මෙන්ටේ ක්ලාරා යනු ඔබ කරන ආකාරය ගැන මෙනෙහි කිරීමට සන්සුන්, පෞද්ගලික ස්ථානයකි - එය ගොඩනගා ඇත්තේ ඔබේ වචන ඔබේම වන පරිදි ය.
ඔබට හැඟෙන ආකාරය පරීක්ෂා කරන්න, රෝග ලක්ෂණ සහ ඖෂධ නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ දුෂ්කර මොහොතක් සඳහා ආරක්ෂක සැලැස්මක් ළඟ තබා ගන්න. ඔබ ලියන සෑම දෙයක්ම ඔබගේ දුරකථනයේ සංකේතාත්මක දත්ත ගබඩාවක තබා ඇත. ගිණුමක් නැත, ලියාපදිංචි වීමට කිසිවක් නැත, සහ ඔබේ දිනපොත සමමුහුර්ත කරන වලාකුළක් නැත - එයට සමමුහුර්ත කිරීමට තැනක් නොමැති නිසා.
ඔබට කළ හැකි දේ
• දිනපතා පරීක්ෂා කිරීම් සහ නිදහස් ආකෘති සඟරා ඇතුළත් කිරීම්, දවස අනුව සංවිධානය කර ඇත.
• මනෝභාවය සහ රෝග ලක්ෂණ සටහන් කර, පුද්ගලික ඖෂධ මතක් කිරීම් එකක් හෝ කිහිපයක් කාලසටහන්ගත කරන්න.
• පියවර හතක සිතුවිලි වාර්තාවක් හෝ කෙටි පියවර තුනක පටලැවිල්ල ඉවත් කිරීමේ ප්රවාහයක් හරහා වැඩ කරන්න.
• වේගවත් හුස්ම ගැනීමේ විරාමයක් ගෙන විකල්ප වශයෙන් අහඹු දේශීය මතක් කිරීම් සක්රීය කරන්න.
• ඔබේ පුද්ගලික ආරක්ෂක සැලැස්මේ විශ්වාසදායක සම්බන්ධතා, සන්සුන් පියවර තුනක් සහ සහතික කිරීම සූදානම් කරන්න.
• මානව උපකාර සහ හදිසි ඇමතුම් සමීපව පවතින අතරතුර ඔබේම සැලැස්ම හරහා ගමන් කිරීමට පැනික් භාවිතා කරන්න.
• ඕනෑම වේලාවක අර්බුද සහාය ලබා ගන්න - අංක සෑම විටම එක ටැප් එකක දුරින් ඇති අතර, කිසි විටෙකත් ගෙවීම් පවුරක් හෝ පිවිසුමක් පිටුපස සීමා නොවේ.
• ඔබගේ ඊළඟ හමුවීම සඳහා සූදානම් වන්න: ඔබට මතු කිරීමට අවශ්ය ප්රශ්න සහ ඔබේම රැකවරණයෙන් ලැබෙන මග පෙන්වීම තබා ගන්න.
• ඔබ කැමති ඕනෑම වේලාවක කියවිය හැකි පිටපතක් අපනයනය කරන්න, නැතහොත් සියල්ල මකා දමන්න - සංකේතාංකන යතුර ඒ සමඟ විනාශ වේ.
නිර්මාණය අනුව පුද්ගලිකයි
ඔබේ සඟරාව කිසි විටෙකත් ඔබගේ දුරකථනයෙන් ඉවත් නොවේ. ගිණුමක් නැත, පැතිකඩක් නැත, ඔබ ගැන කිසිවක් විකුණනු නොලැබේ හෝ බෙදා නොගනී. එය විවේකයේදී සංකේතනය කර ඇති අතර, ඔබට එය මුහුණු හැඳුනුම්පත / ඔබගේ උපාංග මුර කේතය පිටුපස අගුළු දැමිය හැකිය.
අර්බුද සේවාවක් නොවේ
මෙන්ටේ ක්ලාරා යනු සහායක ජර්නල් කිරීමේ මෙවලමකි - වෛද්ය ප්රතිකාර, රෝග විනිශ්චයක් හෝ අර්බුද සේවාවක් නොවේ. ඔබ අනතුරක හෝ අර්බුදයක සිටී නම්, ඔබේ ප්රාදේශීය හදිසි අංකය හෝ අර්බුද රේඛාව අමතන්න. යෙදුමේ ඇති ඕනෑම දෙයකට වඩා ඔබේ වෛද්යවරයාගේ තක්සේරුව සහ සැලැස්ම සැමවිටම ප්රමුඛත්වය ගනී.
පුද්ගලික සඟරාව, චෙක්-ඉන්, චින්තන මෙවලම්, හුස්ම ගැනීම සහ ආරක්ෂක සැලැස්මක්.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 බිනර 16