TSE - Coach sport & nutrition
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
star
සමාලෝචන ද11.8ක්
PEGI 3
info
මි1+
බාගැනීම්
PEGI 3
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
Trainsweateat යනු ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට උපකාර කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ක්‍රීඩා, යෝග්‍යතාවය, කායවර්ධන, පෝෂණය සහ සුවතා යෙදුමයි: බර අඩු කර ගැනීම, මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම, උදරය, තානය, මාංශ පේශි වැඩිවීම, දැඩි පුහුණුව සහ සමබර පෝෂණය.
සියල්ල එක තැනකින් සොයා ගන්න: ව්‍යායාම, පුහුණුව, නිවසේ අභ්‍යාස, මාර්ගගත යෝග්‍යතාවය, කායවර්ධන වැඩසටහන්, පෝෂණ සැලසුම්, ව්‍යායාම සැසි, ක්‍රීඩා සහ පෝෂණ උපදෙස්, සහ සුවිශේෂී අන්තර්ගත සිය ගණනක්.
ඔබ නිවසේදී, එළිමහනේ හෝ ව්‍යායාම ශාලාවේදී ව්‍යායාම කළත්, යෙදුම සියලු මට්ටම්වලට අනුවර්තනය වේ. මිලියන 2 කට අධික ජනතාවක් දැනටමත් ඔවුන්ගේ කායවර්ධන අභ්‍යාස, ක්‍රීඩා වැඩසටහන්, පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ සහ පුහුණු සැලසුම් සඳහා TSE භාවිතා කරයි.
💪 ඵලදායී ව්‍යායාම: යෝග්‍යතාවය, ශක්තිය පුහුණු කිරීම, හරය ශක්තිමත් කිරීම, උදරය
නිවසේ සහ ව්‍යායාම ශාලාවේදී ව්‍යායාම සඳහා ප්‍රවේශ වන්න:
- උපකරණ සමඟ හෝ නැතිව ශක්ති පුහුණුව
- ඉලක්කගත මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම: උදරය, අත්, කකුල්, ග්ලූට්ස්
- නිවසේ ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම ශාලාවේ ව්‍යායාම
- එක් එක් ව්‍යායාමය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා ඒකාබද්ධ ව්‍යායාම ලොගය
- ඉහළ තීව්‍රතා පුහුණුව (HIIT, හෘද රෝග, පරිපථ)
- ඕනෑම තැනකට ගෙන යාමට යෝග්‍යතා වැඩසටහන
සෑම ව්‍යායාමයක්ම මෙහෙයවනු ලබන්නේ අභිප්‍රේරණාත්මක සහ ප්‍රවේශ විය හැකි ප්‍රවේශයකින් ඔබට ප්‍රගතියක් ලබා ගැනීමට උපකාර කරන පුද්ගලික පුහුණුකරුවෙකු විසිනි.
🏡 ගෙදර ව්‍යායාම සහ පුහුණු යෙදුම
ඔබ ගෙදර ව්‍යායාම යෙදුමක් හෝ ක්‍රීඩා යෙදුමක් සොයන්නේ නම්, TSE ඔබට අවශ්‍ය සියලුම විශේෂාංග ඇත:
- සරල සහ ඵලදායී ගෙදර ව්‍යායාම
- ඔබේ කාලසටහනට ගැලපෙන කෙටි හෝ දිගු ව්‍යායාම චර්යාවන් සහ යෝග්‍යතා චර්යාවන්
- සැසි සැලසුම් කිරීම
- ඔබේ ව්‍යායාම ලොගයේ සම්පූර්ණ ලුහුබැඳීම
යෝග්‍යතාවය, ගෙදර කායවර්ධන, ශක්තිය පුහුණු කිරීම හෝ සංචලතාවයේ ප්‍රගතිය සඳහා වඩාත් සුදුසුය.
🥗 පෝෂණය: පෝෂණ වැඩසටහන සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු
ඔබ කන දේ දක්වා ඔබේ පුහුණුව ප්‍රශස්ත කිරීමට, TSE යනු ඔබට අවශ්‍ය පෝෂණ යෙදුමයි! පුළුල් මෙවලම් සොයා ගන්න:
- සමබර ආහාර සැලසුම්
- අභිරුචිකරණය කළ පෝෂණ වැඩසටහන
- බර අඩු කර ගැනීම සඳහා පෝෂණ වැඩසටහන
- මාංශ පේශි වර්ධනය සඳහා පෝෂණ වැඩසටහන
- කායවර්ධන කේන්ද්‍රීය පෝෂණය
- යෝග්‍යතාවය කේන්ද්‍රීය පෝෂණය
සෑම දිනකම ඔබට සහාය වීමට සැබෑ පෝෂණ යෙදුමක්.
