ඔබේ ආහාරවල ඇති දේ සහ එය ඔබේ ඉලක්කවලට ගැලපෙන ආකාරය තේරුම් ගන්න.
IngreFit යනු ඇසුරුම් කළ නිෂ්පාදන සහ ඇසුරුම් නොකළ ආහාර සඳහා AI සහාය දක්වන ආහාර ස්කෑනරයකි. ලබා ගත හැකි අමුද්රව්ය, පෝෂණ කරුණු, ප්රකාශිත අසාත්මිකතා, ආකලන සහ පුද්ගලාරෝපිත 1–10 යෝග්යතා ලකුණු බැලීමට තීරු කේතයක් පරිලෝකනය කරන්න, ආහාර ලේබලයක් කියවන්න, නැතහොත් දෘශ්යමාන ආහාර ඡායාරූප ගත කරන්න.
INGREFIT ක්රියා කරන ආකාරය
• තීරු කේතයක් පරිලෝකනය කරන්න
IngreFit ලබා ගත හැකි නිෂ්පාදන දත්ත පරීක්ෂා කර අමුද්රව්ය, පෝෂණය, ප්රකාශිත අසාත්මිකතා සහ අංශු මාත්ර, Nutri-Score, NOVA සහ වෙනත් නිෂ්පාදන තොරතුරු ලබා ගත හැකි විට පෙන්වයි.
• පැකේජ ලේබලයක් කියවන්න
දත්ත සමුදා තොරතුරු අස්ථානගත වූ විට, Premium හට තොරතුරු ලේබලයේ පැහැදිලි ඡායාරූපයක් විශ්ලේෂණය කළ හැකිය. උපුටා ගත් කරුණු දෘශ්ය ලේබල් පෙළ මත පදනම් වන අතර රූපය හෝ ලේබලය අසම්පූර්ණ නම් අසම්පූර්ණ විය හැකිය.
• ඇසුරුම් නොකළ ආහාර හඳුනා ගන්න
ඡායාරූපයකින් දෘශ්යමාන ආහාර ප්රවේශමෙන් හඳුනාගත හැකිය. ඡායාරූප-හඳුනාගත් ආහාර සඳහා පෙන්වන පෝෂණය AI ඇස්තමේන්තුවක් විය හැකි අතර පැකේජ-ප්රකාශිත දත්ත වලට වඩා ඇස්තමේන්තුගත ලෙස පැහැදිලිව සලකුණු කර ඇත.
• පුද්ගලික යෝග්යතා ලකුණු ලබා ගන්න
සමබර ආහාර ගැනීම, වැඩි ප්රෝටීන්, අඩු සීනි හෝ ලුණු, වැඩි තන්තු හෝ අඩු සැකසූ ආහාර වැනි ඉලක්ක තෝරන්න. ඔබට ආහාර ගැනීමේ රටාවක්, සලකුණු කිරීමට අසාත්මිකතා සහ ඔබ වළක්වා ගැනීමට කැමති අමුද්රව්ය ද සැකසිය හැකිය. IngreFit එම තේරීම් සමඟ පවතින කරුණු සංසන්දනය කර ලකුණු පිටුපස ඇති සාධක පැහැදිලි කරයි.
පළමුව කරුණු
IngreFit AI-ජනනය කරන ලද පැහැදිලි කිරීම් වලින් මූලාශ්ර දත්ත වෙන් කරයි:
• පැකේජය සහ දත්ත සමුදා කරුණු කරුණු ලෙස හඳුනාගත හැකිය;
• ඇස්තමේන්තුගත පෝෂණය ඇස්තමේන්තුවක් ලෙස ලේබල් කර ඇත;
• අවිනිශ්චිත ආහාර හඳුනාගැනීම විශ්වාස තොරතුරු සමඟ පෙන්වනු ලැබේ;
• නොදන්නා තොරතුරු තහවුරු කර ඇති පරිදි ඉදිරිපත් කිරීමට වඩා නොදන්නා ලෙස පවතී.
