Daily Effect

Daily Effect යෙදුම සමඟ ඔබේ සිහින රූපය සාක්ෂාත් කර ගන්න, එහිදී ඔබට පෝෂණවේදීන් සහ පුහුණුකරුවන් විසින් මඟ පෙන්වනු ලැබේ - Marsia සහ Simonte!

Daily Effect යෙදුම නම්‍යශීලී ආහාර වේලක්, ඵලදායි පුහුණුවක්, පුරුදු දින දර්ශනයක් සහ සංවෘත ප්‍රජාවක් වේ - ඔබේ ඉලක්කය සපුරා ගැනීම සඳහා ඔබට අවශ්‍ය සියල්ල එක තැනක!

අපගේ සේවාදායකයින් 40,000කට අධික සංඛ්‍යාවක් සමඟ සම්බන්ධ වී හැකි සරලම ආකාරයෙන් ඔබේ ඉලක්කය සාක්ෂාත් කර ගන්න (අයදුම්පත්‍රය ලබා ගත හැක්කේ Daily Effect වේදිකාව භාවිතා කරන පාරිභෝගිකයින්ට පමණි).

අපි කවුද?

ආහාර විද්‍යාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති සහ සහතික ලත් පුහුණුකරුවන් - Marta Marcinkowska (Marsia) සහ Szymon Trzciałkowski (Simonte). YouTube හි මිලියන 30 කට අධික නැරඹීම් සහ සමාජ මාධ්‍ය වේදිකාවල සිය දහස් ගණනින් අනුගාමිකයින් ලබාගෙන ඇති සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගැන දැඩි උනන්දුවක් දක්වයි. ඉලක්කම් බොරු නොකියයි, ඔබට අපව විශ්වාස කළ හැකිය!

අපගේ යෙදුමෙන් ඔබ සොයා ගන්නේ කුමක්ද?

1. ආහාර (ඔබට අවශ්‍ය දේ සහ කවදාද කන්නේ) - තනි තනිව තෝරාගත් කැලරි අන්තර්ගතය සහ ඔබේ ඉලක්කය සඳහා සාර්ව පෝෂක බෙදා හැරීම; ඔබ සඳහා ගණනය කරන ලද මුල් වට්ටෝරු 120 කට වඩා; ඕනෑම ආහාර වේලක් තෝරා ගැනීමට සහ ඒවා ප්‍රියතම අංශයට එක් කිරීමට ඇති හැකියාව; පහත සඳහන් දින/සති සඳහා ආහාර සැලසුම් කිරීමේ විකල්පය සහිත මාසික මෙනු සැලසුම්කරු; ඉඟි සමඟ නිර්දේශිත නිෂ්පාදන ආදේශක; අවශ්‍ය නිෂ්පාදන පණිවිඩයක් යැවීමේ කාර්යය සමඟ සාප්පු ලැයිස්තුවක් උත්පාදනය කිරීම; වෙනත් පරිශීලකයින්ගේ ආහාරවල ඡායාරූප ආකාරයෙන් සූපශාස්ත්ර ආශ්වාදයන්; එක් දායකත්වයක් තුළ ඔබේ ආහාර වේල සහ කැලරි අන්තර්ගතය වෙනස් කිරීමේ අසීමිත හැකියාව + නොමිලේ යාවත්කාලීන කිරීම්!

2. පුහුණුව (ඔබ ව්‍යායාම කරන්නේ කෙසේද සහ ඔබට අවශ්‍ය විට) - ඔබේ හැකියාවන්ට ගැලපෙන පුහුණු සැලැස්මක්; නිවසේදී සහ ව්‍යායාම් ශාලාවේදී විවිධ මට්ටමේ දියුණුවේ මුල් පුහුණු සිය ගණනක්; සවිස්තරාත්මක විස්තර සහ උපදේශන වීඩියෝ සහිත අභ්‍යාස 500 කට අධික ප්‍රමාණයක් - හොඳ සහ නරක තාක්ෂණය!; ශක්ති ප්‍රතිඵල සුරැකීම සහ යෙදුමේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීම; ඉඟි සමඟ නිර්දේශිත ව්යායාම ආදේශ කිරීම; වෙනත් පරිශීලකයින්ගේ පුහුණුවෙන් ඡායාරූප ආකාරයෙන් අතිරේක අභිප්රේරණය; එක් දායකත්වයක් තුළ සැලැස්ම සහ පුහුණුව වෙනස් කිරීමට අසීමිත හැකියාව + නොමිලේ යාවත්කාලීන කිරීම්!