🎯 ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වන්න: බර අඩු කර ගැනීම, තානය කිරීම, අභිප්‍රේරණය
TSE ඔබට අභිප්‍රේරණයෙන් සිටීමට උපකාරී වේ:
- පුද්ගලාරෝපිත ශක්ති පුහුණු වැඩසටහන්
- සකස් කළ බර අඩු කර ගැනීමේ උපදෙස්
- උසස් ලුහුබැඳීමේ මෙවලම්
- ඔබව මාර්ගයේ තබා ගැනීමට අභිප්‍රේරණ අන්තර්ගතය
ඔබේ පුහුණුව ඔබේ ප්‍රතිඵල මත පදනම්ව පරිණාමය වේ.
🌍 අභිප්‍රේරණ සහ උද්යෝගිමත් යෝග්‍යතා ප්‍රජාවක්
ඔවුන්ගේ ව්‍යායාම, පරිවර්තනයන් සහ ඉඟි බෙදා ගන්නා උද්යෝගිමත් පුද්ගලයින්ගේ ප්‍රජාවකට සම්බන්ධ වන්න. නිරතව සිටීමට සහ ඔබේ කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීමට අපගේ අභියෝගවලට සහභාගී වන්න.
🚀 හොඳම යෝග්‍යතා අත්දැකීම - නොමිලේ අත්හදා බැලීම
Trainsweateat යෝග්‍යතාවය, ශක්තිය පුහුණු කිරීම, ක්‍රීඩා, පෝෂණය, ව්‍යායාම, පුහුණුව සහ සුවතාවයේ හොඳම දේ ඒකාබද්ධ කරයි. නිල Sissy Mua යෙදුම දැන් බාගත කර ඔබේ ක්‍රීඩා වැඩසටහන, ශක්තිය පුහුණු වැඩසටහන, බර අඩු කර ගැනීමේ ගමන හෝ නිවසේ ව්‍යායාම ආරම්භ කරන්න.
දැන් ලියාපදිංචි වී නොමිලේ අත්හදා බැලීමක් ලබා ගන්න!
දායකත්වයන් කැපවීමෙන් තොර වන අතර ඔබගේ Google ගිණුම හෝ Play Store හි ඔබගේ ගිණුම් සැකසුම් හරහා අලුත් කිරීමේ දිනයට පැය 24 කට පෙර අවලංගු කළ හැක.
අපගේ නියමයන් සහ කොන්දේසි: https://app.trainsweateat.com/terms-and-conditions
සියල්ල එක තැනකින් සොයා ගන්න: ව්‍යායාම, පුහුණුව, නිවසේ අභ්‍යාස, මාර්ගගත යෝග්‍යතාවය, කායවර්ධන වැඩසටහන්, පෝෂණ සැලසුම්, ව්‍යායාම සැසි, ක්‍රීඩා සහ පෝෂණ උපදෙස්, සහ සුවිශේෂී අන්තර්ගත සිය ගණනක්.
ඔබ නිවසේදී, එළිමහනේ හෝ ව්‍යායාම ශාලාවේදී ව්‍යායාම කළත්, යෙදුම සියලු මට්ටම්වලට අනුවර්තනය වේ. මිලියන 2 කට අධික ජනතාවක් දැනටමත් ඔවුන්ගේ කායවර්ධන අභ්‍යාස, ක්‍රීඩා වැඩසටහන්, පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ සහ පුහුණු සැලසුම් සඳහා TSE භාවිතා කරයි.
💪 ඵලදායී ව්‍යායාම: යෝග්‍යතාවය, ශක්තිය පුහුණු කිරීම, හරය ශක්තිමත් කිරීම, උදරය
නිවසේ සහ ව්‍යායාම ශාලාවේදී ව්‍යායාම සඳහා ප්‍රවේශ වන්න:
- උපකරණ සමඟ හෝ නැතිව ශක්ති පුහුණුව
- ඉලක්කගත මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම: උදරය, අත්, කකුල්, ග්ලූට්ස්
- නිවසේ ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම ශාලාවේ ව්‍යායාම
- එක් එක් ව්‍යායාමය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා ඒකාබද්ධ ව්‍යායාම ලොගය
- ඉහළ තීව්‍රතා පුහුණුව (HIIT, හෘද රෝග, පරිපථ)
- ඕනෑම තැනකට ගෙන යාමට යෝග්‍යතා වැඩසටහන
සෑම ව්‍යායාමයක්ම මෙහෙයවනු ලබන්නේ අභිප්‍රේරණාත්මක සහ ප්‍රවේශ විය හැකි ප්‍රවේශයකින් ඔබට ප්‍රගතියක් ලබා ගැනීමට උපකාර කරන පුද්ගලික පුහුණුකරුවෙකු විසිනි.
