Gym Workout Tracker & Log
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
PEGI 3
info
ද10+
බාගැනීම්
PEGI 3
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
සුපිරි බුද්ධිමය ව්‍යායාම ට්‍රැකර් සහ සැලසුම්කරු. දැන්වීම් නොමැත.
WorkoutWise යනු සැමට නිර්මාණය කර ඇති භාවිතයට පහසු ව්‍යායාම ට්‍රැකර් සහ සැලසුම්කරුවෙකි. ඔබ ව්‍යායාම් ශාලාවේ සාමාන්‍ය ව්‍යායාම, බල එසවීම හෝ කායවර්ධනය සඳහා කැමති වුවත්, ඔබට ඔබේ ව්‍යායාම ලොග් කර ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.
විශේෂාංග:
- ව්‍යායාම ලොග් කිරීමට බුද්ධිමය සහ භාවිතයට පහසු අතුරු මුහුණතක්.
- අසීමිත අභිරුචි අභ්‍යාස.
- ඔබේ ව්‍යායාම චර්යාවන් පහසුවෙන් නැවත කිරීමට සැකිලි සාදන්න.
- කට්ටල අතර ඔබේ විවේකය සඳහා බිල්ට් ටයිමරය.
- ඔබේ පුද්ගලික වාර්තාව (1RM), පරිමාව සහ තවත් බොහෝ සංඛ්‍යාලේඛන නිරීක්ෂණය කරන්න.
- ඔබේ ව්‍යායාම සහ අභ්‍යාස සඳහා සටහන් එක් කරන්න.
- සාමාන්‍ය කට්ටලයක්, උණුසුම් කිරීමක්, පහත වැටීමක් හෝ අසාර්ථකත්වයක් ලෙස ලොග් කට්ටල.
- සුපිරි කට්ටල ලොග් කරන්න.
- RPE (දැනගත් ව්‍යායාම අනුපාතය) සහාය.
- ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබේ ව්‍යායාම සැලසුම් කිරීමට දින දර්ශනය.
- සමාජ මාධ්‍යවල හෝ පෙළ හරහා ඔබේ ව්‍යායාම පහසුවෙන් බෙදා ගන්න.
- Health Connect සමඟ ව්‍යායාම සමමුහුර්ත කරන්න.
- අඳුරු මාදිලියේ සහාය.
Pro විශේෂාංග:
- ඔබ වෙනුවෙන්ම සකස් කරන ලද පුද්ගලාරෝපිත ව්‍යායාම වැඩසටහන් සැලසුම් කරන්න.
- ඔබේ ශරීරයේ සෑම කොටසක් සඳහාම ඔබේ පුහුණු පරිමාව/කට්ටල නිරීක්ෂණය කරන්න.
- ලොග් වීමේදී තත්‍ය කාලීන ව්‍යායාම ස්වයංක්‍රීයකරණය.
- ඔබේ දත්ත ආරක්ෂිතව උපස්ථ කර ඕනෑම උපාංගයකින් එයට ප්‍රවේශ වන්න.
- ව්‍යායාම දත්ත CSV ලෙස අපනයනය කරන්න.
ඒ සඳහා නිර්දේශිත:
- ව්‍යායාම ශාලාවේ හෝ නිවසේදී ඔබේ ව්‍යායාම ලොග් කිරීමට පටන් ගැනීම.
- නොමිලේ ව්‍යායාම ට්‍රැකර් යෙදුමක් සොයමින්.
- ඔබේ ඉලක්ක සඳහා අභිරුචිකරණය කළ ව්‍යායාම සැලැස්මක් අවශ්‍යයි.
- ව්‍යායාම සටහන් පොත් ආදේශකයක් සොයමින්.
දැන් WorkoutWise බාගත කර ඔබ ඔබේ ව්‍යායාම නිරීක්ෂණය කර සැලසුම් කරන ආකාරය වෙනස් කරන්න. වඩා දක්ෂ, වඩාත් ඵලදායී ව්‍යායාම අත්දැකීමක් බලා සිටී.
