MiSunshine මානසික සෞඛ්ය ගැටලු සමඟ පොරබදන්නන් රැකබලා ගන්නන් සඳහා කැපවී ඇත. මෙම යෙදුම ඔබගේ ආදරණීයයන්ගේ රැකවරණය කළමනාකරණය කරන අතරම ඔබේ මානසික යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට අත්යවශ්ය මෙවලම් සපයයි.
මූලික ලක්ෂණ:
AI Chatbot: චිත්තවේගීය සහය සඳහා AI බලයෙන් ක්රියාත්මක වන chatbot සමඟ සම්බන්ධ වන්න.
ස්වයං-උදව් CBT: කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය කළමනාකරණය කිරීම සඳහා AI සහාය ඇතිව සංජානන චර්යා ප්රතිකාර (CBT) ශිල්පීය ක්රම ඉගෙන ගන්න.
මනෝවිද්යාත්මක පරීක්ෂණ: අන්තර්ක්රියාකාරී ප්රශ්නාවලිය සමඟ ඔබේ යහපැවැත්ම තක්සේරු කරන්න.
හුස්ම ගැනීම සහ භාවනා අභ්යාස: වැඩිදියුණු කළ ලිහිල් කිරීම සහ ආතතිය සමනය කිරීම සඳහා අපගේ නව කටහඬින් මඟ පෙන්වන භාවනා සැසි සමඟ ඔබේ හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස අභිරුචිකරණය කරන්න.
මනෝභාවය ලුහුබැඳීමේ දින දර්ශනය: අපගේ වැඩිදියුණු කළ දින දර්ශනය සමඟ කාලයත් සමඟ ඔබේ මනෝභාවයේ ප්රවණතා දෘශ්යමාන කරන්න.
දිනපොත සහ සැලසුම් කිරීම: දිනපොතක් පවත්වාගෙන යන්න, ඔබේ රැකවරණ කාර්යයන් සැලසුම් කරන්න, සහ සම්බන්ධ වී සිටීමට දේශීය සහ සබැඳි සිදුවීම් බ්රවුස් කර සම්බන්ධ වන්න.
සම්පත් සහ කතන්දර: රැකබලා ගන්නන් සඳහා සකස් කරන ලද සම්පත්, කථා සහ වීඩියෝ විශාල ප්රමාණයකට ප්රවේශ වන්න, ඊට අමතරව මනෝ වෛද්යවරුන් සහ චිකිත්සකයින්ගේ නාමාවලියක්.
ඖෂධ සහ සටහන්: ඔබ ඇතුළු විවිධ පුද්ගලයන් සඳහා ඖෂධ සහ සටහන් සටහන් කර කළමනාකරණය කරන්න.
සෞඛ්ය සම්පන්න හෙටක් සඳහා රැකබලා ගන්නන්ට සහාය වීම
යාවත්කාලීන කළේ
2026 ඇසළ 29