Treeni: AI Strength Coach
PEGI 3
info
10+
බාගැනීම්
PEGI 3
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
Treeni ඔබේ AI ශක්තිය පුහුණුකරු වේ: ඔබේ ඉලක්කය, ඔබේ කාලසටහන සහ ඔබේ උපකරණ වටා ගොඩනගා ඇති සැබෑ පුහුණු වැඩසටහනක් - අමතර වියදමකින් තොරව ඔබේ Wellhub සාමාජිකත්වය සමඟ ඇතුළත් වේ.
ඔබ වැඩ කරන්නේ කුමක්ද සහ ඔබ පුහුණු කළ යුත්තේ කුමක්ද - සම්පූර්ණ ව්‍යායාම ශාලාවක්, ඩම්බල් කිහිපයක් හෝ කිසිවක් නොමැතිව - Treeni ට කියන්න, එවිට ඔබේ ව්‍යායාම වැඩසටහන පළමු දිනයේ සිටම ඒ වටා හැඩගස්වා ඇත. මෙය සාමාන්‍ය සැකිල්ලක් නොවේ: එය ඔබ යන විට සකස් වන පුද්ගලික ශක්තිය වැඩසටහනකි.
මිනිසුන් TREENI භාවිතා කරන්නේ ඇයි
★ පුද්ගලාරෝපිත ව්‍යායාම වැඩසටහන්: ඔබේ ඉලක්කය, සතිපතා කාලසටහන සහ ලබා ගත හැකි උපකරණ ආරම්භයේ සිටම සෑම පුහුණු සැසියක්ම හැඩගස්වයි.
★ ඔබෙන් ඉගෙන ගන්නා අනුවර්තන පුහුණුව: ව්‍යායාමයක් දැනුණු ආකාරය ශ්‍රේණිගත කරන්න, සහ ඔබේ පුහුණුකරු ඔබේ ඊළඟ සැසියේ බර සහ පරිමාව ස්වයංක්‍රීයව සකස් කරයි. පැතුරුම්පත් නැත, අනුමානයක් නැත.
★ ඔබේ වැඩසටහන කිසි විටෙකත් නැවත සකසන්නේ නැත: සෑම නව සතියකම පුහුණුව ඔබේ පුහුණුකරු ඔබ ගැන මෙතෙක් ඉගෙන ගෙන ඇති සියල්ල මත ගොඩනැගේ.
★ ජීවිතය නොමැති විට නම්‍යශීලී: ඇසුරුම් කළ කාලසටහන, වෙනස් කළ දණහිස හෝ ඔබේ සුපුරුදු උපකරණ නොමැත? ඔබේ පුහුණුකරුට සහ ඔබේ ව්‍යායාම වැඩසටහන කඩා වැටීම වෙනුවට නැමෙන බව පවසන්න.
★ පුහුණුකරු-සමාලෝචනය කරන ලද ක්‍රමවේදය: ඔබේ AI-ජනනය කරන ලද වැඩසටහන සහතික කළ පුද්ගලික පුහුණුකරුවන් විසින් නිර්මාණය කර සමාලෝචනය කරන ලද පුහුණු නීති මත ක්‍රියාත්මක වන අතර, සෑම ව්‍යායාමයක්ම ඔබ වෙත ළඟා වීමට පෙර එම නීතිවලට අනුකූලව පරීක්ෂා කරනු ලැබේ.
★ ආරම්භක-හිතකාමී: ශක්ති පුහුණුවට අලුත්ද? ඔබේ පළමු සතිය යනු ඔබව සුවපහසු මට්ටමකින් ආරම්භ කරන සහ එක් එක් සැසිය දැනෙන ආකාරයට ගැලපෙන ක්‍රමාංකන අවධියකි.
★ සම්පූර්ණ ප්‍රගති ලුහුබැඳීම: ඔබේ සම්පූර්ණ ව්‍යායාම ඉතිහාසය සහ සම්පූර්ණ කළ සැසි එක තැනක බලන්න, එවිට ඔබ කොතරම් දුරක් පැමිණ ඇත්දැයි ඔබ සැමවිටම දනී.
ආරම්භ කිරීම
ඔබේ පවතින Wellhub ගිණුම සමඟ පුරනය වන්න, වෙනම ලියාපදිංචියක් අවශ්‍ය නොවේ. ඔබේ ඉලක්ක සහ උපකරණ පිළිබඳ ඉක්මන් ප්‍රශ්න කිහිපයකට පිළිතුරු සපයන්න, ඔබේ පළමු පුද්ගලාරෝපිත ශක්ති පුහුණු වැඩසටහන මිනිත්තු කිහිපයකින් සූදානම් වේ.
Treeni එක් දෙයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඇත, නිසි ලෙස සිදු කර ඇත: ඔබ වටා ගොඩනගා ඇති අනුවර්තන ශක්ති පුහුණු වැඩසටහනක්, ඔබේ Wellhub සාමාජිකත්වය සමඟ ඇතුළත් වේ.