නියමයන් සහ කොන්දේසි
https://workoutwise.app/legal/terms
WorkoutWise යනු සැමට නිර්මාණය කර ඇති භාවිතයට පහසු ව්‍යායාම ට්‍රැකර් සහ සැලසුම්කරුවෙකි. ඔබ ව්‍යායාම් ශාලාවේ සාමාන්‍ය ව්‍යායාම, බල එසවීම හෝ කායවර්ධනය සඳහා කැමති වුවත්, ඔබට ඔබේ ව්‍යායාම ලොග් කර ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.
විශේෂාංග:
- ව්‍යායාම ලොග් කිරීමට බුද්ධිමය සහ භාවිතයට පහසු අතුරු මුහුණතක්.
- අසීමිත අභිරුචි අභ්‍යාස.
- ඔබේ ව්‍යායාම චර්යාවන් පහසුවෙන් නැවත කිරීමට සැකිලි සාදන්න.
- කට්ටල අතර ඔබේ විවේකය සඳහා බිල්ට් ටයිමරය.
- ඔබේ පුද්ගලික වාර්තාව (1RM), පරිමාව සහ තවත් බොහෝ සංඛ්‍යාලේඛන නිරීක්ෂණය කරන්න.
- ඔබේ ව්‍යායාම සහ අභ්‍යාස සඳහා සටහන් එක් කරන්න.
- සාමාන්‍ය කට්ටලයක්, උණුසුම් කිරීමක්, පහත වැටීමක් හෝ අසාර්ථකත්වයක් ලෙස ලොග් කට්ටල.
- සුපිරි කට්ටල ලොග් කරන්න.
- RPE (දැනගත් ව්‍යායාම අනුපාතය) සහාය.
- ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබේ ව්‍යායාම සැලසුම් කිරීමට දින දර්ශනය.
- සමාජ මාධ්‍යවල හෝ පෙළ හරහා ඔබේ ව්‍යායාම පහසුවෙන් බෙදා ගන්න.
- Health Connect සමඟ ව්‍යායාම සමමුහුර්ත කරන්න.
- අඳුරු මාදිලියේ සහාය.
Pro විශේෂාංග:
- ඔබ වෙනුවෙන්ම සකස් කරන ලද පුද්ගලාරෝපිත ව්‍යායාම වැඩසටහන් සැලසුම් කරන්න.
- ඔබේ ශරීරයේ සෑම කොටසක් සඳහාම ඔබේ පුහුණු පරිමාව/කට්ටල නිරීක්ෂණය කරන්න.
- ලොග් වීමේදී තත්‍ය කාලීන ව්‍යායාම ස්වයංක්‍රීයකරණය.
- ඔබේ දත්ත ආරක්ෂිතව උපස්ථ කර ඕනෑම උපාංගයකින් එයට ප්‍රවේශ වන්න.
- ව්‍යායාම දත්ත CSV ලෙස අපනයනය කරන්න.
ඒ සඳහා නිර්දේශිත:
- ව්‍යායාම ශාලාවේ හෝ නිවසේදී ඔබේ ව්‍යායාම ලොග් කිරීමට පටන් ගැනීම.
- නොමිලේ ව්‍යායාම ට්‍රැකර් යෙදුමක් සොයමින්.
- ඔබේ ඉලක්ක සඳහා අභිරුචිකරණය කළ ව්‍යායාම සැලැස්මක් අවශ්‍යයි.
- ව්‍යායාම සටහන් පොත් ආදේශකයක් සොයමින්.
දැන් WorkoutWise බාගත කර ඔබ ඔබේ ව්‍යායාම නිරීක්ෂණය කර සැලසුම් කරන ආකාරය වෙනස් කරන්න. වඩා දක්ෂ, වඩාත් ඵලදායී ව්‍යායාම අත්දැකීමක් බලා සිටී.
නියමයන් සහ කොන්දේසි
https://workoutwise.app/legal/terms
බර ඔසවන්න, ව්‍යායාම ලොග් කරන්න සහ WorkoutWise සමඟ ශක්තිමත් වන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
අලුත් මොනවාද
- Minor improvements and bug fixes
PEGI 3
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
輿石ゆうり
support@workoutwise.app
大瀬４丁目8−１
シティテラス八潮 635
八潮市, 埼玉県 340-0822
Japan
