Green Diet

ආහාර සැලසුම් කිරීම සහ දෛනික පුරුදු නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා මෙවලම් සහිත සුවතා යෙදුමක් වන Green Diet සමඟ ඔබේ පරිවර්තනය ආරම්භ කරන්න. ඔබේ අභිරුචි සැලැස්ම ලබා ගැනීමට සහ සමබර, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් කරා ඔබේ ගමන ආරම්භ කිරීමට ඉක්මන් පුද්ගලාරෝපිත ප්‍රශ්නාවලිය ගන්න.

ඔබේ පුද්ගලාරෝපිත සුවතා ගමන
Green Diet පුද්ගලාරෝපිත සුවතා වැඩසටහනක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා ආහාර සැලසුම් කිරීමේ මෙවලම් සහ සිහිකල්පනාවෙන් යුත් ජීවන රටා මාර්ගෝපදේශ ඒකාබද්ධ කරයි. ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට, ආහාර විකල්ප ගවේෂණය කිරීමට, ඔබේ මනාපයන් වටා ආහාර සැලසුම් කිරීමට හෝ ස්ථාවර දෛනික පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට අවශ්‍ය වුවද, Green Diet ඔබේ ඉලක්කවලට අනුවර්තනය වේ. ඔබේ දෛනික පුරුදු පටිගත කිරීම සඳහා වට්ටෝරු, මඟ පෙන්වන චලනය සහ මෙවලම් ගවේෂණය කරන්න.

Green Diet තුළ ඔබට ලැබෙන දේ
පුද්ගලීකරණය කළ සැලැස්ම: ඔබේ ශරීර වර්ගය සහ ඉලක්ක වටා ගොඩනගා ඇති අභිරුචි පෝෂණය සහ සුවතා මාර්ගෝපදේශය.
සැහැල්ලු අභ්‍යාස: ඔබේ ශරීරය මූර්තිමත් කිරීමට, නම්‍යශීලී බව වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ඔබේ සමස්ත සෞඛ්‍යයට සහාය වීමට මඟ පෙන්වන, අඩු බලපෑමක් ඇති ව්‍යායාම.
Smart trackers: අභිප්‍රේරණයෙන් සහ ස්ථාවරව සිටීමට ඔබේ පියවර, ජලය පානය කිරීම, නිරාහාරව සිටින වේලාවන් සහ බර පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කරන්න.

ශක්තිය සහ මනෝභාවය පිළිබඳ අවබෝධය: ඔබේ ස්වයං-වාර්තා කරන ලද මනෝභාවය සහ ශක්ති ලොග් වල රටා සමාලෝචනය කරන්න.
අභියෝග සහ පුරුදු: කල් පවතින සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනඟන කෙටි, දෛනික අභියෝග සමඟ මාර්ගයේ රැඳී සිටින්න.
නින්ද සහ සුවය ලැබීමේ මෙවලම්: නින්ද සහ දෛනික චර්යාවන් නිරීක්ෂණය කරන්න.
සුවිශේෂී අන්තර්ගතය: ඔබව ආශ්වාදයක් ලබා දෙන නිරන්තරයෙන් යාවත්කාලීන කරන ලද ලිපි, වට්ටෝරු සහ වීඩියෝ වෙත ප්‍රවේශ වන්න.
ශ්‍රව්‍ය සහ දෘශ්‍ය වැඩසටහන්: ඔබේ කාලසටහනට ගැලපෙන පරිදි නිර්මාණය කර ඇති යෝග ප්‍රවාහ, මඟ පෙන්වන චර්යාවන් සහ සුවතා අන්තර්ගතයන් ගවේෂණය කරන්න.

Green Diet ක්‍රියාත්මක වන්නේ ඇයි

කාලයත් සමඟ කුඩා, ස්ථාවර ක්‍රියා නිරීක්ෂණය කරන්න. දැඩි නීති හෝ සීමා සහිත ආහාර වේලක් නොමැතිව - යථාර්ථවාදී, තිරසාර තේරීම් කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීමෙන් Green Diet සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් සරල කරයි.

එය පරිපූර්ණත්වය ගැන නොවේ. එය සෑම දිනකම ප්‍රගතිය, ශක්තිය සහ හොඳ හැඟීමක් ගැන ය.
ඔබට අවශ්‍යද යන්න:

ස්වභාවිකව බර අඩු කර ගන්න

දෛනික ශක්තිය සහ අවධානය නිරීක්ෂණය කරන්න

මනෝභාවය සහ නින්ද නිරීක්ෂණය කරන්න

ආහාර සැලසුම් කරන්න සහ දෛනික පුරුදු නිරීක්ෂණය කරන්න

පවතින චර්යාවන් ගොඩනඟන්න

...Green Diet ඔබට එහි යාමට උපකාරී වනු ඇත - පියවරෙන් පියවර.

සුවතා වියාචනය
මෙම යෙදුම තොරතුරු සහ සුවතා සහාය සඳහා පමණි. එය වෘත්තීය වෛද්‍ය උපදෙස් ප්‍රතිස්ථාපනය නොකරයි. ඔබේ ආහාර වේල, ව්‍යායාම හෝ ඖෂධ චර්යාව වෙනස් කිරීමට පෙර සෑම විටම සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නෙකුගෙන් විමසන්න. පුද්ගල අවශ්‍යතා සහ ප්‍රතිඵල වෙනස් වේ.

ගෙවීම සහ අලුත් කිරීම
මිලදී ගැනීම තහවුරු කිරීමේදී ඔබගේ Google Play ගිණුමට ගෙවීම අය කෙරේ.

වත්මන් කාල සීමාව අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24 කට පෙර අක්‍රිය නොකළහොත් දායකත්වයන් ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වේ.
ඔබගේ ගිණුම් සැකසුම් තුළ ඔබට ඕනෑම වේලාවක ඔබගේ දායකත්වය කළමනාකරණය කිරීමට හෝ අවලංගු කිරීමට හැකිය.

මිල ගණන් එක්සත් ජනපද ගනුදෙනුකරුවන්ට අදාළ වේ. වෙනත් රටවල මිල ගණන් දේශීය මුදල් මත පදනම්ව වෙනස් විය හැකිය.

AI COACH අනාවරණය
පුහුණුකරු AI සහායකයෙකි, මානව පුහුණුකරුවෙකු හෝ සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු නොවේ. ප්‍රතිචාර ස්වයංක්‍රීයව ජනනය වන අතර සාවද්‍ය විය හැකිය. එය වෛද්‍ය උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය, ප්‍රතිකාර හෝ හදිසි ආධාර නොව සාමාන්‍ය තොරතුරු සහ පුරුදු සහාය සපයයි.

පෞද්ගලිකත්වය සහ සහාය
දත්ත ගබඩා කිරීම, භාවිතය, සේවා සපයන්නන් සහ මකාදැමීමේ විකල්ප පිළිබඳ තොරතුරු සඳහා රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය බලන්න.
ඔබට ප්‍රශ්න ඇත්නම්, hello@green.diet හි අප හා සම්බන්ධ වන්න
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://green.diet/privacy

ඔබේ යහපැවැත්ම පිළිබඳ චර්යාව අදම ආරම්භ කරන්න
Green Diet බාගත කර පුද්ගලාරෝපිත ආහාර සැලසුම් සහ දෛනික පුරුදු ඔබේ බර කළමනාකරණය, ශක්තිය සහ ශරීර ඉලක්ක කරා වැඩ කිරීමට ඔබට උපකාර කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා ගන්න.