🏡 ගෙදර ව්‍යායාම සහ පුහුණු යෙදුම
ඔබ ගෙදර ව්‍යායාම යෙදුමක් හෝ ක්‍රීඩා යෙදුමක් සොයන්නේ නම්, TSE ඔබට අවශ්‍ය සියලුම විශේෂාංග ඇත:
- සරල සහ ඵලදායී ගෙදර ව්‍යායාම
- ඔබේ කාලසටහනට ගැලපෙන කෙටි හෝ දිගු ව්‍යායාම චර්යාවන් සහ යෝග්‍යතා චර්යාවන්
- සැසි සැලසුම් කිරීම
- ඔබේ ව්‍යායාම ලොගයේ සම්පූර්ණ ලුහුබැඳීම
යෝග්‍යතාවය, ගෙදර කායවර්ධන, ශක්තිය පුහුණු කිරීම හෝ සංචලතාවයේ ප්‍රගතිය සඳහා වඩාත් සුදුසුය.
🥗 පෝෂණය: පෝෂණ වැඩසටහන සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු
ඔබ කන දේ දක්වා ඔබේ පුහුණුව ප්‍රශස්ත කිරීමට, TSE යනු ඔබට අවශ්‍ය පෝෂණ යෙදුමයි! පුළුල් මෙවලම් සොයා ගන්න:
- සමබර ආහාර සැලසුම්
- අභිරුචිකරණය කළ පෝෂණ වැඩසටහන
- බර අඩු කර ගැනීම සඳහා පෝෂණ වැඩසටහන
- මාංශ පේශි වර්ධනය සඳහා පෝෂණ වැඩසටහන
- කායවර්ධන කේන්ද්‍රීය පෝෂණය
- යෝග්‍යතාවය කේන්ද්‍රීය පෝෂණය
සෑම දිනකම ඔබට සහාය වීමට සැබෑ පෝෂණ යෙදුමක්.
🎯 ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වන්න: බර අඩු කර ගැනීම, තානය කිරීම, අභිප්‍රේරණය
TSE ඔබට අභිප්‍රේරණයෙන් සිටීමට උපකාරී වේ:
- පුද්ගලාරෝපිත ශක්ති පුහුණු වැඩසටහන්
- සකස් කළ බර අඩු කර ගැනීමේ උපදෙස්
- උසස් ලුහුබැඳීමේ මෙවලම්
- ඔබව මාර්ගයේ තබා ගැනීමට අභිප්‍රේරණ අන්තර්ගතය
ඔබේ පුහුණුව ඔබේ ප්‍රතිඵල මත පදනම්ව පරිණාමය වේ.
🌍 අභිප්‍රේරණ සහ උද්යෝගිමත් යෝග්‍යතා ප්‍රජාවක්
ඔවුන්ගේ ව්‍යායාම, පරිවර්තනයන් සහ ඉඟි බෙදා ගන්නා උද්යෝගිමත් පුද්ගලයින්ගේ ප්‍රජාවකට සම්බන්ධ වන්න. නිරතව සිටීමට සහ ඔබේ කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීමට අපගේ අභියෝගවලට සහභාගී වන්න.
🚀 හොඳම යෝග්‍යතා අත්දැකීම - නොමිලේ අත්හදා බැලීම
Trainsweateat යෝග්‍යතාවය, ශක්තිය පුහුණු කිරීම, ක්‍රීඩා, පෝෂණය, ව්‍යායාම, පුහුණුව සහ සුවතාවයේ හොඳම දේ ඒකාබද්ධ කරයි. නිල Sissy Mua යෙදුම දැන් බාගත කර ඔබේ ක්‍රීඩා වැඩසටහන, ශක්තිය පුහුණු වැඩසටහන, බර අඩු කර ගැනීමේ ගමන හෝ නිවසේ ව්‍යායාම ආරම්භ කරන්න.
දැන් ලියාපදිංචි වී නොමිලේ අත්හදා බැලීමක් ලබා ගන්න!
දායකත්වයන් කැපවීමෙන් තොර වන අතර ඔබගේ Google ගිණුම හෝ Play Store හි ඔබගේ ගිණුම් සැකසුම් හරහා අලුත් කිරීමේ දිනයට පැය 24 කට පෙර අවලංගු කළ හැක.
අපගේ නියමයන් සහ කොන්දේසි: https://app.trainsweateat.com/terms-and-conditions
බර අඩු කර ගැනීම සහ ත්‍යාග
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
සමාලෝචන ද11.4ක්
PEGI 3
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
TISSY
contact@trainsweateat.com
BATIMENT EBENE 950 AVENUE ROUMANILLE
06410 BIOT
France
+33 7 72 38 13 80
