් කාල පරිච්ඡේදයක් තුළ අනාවරණය වූ ශබ්ද පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක සංඛ්‍යාලේඛන බලන්න සහ එක රැයකින් ගොරවන හඬ නිරීක්ෂණය කරන්න. විවිධ කාල පරිච්ඡේදවලින් ලබා ගත හැකි ප්‍රතිඵල සංසන්දනය කර ඔබේ රාත්‍රී කාලයේ ක්‍රියාකාරකම්වල වෙනස්කම් අනුගමනය කරන්න.

◆ ගොරවන පටිගත කිරීමේ යෙදුම
ඔබේ විවේක කාලය තුළ ගොරවන, කතා කරන හෝ කෑගැසීමේ කථාංග පහසුවෙන් පටිගත කරන්න, ප්‍රවේශ වන්න සහ සවන් දෙන්න. ඔබට අවශ්‍ය විටෙක ග්‍රහණය කරගත් ශ්‍රව්‍ය වාදනය කර ඉක්මනින් පටිගත කළ වැදගත් අවස්ථාවන්ට ආපසු යන්න.

◆ ස්වයංක්‍රීය සන්සුන් සංගීතය
ඔබේ නින්ද චක්‍රය තුළ සහාය දක්වන ශබ්ද අනාවරණය වූ විට ස්වයංක්‍රීයව සන්සුන් සංගීතය වාදනය කරන්න. මෘදු තනු රාත්‍රියේදී අතින් පාලනයක් අවශ්‍ය නොවී සන්සුන් සහ සුවපහසු වාතාවරණයක් නිර්මාණය කළ හැකිය.

◆ විවේකය සඳහා ශබ්ද ලිහිල් කිරීම
විවේක ගන්නා අතරතුර හෝ නින්දක් අතරතුර සන්සුන් ධාවන පථ සහිත බිල්ට් ඕඩියෝ ප්ලේයරය භාවිතා කරන්න. සාමකාමී වාතාවරණයක් සඳහා සන්සුන් ශ්‍රව්‍ය තෝරාගෙන ඔබට විවේක ගැනීමට අවශ්‍ය ඕනෑම වේලාවක ඔබේ ප්‍රියතම ධාවන පථ භුක්ති විඳින්න.

◆ අනතුරු ඇඟවීම
ඔබ කැමති අවදිවීමේ කාලසටහන, නින්දක් හෝ ඉක්මන් නින්දක් සඳහා අනතුරු ඇඟවීම සකසන්න. එදිනෙදා භාවිතය සඳහා පහසු බිල්ට්-ඉන් මෙවලමක් සමඟ ඔබේ උදෑසන චර්යාව සරලව තබා ගන්න.

සරල සැකසුමකින් ඔබේ රාත්‍රී චර්යාව පිළිබඳ ප්‍රයෝජනවත් තොරතුරු සොයා ගන්න. ඔබේ දුරකථනය අසල තබන්න, යෙදුම පසුබිමේ ස්වයංක්‍රීයව ක්‍රියා කිරීමට ඉඩ දෙන්න, සහ උදෑසන පැහැදිලි වාර්තා සහ ග්‍රහණය කරගත් අවස්ථා ගවේෂණය කරන්න.

සෑම දෙයක්ම පහසු ස්ථානයක සංවිධානය කර තබා ගන්න, විවිධ කාල පරිච්ඡේදවල දත්ත සංසන්දනය කර කාලයත් සමඟ වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කරන්න. පැහැදිලි තොරතුරු සහ සරල මෙවලම් නිතිපතා නිරීක්ෂණය පහසු කරයි.

වියාචනය

මෙම යෙදුම වෛද්‍ය උපකරණයක් නොවන අතර තොරතුරු සහ පුද්ගලික අධීක්ෂණ අරමුණු සඳහා පමණක් සපයනු ලැබේ. එය ඕනෑම වෛද්‍ය තත්වයක් හඳුනා ගැනීමට, වැළැක්වීමට, ප්‍රතිකාර කිරීමට, සුව කිරීමට හෝ කළමනාකරණය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර වෘත්තීය වෛද්‍ය උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්‍රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් ලෙස නොසැලකිය යුතුය.

ඔබේ සෞඛ්‍යය හෝ යහපැවැත්ම පිළිබඳ ප්‍රශ්න හෝ ගැටළු තිබේ නම්, සෑම විටම සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න. යෙදුම මඟින් සපයනු ලබන තොරතුරු මත පමණක් පදනම්ව වෛද්‍ය තීරණ නොගන්න හෝ වෘත්තීය සත්කාර ලබා ගැනීම ප්‍රමාද නොකරන්න.