3. පුරුදු (ඔබට එහි බලපෑම පෙනෙනු ඇත, නමුත් යෝ-යෝ නොවේ) - අභිප්‍රේරණය යනු ඔබට ආරම්භ කිරීමට ඉඩ සලසයි, සහ පුරුද්ද ඔබට නොපසුබට උත්සාහය කිරීමට ඉඩ සලසයි - අපි දෙකම බලා ගන්නෙමු!; ඔබේ උපදේශකයාගෙන් උදෑසන දෛනික අභිප්‍රේරණ පණිවිඩ; සවස් වරුවේ මෙනෙහි කිරීමට ඔබව දිරිමත් කරන සහ ඔබේ විභේදනවලට ඇලී සිටීමට උපකාර වන පුරුදු දින දර්ශනයක්; ඡායාරූප සංසන්දනය කිරීමට පෙර/පසු; ඔබගේ බර සහ මිනුම් සඳහා ස්මාර්ට් ප්රස්ථාර; සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් + නොමිලේ යාවත්කාලීන කිරීම් පිළිබඳ වැදගත් චිත්‍රපට දුසිම් කිහිපයක්!

4. සහාය (ඔබට සැමවිටම උපකාර ලැබෙනු ඇත) - යෙදුමේ සංවෘත ප්රජාව; පළ කිරීම්, ඡායාරූප එකතු කිරීමට සහ සියලුම සහභාගිවන්නන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට ඇති හැකියාව; කණ්ඩායම තුළ පොදු අභිප්රේරණය සහ උපදේශනය; හොඳම පරිවර්තන සහ ක්‍රියාකාරී පරිශීලකයින් සඳහා නිතිපතා මුදල් ත්‍යාග; අනවශ්‍ය ප්‍රශ්න සහ සැඟවුණු ගාස්තු නොමැතිව ඕනෑම ආහාර වේලක් සහ පුහුණුවක් වෙනස් කිරීමට අසීමිත හැකියාව; මාර්ටා මාර්සින්කොව්ස්කා, මාර්සියා සහ සිමොන් ට්‍රිසියාල්කොව්ස්කි, සිමොන්ටේ - අසීමිත උපදේශන සහ ආහාර පාලනය පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපතිවරුන් සහ පුහුණුකරුවන් සමඟ සෘජු සම්බන්ධතා.

අපව වෙනස් කරන්නේ කුමක්ද?

- මසකට PLN 300-500 වෙනුවට ධාවනය සඳහා දිනකට PLN 2 ට වඩා අඩු - වසරකට PLN 5,000 ඉතිරි කිරීම!
- එක් එක් වෙනස් කිරීම් සඳහා අමතර ගෙවීමක් වෙනුවට ඔබේ ආහාර වේල සහ පුහුණුව වෙනස් කිරීමට අසීමිත හැකියාව - සැඟවුණු වියදම් නැත!
- කාලසටහන සඳහා දින 7 ක් බලා සිටීම වෙනුවට මිලදී ගැනීමෙන් මිනිත්තු කිහිපයකට පසු සකස් කළ සැලැස්මක් සමඟ යෙදුමට ඉක්මන් ප්‍රවේශය.
- සීමාකාරී සහ නීති රීති පවත්වා ගැනීමට අපහසු වෙනුවට පෝෂණය සහ පුහුණුව සඳහා නම්‍යශීලී ප්‍රවේශයක්.
- ඔබ තනිව සිටින නීරස කාලසටහනක් වෙනුවට උපදේශකයාගෙන් සහ මුළු කණ්ඩායමෙන් සෑම දිනකම පෙළඹවීම.
- සෑම සතියකම විද්‍යුත් තැපෑල හරහා දැඩි වාර්තා වෙනුවට පෝෂණවේදියෙකු සහ පුහුණුකරුවෙකු සමඟ අසීමිත සම්බන්ධතා.

අප හා සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද?

එය ඉතා සරලයි! අපගේ වෙබ් අඩවියේ සැලැස්මක් (මාසික හෝ අර්ධ වාර්ෂික) තෝරන්න, ඉන්පසු පුරනය වී කෙටි සමීක්ෂණයක් සම්පූර්ණ කරන්න, එම කාලය තුළ අපි ඔබට යෙදුමේ ඇති සියල්ල සකස් කර පියවරෙන් පියවර ඔබට මඟ පෙන්වනු ඇත.

අපි Team Daily හි ඔබ එනතුරු බලා සිටිමු, ඉක්මනින් හමුවෙමු!