අමුද්රව්ය, ආකලන සහ අසාත්මිකතා
මෙම තොරතුරු ලබා ගත හැකි විට IngreFit හට අමුද්රව්ය, ප්රකාශිත අසාත්මිකතා, "අඩංගු විය හැකි" අංශු මාත්ර සහ හඳුනාගත් ආකලන ප්රදර්ශනය කළ හැකිය. ආකලන අවධානය මට්ටම් යනු ප්රකාශිත විද්යාත්මක සහ නියාමන මූලාශ්ර මත පදනම් වූ තොරතුරු IngreFit වර්ගීකරණයකි. ආකලන, අමුද්රව්ය හෝ නිෂ්පාදනයක් විශේෂිත පුද්ගලයෙකුට, මාත්රාවකට හෝ පරිභෝජන රටාවකට ආරක්ෂිත හෝ අනාරක්ෂිත බව ඔවුන් තහවුරු නොකරයි.
අසාත්මිකතා තොරතුරු නොමැතිකම හෝ ආරක්ෂාව පිළිබඳ සහතිකයක් නොවේ. දත්ත සමුදායන්, AI, පෙළ හඳුනාගැනීම සහ ඡායාරූප අසම්පූර්ණ හෝ වැරදි විය හැකි අතර, වට්ටෝරු හෝ නිෂ්පාදන පිළිවෙත් වෙනස් විය හැකිය. ඔබට අසාත්මිකතාවයක්, නොඉවසීමක්, වෛද්ය තත්වයක් හෝ වෙනත් ආරක්ෂක සංවේදී සීමාවක් තිබේ නම්, සෑම විටම වත්මන් පැකේජය සහ නිෂ්පාදක තොරතුරු පරීක්ෂා කර සුදුසු වෘත්තීය උපදෙස් ලබා ගන්න.
නොමිලේ සහ වාරික
නොමිලේ:
• අසීමිත තීරු කේත ස්කෑන්;
• පුද්ගලික කරුණු මත පදනම් වූ යෝග්යතා ලකුණු;
• ඉලක්ක, අනතුරු ඇඟවීම් සහ උපාංගයේ ඉතිහාසය.
වාරිකය:
• ඡායාරූප වලින් ආහාර සහ අතුරුදහන් වූ ලේබල් හඳුනාගැනීම;
• පරිවර්තනය කළ නිෂ්පාදන තොරතුරු;
• පුළුල් කළ AI-ජනනය කළ පැහැදිලි කිරීම්.
දායකත්ව මිල සහ බිල්පත් කාල සීමාව මිලදී ගැනීමට පෙර යෙදුමේ පෙන්වනු ලැබේ. App Store හෝ Google Play සැකසුම් හරහා අවලංගු නොකළහොත් දායකත්වයන් ස්වයංක්රීයව අලුත් වේ.
දත්ත මූලාශ්ර
නිෂ්පාදන තොරතුරු Open Food Facts, crowdsourced දත්ත සමුදායක් සහ දෘශ්ය පැකේජ පෙළෙන් පැමිණිය හැකිය. තෙවන පාර්ශවීය නිෂ්පාදන දත්ත අසම්පූර්ණ, යල් පැන ගිය හෝ සාවද්ය විය හැකිය. භෞතික පැකේජය සහ නිෂ්පාදක තොරතුරු නිශ්චිත නිෂ්පාදනයක් සඳහා පාලන මූලාශ්ර වේ.
වැදගත් සෞඛ්ය අවවාදය
IngreFit යනු වෛද්ය උපකරණයක් නොවන අතර කිසිදු වෛද්ය තත්වයක් හඳුනා ගැනීම, ප්රතිකාර කිරීම, සුව කිරීම හෝ වැළැක්වීම සිදු නොකරයි. එය සාමාන්ය තොරතුරු සහ අධ්යාපනික අන්තර්ගතයන් පමණක් සපයන අතර වෛද්ය, පෝෂණ, ආහාර හෝ වෙනත් වෘත්තීය උපදෙස් නොවේ. වෛද්ය උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා සහ අසාත්මිකතා, වෛද්ය තත්වයන් හෝ චිකිත්සක ආහාර වේලට අදාළ තීරණ ගැනීමට පෙර සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න.
AI-ජනනය කරන ලද සහ දත්ත සමුදාය මත පදනම් වූ ප්රතිඵලවල දෝෂ අඩංගු විය හැක. හදිසි, වෛද්ය, අසාත්මිකතා-ආරක්ෂාව හෝ වෙනත් අධි අවදානම් තීරණ සඳහා එකම පදනම ලෙස IngreFit භාවිතා නොකරන්න.
අමුද්රව්ය, පෝෂණය, ආකලන සහ පුද්ගලික යෝග්යතාවය සඳහා තීරු කේත සහ ලේබල් පරිලෝකනය කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 බිනර 6