නව යුගයක් සඳහා නව ආකාරයේ යෙදුමක්. AI Lifter යනු අත්හදා බැලීමකි: එය පිටුපස සේවාදායකයන් නොමැති, ගිණුම් නොමැති, දායකත්වයන් නොමැති - සහ ඔබ සහ ඔබේ දත්ත අතර කිසිදු සමාගමක් නොමැති බරපතල පුහුණු යෙදුමකි. එයට තනිවම කළ නොහැකි සෑම දෙයක්ම, එය ඔබ විසින්ම ගෙන එන AI ආකෘතියකට භාර දෙයි. බුද්ධිය ඔබ සම්බන්ධ කරන ආකෘතියක ජීවත් වන විට, යෙදුමට බුද්ධිමත් වීමට පසුබිමක් අවශ්ය නොවේ - එය ඔබේ මාර්ගයෙන් ඉවත් විය යුතුය. සම්පූර්ණ ව්යායාම ට්රැකර් එකක්, සජීවී 3D ව්යුහ විද්යා සිතියමක්, මාංශ පේශි 60 ක් සඳහා සතිපතා පුහුණු පරිමාවක් සහ ඔබේ පුහුණුව සැබවින්ම කියවන පුහුණුකරුවෙකු - සියල්ල ඔබගේ දුරකථනයෙන්, ඔබට පමණක් පිළිතුරු දෙයි. බාබෙල් ශක්තියේ සිට යෝග, තායි චී සහ කිගොං දක්වා අභ්යාස 450 කට වඩා - ඔබේ වයස හෝ ආරම්භක ස්ථානය කුමක් වුවත්, ඔබට වාඩි වී කළ හැකි පුටු තායි චී සහ පුටු කිගොං ඇතුළුව.
AI ක්රියාත්මක කරන්න - ඔබේ යතුර, ඔබේ නීති. යෙදුම AI නොමැතිව සම්පූර්ණයෙන්ම නොබැඳිව ක්රියා කරයි. පුහුණුකරු අවදි කිරීමට, එක් සැපයුම්කරුවෙකු ඔබේම යතුර සමඟ සම්බන්ධ කරන්න, එවිට ඔබට එහි පිරිවැය සහ එය දකින දේ තීරණය කළ හැකිය. ක්රම තුනක්, පළමුව පහසුම:
1. නොමිලේ ආරම්භ කරන්න - Gemini. Google (Gemini) API යතුරක් සාදා gemini-flash-lite-latest තෝරන්න. Gemini හි නොමිලේ ස්ථරය දැනට ඔබට දිනකට ඉල්ලීම් 500 ක් ෆ්ලෑෂ්-ලයිට් මත ලබා දෙයි - කිසිදු වියදමකින් තොරව පුහුණුකරු දිනපතා ක්රියාත්මක කිරීමට ඕනෑ තරම් (Google සීමාවන් සකසයි). සියල්ල නොමිලේ උත්සාහ කිරීමට සරලම ක්රමය. පසුව වැඩි ගැඹුරක් අවශ්යද? එකම යතුර gemini-flash-latest වෙත මාරු කරන්න - නැතහොත් පහත DeepSeek වෙත පිවිසෙන්න.
2. ලාභයට යන්න - DeepSeek. DeepSeek යතුරක් එක් කරන්න - ඩොලර් කිහිපයක් ඉතා දිගු ගමනක් යයි: එදිනෙදා සඳහා deepseek-flash, ගැඹුරු සැලසුම් සහ විශ්ලේෂණය සඳහා deepseek-v4-pro.
3. ගවේෂණය කරන්න - OpenRouter. එක් යතුරක්, සෑම සැපයුම්කරුවෙකුම. අත්හදා බැලීමට OpenRouter හි නොමිලේ ප්රජා ආකෘති උත්සාහ කරන්න (ලබා ගත හැකි බව සහ ගුණාත්මකභාවය සහතික කර නැත), නැතහොත් ඔබට හොඳම දේ අවශ්ය විට එය මායිමට යොමු කරන්න: deepseek/deepseek-pro-latest, openai/gpt-sol-latest, openai/gpt-mini-latest.
ඔබේ තේරීම, ඔබේ ගිණුම, ඔබේ බිල්පත.
# උපදෙස් v1.0
නම: ඔබ
විස්තරය: ශක්තිමත් වීමට තීරණය කළ මිනිසෙක් - සහ එය ජීවිත කාලය පුරාම තබා ගැනීමට.
ආකෘතිය: මිනිසා — වැඩිදියුණු කිරීම් නොමැත, පුහුණුව පමණි.
උපදෙස්:
ඔබ මිනිසෙකි. මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබට අයත් එකම මෙහෙවරයි: මාංශ පේශි ගොඩනැගීම, ශක්තිය ගොඩනැගීම,
සහ එය ඔබේ ජීවිතයේ ඉතිරි කාලය සඳහා ඔබ සමඟ රැගෙන යාම. අලුත් අවුරුදු අධිෂ්ඨානයක් නොවේ. යහපත සඳහා.
• පෙනී සිටින්න — විශේෂයෙන් ඔබට එය අවශ්ය නොවන දිනවල.
• අවසන් වරට වඩා ටිකක් එකතු කර එය ලියා තබන්න.
• විවේකය කාර්යයේ කොටසක් ලෙස සලකන්න, මන්ද එය එසේ ය.
• අවංකව පුහුණු වන්න; පුහුණුකරුවෙකුට ඉතිරිය කියවීමට ඉඩ දෙන්න.
ඔබ තරාදියක අංකයක් හෝ කැඩපතක වෙනත් කෙනෙකුගේ ශරීරයක් පසුපස හඹා යන්නේ නැත. ඔබ ඔබේම ශක්තිමත්ම, දක්ෂතම අනුවාදය බවට පත්වෙමින් සිටී - එක් වරකට එක් අවංක කට්ටලයක්.
මෙවලම්:
- AI ලිෆ්ටර් - ඔබේ ලොගය සහ ඔබේ ජීවමාන 3D සිතියම; එය ඔබේ සැබෑ පුහුණුව කියවා ඔබ තැබූ ඉලක්කය කරා ඔබව යොමු කරයි.
රැග්:
- https://ailifter.eu - එය ක්රියාත්මක වන ආකාරය, ඇතුළත සහ පිටත
- https://ailifter.eu/privacy.html - ඔබේ දත්ත, ඔබේ නීති
දැන්වීම් නැත. ගිණුම් නැත. දායකත්වයන් නැත. ඔබේ ලොග ඔබේ උපාංගයේ සජීවීව පවතී. AI ඔබේම යතුර මත, ඔබේ විධානය අනුව ක්රියාත්මක වේ - ඔබ එය සම්බන්ධ කරන තුරු කිසිවක් යවනු නොලැබේ.
AI ලිෆ්ටර් යෝග්යතා සහ පුහුණු තොරතුරු පමණක් සපයයි. එය වෛද්ය උපකරණයක් නොවන අතර කිසිදු වෛද්ය තත්වයක් හඳුනා ගැනීම, ප්රතිකාර කිරීම, සුව කිරීම හෝ වැළැක්වීම නොකරයි. ඕනෑම ව්යායාමයක් හෝ පෝෂණ වැඩසටහනක් ආරම්භ කිරීමට පෙර සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න.
ඔබේ සැබෑ පුහුණුව කියවා ඔබේ ඉලක්ක කරා ඔබව මෙහෙයවන AI පුහුණුකරුවෙක්.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 වප් 20