ඔබ වැඩ කරන්නේ කුමක්ද සහ ඔබ පුහුණු කළ යුත්තේ කුමක්ද - සම්පූර්ණ ව්‍යායාම ශාලාවක්, ඩම්බල් කිහිපයක් හෝ කිසිවක් නොමැතිව - Treeni ට කියන්න, එවිට ඔබේ ව්‍යායාම වැඩසටහන පළමු දිනයේ සිටම ඒ වටා හැඩගස්වා ඇත. මෙය සාමාන්‍ය සැකිල්ලක් නොවේ: එය ඔබ යන විට සකස් වන පුද්ගලික ශක්තිය වැඩසටහනකි.
මිනිසුන් TREENI භාවිතා කරන්නේ ඇයි
★ පුද්ගලාරෝපිත ව්‍යායාම වැඩසටහන්: ඔබේ ඉලක්කය, සතිපතා කාලසටහන සහ ලබා ගත හැකි උපකරණ ආරම්භයේ සිටම සෑම පුහුණු සැසියක්ම හැඩගස්වයි.
★ ඔබෙන් ඉගෙන ගන්නා අනුවර්තන පුහුණුව: ව්‍යායාමයක් දැනුණු ආකාරය ශ්‍රේණිගත කරන්න, සහ ඔබේ පුහුණුකරු ඔබේ ඊළඟ සැසියේ බර සහ පරිමාව ස්වයංක්‍රීයව සකස් කරයි. පැතුරුම්පත් නැත, අනුමානයක් නැත.
★ ඔබේ වැඩසටහන කිසි විටෙකත් නැවත සකසන්නේ නැත: සෑම නව සතියකම පුහුණුව ඔබේ පුහුණුකරු ඔබ ගැන මෙතෙක් ඉගෙන ගෙන ඇති සියල්ල මත ගොඩනැගේ.
★ ජීවිතය නොමැති විට නම්‍යශීලී: ඇසුරුම් කළ කාලසටහන, වෙනස් කළ දණහිස හෝ ඔබේ සුපුරුදු උපකරණ නොමැත? ඔබේ පුහුණුකරුට සහ ඔබේ ව්‍යායාම වැඩසටහන කඩා වැටීම වෙනුවට නැමෙන බව පවසන්න.
★ පුහුණුකරු-සමාලෝචනය කරන ලද ක්‍රමවේදය: ඔබේ AI-ජනනය කරන ලද වැඩසටහන සහතික කළ පුද්ගලික පුහුණුකරුවන් විසින් නිර්මාණය කර සමාලෝචනය කරන ලද පුහුණු නීති මත ක්‍රියාත්මක වන අතර, සෑම ව්‍යායාමයක්ම ඔබ වෙත ළඟා වීමට පෙර එම නීතිවලට අනුකූලව පරීක්ෂා කරනු ලැබේ.
★ ආරම්භක-හිතකාමී: ශක්ති පුහුණුවට අලුත්ද? ඔබේ පළමු සතිය යනු ඔබව සුවපහසු මට්ටමකින් ආරම්භ කරන සහ එක් එක් සැසිය දැනෙන ආකාරයට ගැලපෙන ක්‍රමාංකන අවධියකි.
★ සම්පූර්ණ ප්‍රගති ලුහුබැඳීම: ඔබේ සම්පූර්ණ ව්‍යායාම ඉතිහාසය සහ සම්පූර්ණ කළ සැසි එක තැනක බලන්න, එවිට ඔබ කොතරම් දුරක් පැමිණ ඇත්දැයි ඔබ සැමවිටම දනී.
ආරම්භ කිරීම
ඔබේ පවතින Wellhub ගිණුම සමඟ පුරනය වන්න, වෙනම ලියාපදිංචියක් අවශ්‍ය නොවේ. ඔබේ ඉලක්ක සහ උපකරණ පිළිබඳ ඉක්මන් ප්‍රශ්න කිහිපයකට පිළිතුරු සපයන්න, ඔබේ පළමු පුද්ගලාරෝපිත ශක්ති පුහුණු වැඩසටහන මිනිත්තු කිහිපයකින් සූදානම් වේ.
Treeni එක් දෙයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඇත, නිසි ලෙස සිදු කර ඇත: ඔබ වටා ගොඩනගා ඇති අනුවර්තන ශක්ති පුහුණු වැඩසටහනක්, ඔබේ Wellhub සාමාජිකත්වය සමඟ ඇතුළත් වේ.
ඔබට අනුවර්තනය වන පුද්ගලාරෝපිත ශක්ති ව්‍යායාම. Wellhub සමඟ ඇතුළත් වේ.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
- දත්ත මැකිය නොහැක
අලුත් මොනවාද
Bug fixes and improvements
PEGI 3
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
GYMPASS, UNIPESSOAL, LDA
app.feedback@gympass.com
AVENIDA 24 DE JULHO, 98 3º SALA S3.11
1200-871 LISBOA
Portugal
+351 912 110 990
