Clearhead

O Clearhead

Clearhead je váš osobný sprievodca pohody. Je k dispozícii zadarmo, ak vaša organizácia používa Clearhead na podporu zdravia.

Pomáhame vám dosiahnuť duševnú pohodu tým, že pochopíme vaše výzvy a poskytneme vám personalizovanú podporu, riadený program duševnej pohody a prístup k bezplatným zdrojom a nástrojom na samoriadenie.

Čo môžete robiť v aplikácii Clearhead:

1. Porozprávajte sa s naším asistentom AI Wellbeing: nechajte ho, aby vás previedol zisťovaním vašich problémov v oblasti duševného zdravia.

2. Vydajte sa na sprievodnú cestu pohody: učebné nástroje a techniky na zlepšenie sebauvedomenia a duševnej zdatnosti v kľúčových oblastiach.

3. Zistite viac o sebe: Sledujte svoju náladu a naučte sa vzorce medzi tým, čo robíte, a tým, ako sa cítite.

4. Získajte profesionálnu podporu podľa svojich predstáv: Jednoducho vyhľadajte odborníkov v oblasti duševného zdravia buď lokálne alebo online a rezervujte si terapeutické sedenia v aplikácii.

5. Prístup k našej prispôsobenej a prispôsobenej knižnici zdrojov.