බර අඩු කර ගැනීමට සහ Hers සමඟ එය වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වන ජීවන රටා වෙනස්කම් ඉගෙන ගන්න. ඔබේ ප්රතිකාරය සමඟ දිගටම ගමන් කිරීමට, ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ වැඩසටහන හරහා ඔබේ මාර්ගය වැඩ කිරීමට Hers යෙදුම භාවිතා කරන්න.
මෙම යෙදුම විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත්තේ සායනිකව ඔප්පු කරන ලද බර අඩු කර ගැනීමේ ප්රතිකාර ව්යායාම, පෝෂණය සහ මානසික මාර්ගෝපදේශ සමඟ ඒකාබද්ධ කරන Hers's Weight Reset වැඩසටහනේ සාමාජිකයින්ට සහාය වීම සඳහා ය.
Hers යෙදුම සමඟ ඔබට:
- ඔබේ ප්රතිකාර කළමනාකරණය කරන්න (කාලසටහනක් අනුගමනය කරන්න, අතුරු ආබාධ සහාය ලබා ගන්න, ඔබේ බෙහෙත් වට්ටෝරුව සමාලෝචනය කරන්න සහ තවත් දේ)
- ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න (බර, ඉණ සහ ක්රියාකාරකම් පුරුදු)
- සුදුසුකම් ලත් වෘත්තිකයන්ගෙන් සහාය ලබා ගන්න
- ඔබේ AI සහකරු සමඟ කතාබස් කරන්න
- ඔබේ සෞඛ්ය යෙදුම් සහ පැළඳිය හැකි උපාංගවලින් දත්ත සමමුහුර්ත කරන්න
- සියලුම කුසලතා මට්ටම් සඳහා ආහාරවේදියෙකු විසින් නිර්මාණය කරන ලද වට්ටෝරු සහ ව්යායාම ගවේෂණය කරන්න
Hers යෙදුම භාවිතා කිරීමට අමතරව සහ ඕනෑම වෛද්ය තීරණ ගැනීමට පෙර සැමවිටම ඔබේ වෛද්යවරයාගේ හෝ වෙනත් සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙකුගේ උපදෙස් ලබා ගන්න.
සෞඛ්ය සම්පන්න, දිගුකාලීන බර අඩු කර ගැනීමක් ලබා ගන්න.