Menletics ප්රශ්නාවලිය සමඟ ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ ගමන ආරම්භ කර ඔබ වෙනුවෙන්ම සාදන ලද සැලැස්මක් ලබා ගන්න.
Menletics පුද්ගලාරෝපිත ආහාර සමඟ මඟ පෙන්වන කැලිස්තීනික් ව්යායාම යුගල කරයි, තොරතුරු සහිත ලිපි තෝරන්න සහ ශරීර බර චලනය පුහුණු කිරීම සහ ඔබේ දෛනික චර්යාව සංවිධානය කිරීම සඳහා තවත් බොහෝ මෙවලම්.
සම්පූර්ණ යෙදුම ඔබ වටා නිර්මාණය කර ඇති අතර, ඔබේ පුද්ගලාරෝපිත සැලැස්ම අනුගමනය කිරීමට පහසු සහ ඔබේ ජීවිතයට පරිපූර්ණ ලෙස ගැලපේ.
පුද්ගලාරෝපිත Menletics සැලැස්මක බලය සොයා ගන්න
ඔබ වෙනුවෙන්ම සකස් කරන ලද මිලිටරි විලාසිතාවේ කැලිස්තීනික් සැලැස්මකින් ඔබේ ශරීරය පරිවර්තනය කරන්න.
අභිරුචි ආහාර සැලැස්ම
ඔබ ගන්නා සෑම ආහාර වේලක්ම ඔබට වැඩ කිරීමට ඔබේ ඉලක්ක සහ මනාපයන් වටා නිර්මාණය කර ඇති සැලැස්මක් ලබා ගන්න.
මෘදු ව්යායාම
ශක්තිය ගොඩනැගීමට, ඔබේ ශරීරය හැඩගස්වා ගැනීමට සහ නිතිපතා චලන චර්යාවක් ගොඩනැගීමට මඟ පෙන්වන ව්යායාම පැය ගණනකට ප්රවේශ වන්න.
ප්රගති ලුහුබැඳීම
බිල්ට්-ඉන් ට්රැකර් සහ පැහැදිලි දෘශ්යකරණයන් සමඟ පියවර, ජල පරිභෝජනය, බර සහ නිරාහාරව සිටීම පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කරන්න.
ජීවන රටා අභියෝග
ඔබේ දෛනික චර්යාවේ කුඩා වෙනස්කම් ප්රවර්ධනය කරන තෝරාගත් අභියෝග සමඟ අභිප්රේරණයෙන් සිටින්න.
සුවිශේෂී අන්තර්ගතය
ඔබව දැනුවත්ව සහ ආශ්වාදයක් ලබා ගැනීමට නිතිපතා යාවත්කාලීන කරන ලද ලිපි සහ වීඩියෝ ගවේෂණය කරන්න.
ශ්රව්ය සහ දෘශ්ය පුස්තකාලය
ඔබේ ජීවන රටාවට ගැලපෙන පරිදි ව්යායාම චර්යාවන්, භාවනා සහ පැය ගණනක් නම්යශීලී අන්තර්ගතයන් භුක්ති විඳින්න.
සුවතා වියාචනය
මෙම යෙදුම තොරතුරු සහ සුවතා සහාය සඳහා පමණි. එය වෘත්තීය වෛද්ය උපදෙස් ප්රතිස්ථාපනය නොකරයි. ඔබේ ආහාර වේල, ව්යායාම හෝ ඖෂධ චර්යාව වෙනස් කිරීමට පෙර සෑම විටම සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා සපයන්නෙකුගෙන් විමසන්න. පුද්ගල අවශ්යතා සහ ප්රතිඵල වෙනස් වේ.
ගෙවීම් සහ අලුත් කිරීම
ඔබට යෙදුම බාගත කිරීමට, ලියාපදිංචි වීමට, පුද්ගලීකරණය සම්පූර්ණ කිරීමට සහ මූලික ප්රතිඵල නොමිලේ දැක ගත හැකිය. තවදුරටත් භාවිතය සඳහා දායකත්වයක් අවශ්ය වේ.
මිලදී ගැනීම තහවුරු කිරීමේදී ගෙවීම ඔබගේ ගිණුමට අය කෙරේ. වත්මන් කාල සීමාව අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24කට පෙර ස්වයංක්රීයව අලුත් කිරීම අක්රිය නොකළහොත් දායකත්වය ස්වයංක්රීයව අලුත් වේ.
වත්මන් කාල සීමාව අවසන් වීමට පැය 24කට පෙර ගිණුම අලුත් කිරීම සඳහා අය කෙරේ.
මිලදී ගැනීමෙන් පසු ඕනෑම වේලාවක ඔබේ ගිණුම් සැකසුම් තුළ ඔබට ස්වයංක්රීයව අලුත් කිරීම කළමනාකරණය කිරීමට හෝ අක්රිය කිරීමට හැකිය.
ඕනෑම වේලාවක අලුත් කිරීම අවලංගු කරන්න; ප්රවේශය සාමාන්යයෙන් ගෙවන ලද කාල සීමාව පුරා පවතී. මුදල් ආපසු ගෙවීම් සැපයුම්කරු ප්රතිපත්ති සහ අදාළ නීතිය අනුගමනය කරයි.
මිල ගණන් එක්සත් ජනපද පාරිභෝගිකයින් සඳහා වේ. වෙනත් රටවල මිල ගණන් වෙනස් විය හැකි අතර සැබෑ ගාස්තු ඔබගේ පදිංචි රට අනුව ඔබේ දේශීය මුදලට පරිවර්තනය කළ හැකිය.
AI පුහුණුකරු හෙළිදරව් කිරීම
පුහුණුකරු AI සහායකයෙකි, මානව පුහුණුකරුවෙකු හෝ සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු නොවේ. ප්රතිචාර ස්වයංක්රීයව ජනනය වන අතර සාවද්ය විය හැකිය. එය වෛද්ය උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය, ප්රතිකාර හෝ හදිසි ආධාර නොව සාමාන්ය තොරතුරු සහ පුරුදු සහාය සපයයි.
පෞද්ගලිකත්වය සහ සහාය
දත්ත ගබඩා කිරීම, භාවිතය, සේවා සපයන්නන් සහ මකාදැමීමේ විකල්ප පිළිබඳ තොරතුරු සඳහා රහස්යතා ප්රතිපත්තිය බලන්න.
ඔබට කිසියම් ප්රශ්නයක් ඇත්නම්, hello@menletics.com හි අපට ලියන්න
රහස්යතා ප්රතිපත්තිය: https://menletics.com/privacy
භාවිත නියමයන්: https://menletics.com/terms
ඔබේ යහපැවැත්ම පිළිබඳ චර්යාව අදම ආරම්භ කරන්න
Menletics බාගත කර සරල, මඟ පෙන්වන ව්යායාම චර්යාවන් සහ දෛනික පුරුදු ඔබට ක්රියාශීලීව සිටීමට, ශක්තිය ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔබේ ශරීර ඉලක්ක කරා වැඩ කිරීමට උපකාරී වන ආකාරය සොයා ගන්න.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා පුද්ගලාරෝපිත හමුදා කැලිස්තෙනික් සැලැස්ම