FORME ක්රමය
ඔබේ සෞඛ්යය. ඔබේ ශක්තිය. ඔබේ ක්රමය.
Forme Method යෙදුම ඔබේ පුද්ගලාරෝපිත පෝෂණය, ප්රගතිශීලී ශක්ති පුහුණුව, දෛනික පුරුදු සහ විශේෂඥ පුහුණු කිරීම එකම ස්ථානයකට ගෙන එයි.
මැදිවියේ කාන්තාවන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති Forme, පුද්ගලාරෝපිත සෞඛ්ය අවබෝධයන් තිරසාර දෛනික ක්රියාවක් බවට පත් කිරීමට ඔබට උපකාරී වේ. ඔබේ සැලැස්ම අනුගමනය කරන්න, ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න සහ සෑම පියවරකදීම ඔබේ Forme පුහුණුකරු සමඟ සම්බන්ධව සිටින්න.
විශේෂාංග:
- පුද්ගලාරෝපිත ශක්ති පුහුණු වැඩසටහන් වෙත ප්රවේශ වීම සහ ව්යායාම නිරීක්ෂණය කිරීම
- මඟ පෙන්වන ව්යායාම සහ ව්යායාම වීඩියෝ අනුගමනය කරන්න
- ආහාර, සාර්ව පෝෂක සහ දෛනික පෝෂණය නිරීක්ෂණය කිරීම
- සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටා පුරුදු ගොඩනඟා නිරීක්ෂණය කිරීම
- පුද්ගලික ඉලක්ක සකසා ඔබේ ප්රගතිය මැන බලන්න
- සන්ධිස්ථාන, පුද්ගලික හොඳම දේ සහ පුරුදු රේඛා සමරන්න
- මඟ පෙන්වීම සහ වගවීම සඳහා ඔබේ Forme පුහුණුකරුට සෘජුවම පණිවිඩයක් එවන්න
- පුහුණු හමුවීම් කාලසටහන්ගත කර කළමනාකරණය කරන්න
- ශරීර මිනුම් සහ ප්රගති ඡායාරූප නිරීක්ෂණය කරන්න
- ව්යායාම, හමුවීම් සහ දෛනික ක්රියාකාරකම් සඳහා මතක් කිරීම් ලබා ගන්න
- ක්රියාකාරකම් සහ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබේ Apple Watch සම්බන්ධ කරන්න
- Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal සහ Withings ඇතුළු අනුකූල උපාංග සහ යෙදුම් සමමුහුර්ත කරන්න
මැද ජීවිත සෞඛ්යයට වඩාත් පුද්ගලාරෝපිත ප්රවේශයක්.
Forme හිදී, අර්ථවත් ප්රගතිය ආරම්භ වන්නේ ඔබේ අද්විතීය ජීව විද්යාව තේරුම් ගැනීමෙන් සහ එයට සහාය වන පුරුදු ගොඩනැගීමෙන් බව අපි විශ්වාස කරමු. අපගේ ප්රවේශය නවීන වෛද්ය විද්යාව, චේතනාන්විත පෝෂණය, ප්රගතිශීලී චලනය සහ මානව පුහුණු කිරීම ඒකාබද්ධ කර ඔබේ පරිණාමය වන ශරීරය තුළ ශක්තිමත් සහ වඩාත් විශ්වාසදායක බවක් දැනීමට ඔබට උපකාරී වේ.
Forme Method යෙදුම බාගත කර ඔබේ ඊළඟ පියවර ඉදිරියට ගෙන යන්න.
*ක්රියාකාරී Forme සාමාජිකයින්ට ලබා ගත හැකිය.*
යෝග්යතා යෙදුම